C-I-E-R-T-O ‼️ Cada vez hay más casos de Distimia 😌😔 y pasa imperceptibles ,,se toma como parte de la personalidad .~~Muy *Asertivos* sus temas . Soy Psicóloga orgullosamente mexicana y Enfermera 🧠❣️🩺.***Gracias Gracias,Gracias"***Bendiciones .
@@GuillermoOrozcoPsicologo hola saludo tengo ansieda y todo me asuta y pienso que me va adar un para al corazon y cuando voy aver n video de yotube me asuto y pienso que me va adar un paro nesesito ayudar por favo no acuanto mas
Soy un ejemplo de Distimia. No encajo en ésta sociedad, siento que nadie me quiere, no saben VER en mi. Siempre doy todo y soy muy sensible, me duelen los demás cuando sé que sufren. Tengo una tristeza y sensación de abandono por todos que me siento tal que a veces lloro sin darme cuenta. Ayudo a quienes puedo y me hace feliz hacerlo, pero éste dolor que siento, no se va, vivo en una montaña rusa.
Creo q eso es una herida de la infancia no tratada, un apego inseguro, y el ocuparte en los demás no te deja verte en lo profundo a vos misma, psicólogo, te va a cambiar la vida.
Eres muy noble y destaco lo bueno que haces por los demás. Eso es una luz muy hermosa que tienes y ayudas a los demás. Sé que esa bondad que tienes, te ayudará a sanar mucho también. Siempre haz el bien como lo haces y sigues haciendolo.
Yo fui diagnosticada con distimia en el 2018. Tengo tratamiento con medicamentos y terapia psicológica. Estoy mejor, pero el proceso sigue y no es favorable todo el tiempo. Si tienes este trastorno y estás al principio de tu tratamiento y sientes que no lo vas a lograr, no te rindas!, vas a mejorar! :)
Es importante ir al psiquiatra para que determine si es necesario tomar medicamento, probablemente lo sea. Pero a la vez se debe hacer terapia psicológica, ya sea con tu psiquiatra o con otro psicólogo a parte. Siempre cumplan con tomar sus pastillas, no las dejen. Si las dejan de golpe se pondrán mal. Fuerza y suerte!
En mi adolescencia leí sobre esto, me identifiqué. Pero siempre pensé que yo era así, que en algún punto de mi vida cambiaría, tristemente aunque tengo momentos donde todo parece ir bien, vuelvo a tener los mismos pensamientos y los bajones comienzan a ser más fuertes. Es desesperante tener este sentimiento constante durante tantos años, me siento harta de lidiar con lo mismo siempre y no poder comunicarlo por miedo a que piensen que exagero, que quiero llamar la atención o que estoy “mal de la cabeza”. No puedo auto diagnosticarme pero realmente me identifiqué con lo que dijo. Gracias por la información.
no estas ni mal de la cabeza ni exageras. cada uno tiene sus problemas y dolencias y los vive y no dejan de ser verdad a pesar de que otros pueden tener problemas. a mi me pasa lo mismo que a vos en ese sentido pero se puede dar batalla. al menos hay gente en internet que nos entiende.
Acabo de ver este video y ahora entiendo porque pase de ser una niña alegre, feliz, que ama tener amigos y estar con su familia, que hacía de todo siempre y deseaba vivir, a una mujer que se esconde y llora, que no puede hacer nada, que se siente una inútil y una carga, que se siente una molestia en su propia familia, que siente que solo se victimiza, que toda su vida no puede mejorar y que nada va a cambiar.
Debes confesar: desarraigo de mi vida todo pesimismo,desesperanza y desánimo para siempre...en el nombre de Jesús, soy una persona triunfadora creada para ser exitosa y feliz .
Desde que tengo 12 años tengo un autoestima muy bajo y síntomas depresivos. A los 15 estuve al menos 10 meses donde mi rendimiento académico comenzó a bajar y tuve muchos deseos de quitarme la vida, cambié de escuela y mejoró mucho mi estado. Sin embargo desde 2019 sufro depresión y ansiedad constantes, cada vez es peor, en 2020 mejoré ligeramente con el tratamiento; pero mi ritmo de vida no me permitió continuar en las terapias, además de que para mi familia es algo exagerado y ridículo que dependa de eso para estar bien. Actualmente vivo fingiendo que es una etapa superada y con bastante esfuerzo logro hacer todo lo que se supone que hace una persona normal como trabajar o estudiar aunque no tengo fuerzas para nada más, salir a divertirme con amigos entre otras cosas no es una opción. Actualmente tengo 21 años; pero se sienten como si tuviera unos 60 más encima.
Hola daniela yo me siento igual en este momento, siento que es bueno platicar con personas con estos sintomas porque de alguna manera nos sentimos un poco mejor sabiendo que no somos los unicos en el mundo que nos sucede esto animo saludos y adelante
Hoy me doy cuenta que ay muchas cosas que vienen desde la niñes y hoy tengo 53 años y apenas comienzo a darme cuenta de muchas cosas y agradezco haber encontrado este canal gracias y bendiciones
Desde 2018 comencé a sentirme triste pero creo que entra en esos bajones normales, sin embargo para 2019 en junio o agosto empecé a sentirme triste y parece que no he podido salir de ese estado de ánimo, ya me lo ha dicho mi familia "soy demasiado negativa y quejosa" y esto sólo me hace sentir peor porque por alguna razón no puedo ser feliz, no puedo estar tranquila, siempre me siento triste y me da miedo que siempre sea así, que siempre me sienta triste y con fatiga, que sea quejosa y negativa, me da miedo.
Estimado doctor: Llevo así muchísimos años. Ahora he empezado a ir a una sicologa. Te felicito por tu forma de explicar lo que conlleva esta enfermedad. Te he elegido para pasar con tu permiso este video por wassap a mis hijos. Es la mejor explicación que les ayudará a, comprender mejor mi comportamiento. Por lo menos los chicos no me dirán nunca más , que estoy loca. ( Espero) . Gracias amigo. Te he encontrado en un momento clave existencial🙏👍
Q tristeza estar pasando x ésto, muy difícil y desesperante, Dios nos ayude en éste proceso, junto a lo q se tenga q hacer Xq no sé puede vivir ni ser feliz así!!! 😔🙏
@@vanessarodriguez8915 tomo mucha , pero gracias a Dios estoy muy bien . Después de tantos años tomando medicación , por fin me hicieron la combinación perfecta . Espero que siga así de por vida . Puesto Aremis , Elontril y Valdoxan ,son tres antidepresivos y para dormir Tranxilium y Tranquimaxin . Se que es mucho , pero me hace muy bien . No me importan los efectos secundarios . Prefiero vivir cinco años bien , cómo ahora , que veo te mal como antes . Pidan ayuda psicológica y psiquiátrica y para adelante , que se puede salir de eso . Un gran abrazo y mucho ánimo para los que están pasando por esta mala experiencia . 😘😘❤️❤️
@Modelo si el triptofano hace mucho bien , cuando aún no es una depresión fuerte . También el hipérico o hierba de San Juan te puede ayudar . Pero creo que el triptofano es más eficaz . Ánimo , que poco a poco , se sale de todo .😘😘
Me acaban de diagnosticar distimia, y si fue un alivio saber por fin que tengo, llevo bastante tiempo sintiendome mal, pero se agudizó bastante este año, al grado de querer morirme. Acudo a terapia psicológica y ahora con el psiquiatra, no es fácil aceptar que es algo con lo que voy a lidiar toda mi vida, pero al menos sé que esto es tratable y me permitirá tener una calidad de vida mejor posible. Gracias por esta información me ayudo bastante, pues lo que se dice en todo el video describió perfectamente el como me siento, hasta el como me cuesta adaptarme en la sociedad, pues prefiero estar sólita.
Mi psicólogo favorito. Ojalá estuviera cerca de donde vivo. Se que me ayudaría un montón. Hay pocos psicólogos como usted que sepa tanto de estos temas. Lo bien que lo explica y da en el clavo con los síntomas. Gracias por estos vídeos. Ayuda a tanta gente. Besos 😘😘😘
Llevo más de 30 años con depresión subo y bajo de ánimo , pero los psiquiatras jamás me han diagnosticado nada , solo una psicóloga me dijo que era distimica .
muchos de los sintomas que expone en el video los tengo no he acudido a ningun psicologo, he vivido mi vida dificilmente por bulyng escolar, problemas por padres separados , he sentido odio, he sentido tristeza soledad apesar de que estoy casado y con una bebe recien nacida mis cambios de humor, el no tener energias mucho sueño, cambios de humor rapidos negatividad, sin ganas de hacer nada, siento que si no busco ayuda mi familia se desmoronara, intentare buscar ayuda en algun grupo pero la gente no te entiende si les dices que tienes problemas en tu cabeza piensan que exageras piensan que para estar bien es solo estar completo es decir que como estas completo pies manos salud fisica pero nunca se preguntan si estas bien de la cabeza
Yo fui Diagnosticado dos veces con Distimia, y en ambas ocasiones me pidieron asistir al psiquiatra para que me ayudara, ya que era seguro que tengo que tomar medicamento, me he sentido así desde los 12 años, y no se si estoy dispuesto a perderme, puesto que siento que mi personalidad o lo que soy está ligado a eso. He sido así siempre, y pienso que quizá puedo escribir música gracias a eso, que recibo afecto de mis amigos justo por eso, que me hace más inteligente. Aun no se que voy a hacer. No se si verdaderamente quiero intentarlo. Me cuesta mucho poder tomar una decisión con eso, y llevo así un año. Ahora tengo 23 años.
Te deseo lo mejor. ❤️ Yo tengo 22, y desde hace tiempo quiero empezar con mi medicación para mejorar, y espero que también puedan ayudarte a seguir adelante. Los has hecho increíble. 💜
Inténtalo David. Te he leído y me veo muy muy reflejada . Creo que te mereces intentar que alguien te guíe. Créeme , tengo 38 y tras estar así muchísimos años , he perdido mucho por pensar “ soy así”. Un abrazo DAVID.
Parece ridiculo pero estoy contento porque finalmente despues de muchos años me dieron este diagnostico hoy, junto con trastorno de personalidad. Años hace ya que voy al psicologo y al psiquiatra y sigo sin tener resultados palpables.
Me deprime mucho oír que esto no se quita y realmente yo no quiero medicarme, pero estoy cansada de siempre tener días buenos y días malos, que la gente me diga siempre que soy negativa, como si eso los hiciera sentir mejor a mi costa y estoy cansada de no poder concentrarme en mi trabajo, al principio pensaba que era mi entorno, pero ahora ya no se y de verdad no quiero vivir medicada, siento ira con mis padres porque ellos siempre supieron que mi carácter no estaba bien, pero que hicieron, ignorarme porque mi madre es una narcisista que solo se preocupa por ella y repudiarme porque mi padre era un ego maniaco para el que nunca estuve a la altura y cuando les dieron mi diagnóstico que dijeron, tu puedes salir sola de eso no necesitas medicamento y hoy a pesar de ser adulto sigo con esta depresión que no me permite disfrutar mi vida, que me llena de miedos y ahora ni siquiera puedo relacionarme con nadie, me aterra hablar en público y siempre busco un pretexto para o salir.
Disculpe maria. A mi no me gusta pero debo reconocer que medicarme no fue una revolucion en la mejora pero ayudo. Los efectos se ven a mediano plazo y los antidepresivos no generan dependencia. Lo pude comprobar. Animese hay personas a las que les resulta muy bien. Es solo un comentario con mucho respeto. Sds
Hola doctor, recién hoy descubrí la existencia de este concepto y realmente me identifico mucho, he decidido buscar asesoría para entender si es eso o algo más pero fue casi que escuchar mi vida en sus palabras :( me da esperanza saber saber que se puede mejorar, nunca es tarde. . De pequeña tuve principios de epilepsia y mi doctor me dice que de adulta eso me hace propensa a caer en depresiones, cuando caigo aunque puedo continuar con mi rutina de vida siento mucho desanimo, fatiga y eso me hace caer en tristeza aunque siempre intento levantarme y ser optimista.
Fui diagnosticado con Distimia por un psicólogo clínico, me reconfortó al fin haber conseguido una respuesta para esto que me acompaña hace tantos años, al principio saberlo fue bueno y él me recomendó algunos tratamientos pero nunca los tomé. Ahora mismo me siento demasiado abrumado por esto. Pero soy consciente que debo buscar ayuda de nuevo. A quien sufra también, deseo que logre superarle...
Vamos, sí podemos. Estoy leyendo y escribiendo con lágrimas en los porque esta información clarifica mucho mi sentir y al menos me da una base desde donde crear. Todos esos sentimientos que tenemos son tan profundos pero al mismo tiempo estamos rodeados de tantas bendiciones, recordemos, ayudémonos a regresar a ellas, a agradecerlas, a sentirlas, a volver a subir. Siempre :) un abrazo. a todos.
Gracias dr. Yo llevo más de 2 años sobreviviendo a un suceso de duelos. Primero por muerte del único hombre maravilloso que conocí y amé. Luego la ausencia de mi hija que partió al extranjero. Después sufrí una fractura y pérdida de mi trabajo y lo que conlleva el vivir dependiente. Últimamente fui operada hacen casi 2 meses. Estoy viviendo por vivir y solo me limito a pasar los días encerrada en mi casa. Puede parecer increíble pero no tengo amigas. Solo me consumo en mis pensamientos y hasta se me va el sueño. Y aparte de eso soy persona PAS. No sé en qué va acabar mi vida . Me he aislado de mis familiares y deseo dormir y dormir y no despertar jamás. Tampoco tendría valor de quitarme la vida. Bendiciones a ud doctor y abrazos desde Bolivia.
Hola ... Padezco distimia y estoy muy cansado ya. Hago resistencia a los tratamientos demasiado rápido y ya estoy sintiendo desesperación y desesperanza .. mi vida se está cayendo a pedazos y de pronto me he quedado solo. Ya utilice todas sus herramientas solo me faltan la meditación y el mindfulness.. hoy se me ha aparecido eso del mindfulness en dos ocasiones así que puede que esa sea una de la respuestas .. por más que intento estar calmado para meditar no puedo y mi mente se va por media hora pensando en pendejadas y luego recuerdo que estoy meditando y regreso .. es muy frustrante. Me haz dado una luz en este camino de oscuridad .. voy a ver qué chingados es el mindfulness porque no quiero que mi vida termine en suicidio ya que como dices, incomprendido solo y aislado ya que le bajo la vibra a la gente a mi alrededor .. me estoy divorciando ya estoy separado mis hijas no pueden estar conmigo porque les doy miedo .. ayer pedí a Dios que me matara en mis sueños pero hoy abro los ojos nuevamente... Que mierda. Gracias por tu vídeo ojalá ahí este la respuesta.
Acabo de ver videos y hacer un ejercicio de mindfulness.. quisiera hacer esto todo el día todos los días de mi vida .. voy a seguirlo ejercitando hasta lograrlo .. con lágrimas en los ojos te doy las gracias por qué en serio ya estaba desesperado .. solo quiero que sepas que sigue haciendo lo que haces, estas cambiando vidas. Eso te gratificará el corazón más que un millón de dls .. de verdad gracias 🙏.
Mi segundo ejercicio de mindfulness.. y me siento mejor que con cualquier antidepresivo.. esto es escencial para la vida y para todos .. nuevamente gracias 🙏
@@mirandacastro9392 sii muchas gracias .. ya salí del hoyo ... Todos los días medito en la mañana 10 minutos y en la noche otros 10 .. para dormir a gusto .. tengo mis días malos y algunos buenos como hoy (bueno) pero ya no dependo tanto de medicamentos.. muchas gracias por su aporte
Muchas gracias por la información, es de gran ayuda, a mí me diagnosticaron con distimia, hace como 5 años, y es terrible. Pero me da una pequeña esperanza lo último del video, GrACIAS!
Sufro esto a partir del año 2020 durante el #confinamiento por la #COVID, perdí muchas personas cercanas, luego en 2021 perdí a mi madre, lo que me fué agravando hasta la fecha. Cabe resaltar que soy paciente de Fibromialgia, Fatiga Crónica, Hipotiroidismo, con toda la cantidad de síntomas que conllevan; tengo 61 años, vivo sola y no tengo familia cercana; mis únicas dos hijas viven fuera del país, y jamás he recibido su apoyo. Gracias desde Venezuela.
Padezco este trastorno, la terapia me ayudó mucho, pero no tomaría medicación psiquiátrica, puedo resistir y agarrarme de cositas que me generan una leve sonrisa, la maría es de gran ayuda en mi vida. Mi temor a las pastillas tienen que ver con los efectos a largo plazo, planeo ser una viejita físicamente sana, poder seguir andando en bici, hacerme la comida, bañarme sola... por favor, hablemos de cómo queda la gente luego de 20, 30 y hasta 10 años con psicofármacos, es como que van arreglando algo y desarreglando otras cosas en el cuerpo. Si un día no me banco más mis estados de ánimo, bueno, no me quedará otra, pero lo voy a patear para más adelante lo más que pueda.
Bueno yo tengo distimia pero ubi un momento de mi vida que la tuve distimia crónica y dura asi durante 5 años y medio hasta que fui a u psicólogo y me ayudó mucho ahora ya no me afecta tanto pero hay meses que vuelva y es un infierno pero ya no me lastima tanto como antes( antes lloraba casi todos los días, no quería comer, no quería dormir ni salir de mi habitación e inciso pensaba en suicidarme , pero era antes) ahora solo lloro un poco y tengo muchos cambio de ánimo y ansiedad pero se controlarme y práctico ejercicios de auto control y mis padres me ayudan dándome ánimos y llevándome ( casi a la fuerza) a distraerme y hacer cosas que me gustan para sentirme mejor, lo cual ayuda un poco pero bueno aún sigo en esta lucha
Hola . Tengo 42 años y todo lo que acabo de ver en su video es como si viera una película de mi propia vida .ni se que hacer creo que estoy cansado de esta cituacion y e llegado a golpearme e cabeza hasta que no siento más nada es la única forma de calmarme y empezado a pensar en suicidio llevo así desde que recuerdo ya que ni recuerdo nada de mi niñez solo dolor ya son muchísimos años así en verdad estoy sólo por esta cituacion ya casi ni como y solo quería dormir
Yo tengo depresión y ansiedad generalizada, con ansiedad llevo casi desde los 22 años y tengo 51, he perdido mucho, pareja, ilusión, siempre estoy apático, tomo escitalopram y lorazepam, pero he probado muchos antidepresivos y nada. He ido a 6 psicólogos distintos y sólo uno me funcionó durante unos meses, el último psicólogo me ha recomendado acudir a un coach, y ahí iré la próxima semana, ya no tengo más dinero para terapias, y en España los psicologos de la seguridad social, te ven muy esporadicamente, como no vayas a uno pagando, lo tienes muy difícil, y en mi caso veo que aún ni pagando he conseguido nada.
Hace 6 años fui diagnosticado con el trastorno depresivo mayor y tenía todas las características, sin embargo, esa desesperación y el pesimismo nunca se fueron del todo y hace un mes fui diagnosticado con el trastorno depresivo persiste, me pidieron que acuda a un psiquiatra y tengo mucho miedo porque no quiero tomar antidepresivos otra vez ...
Tengo depresion desde mis 14 años, tengo 44, he tenido ya dos veces depresion mayor, de los muchos psicologos y psiquiatras, solo uno me ha detectado distimia, aparte de la depresion grave, pero nadie me ha tratado por eso, para la depresion mayor, me han dado medicamentos, la terapia era muy pobre, algo he mejorado, pero solo he dejado de ir, porque ya solo estaba igual, no mejoraba, con unos bideos de bioneuroemocion he mejorado esa vez, hace un año me ha vuelto y estoy buscando salidas alternativas, ya no confio en los psicologos y psiquiatras, me dicen tonterias, al menos en mi pais, (Bolivia)son muy ineptos
Hola tengo con distimia desde los 14 años, diagnosticada y con tratamiento psiquiátrico, medicada y psicológico desde hace 9 años por tiempo indefinido. He podido llevar una buena vida las crisis de ansiedad se han ido y cuando vienen es fácil manejarlas. Cómo en todo asunto crónico hay días buenos y otros no tanto. Pero con tratamiento se puede tener calidad de vida. Hoy a mis casi 55 años sé que si se puede, cuesta mucho esfuerzo pero se puede. Saludos a todos.
Por x razón estuve internado en el hospital, ahí me diagnosticaron la distimia.. me mandaron a psiquiatría y aunque todavía no he ido, es bueno saber que hay una razón
Hola estoy sufriendo.deprecion ya no soporto mas.los zumbidos me están matando.mi sistema nervioso está alterado.lloro todo el día mi cerebro chilla todo lo día es como una tv sin señal...😥😥😥😥😥
Es triste esto a mí no me provoca ni salir vivo sola y mis hijos me quiren llevar a su casa a un fin de semana y no me gusta además sufro de ansiedad y pánico mucha tristeza!! De todo lo hago es llorar en mi Soledad!!
Cargando durante años con algo así , a mis 24 años cumplidos hace poco , llevando años esperando encontrar una respuesta y una solución jamás he ido a ayuda psicológica real porque los costos a veces se me hacían altos , quizá , pero ya han habido ocasiones en que incluso he querido o ha pasado por mi cabeza no querer seguir con vida , y es triste cuando lo piensas detenidamente no valorar tu propia vida y muy difícil que te entiendan por más que quieran , de corazón espero podamos salir algún día o vivir con normalidad pronto
Así que eso es lo que tengo . Ya llevo como unos 7 años sientiendome así pero creo que solamente soy yo el que piensa que es deprecion, lo que si es que cada vez que mi padre se me acerca automáticamente me imagino que me agarra y me golpea hasta dejarme sangrando , es algo que siempre me pasa y por lo general me gusta estar solo y arrinconarme en mi cama o en una esquina de mi habitación y debido a que mi casa no es un lugar muy privado que digamos ,suelo irme a mi baño (es la única habitación con seguro y que es difícil que se escucho lo que pasa adentro) para llorar io ponerme a pensar por que sigo vivo
No tengo ganas de nada ni de levantarme de la cama no tengo ganas de hablar con nadie no duermo bien 1 o 2 horas para mi están bien hablo sola mis padres dicen que yo no tengo porque tener depresión o problemas tengo ganas constantes de morir sentiría que nadie me extrañaría tengo hambre pero no quiero comer porque no me gusta mi cuerpo mis padre pelean todo el tiempo y ya no tengo ganas de hacer tareas o salir a caminar
Me siento identificada con todos los síntomas y lo he sufrido toda la vida. Obviamente no me puedo autodiagnosticar , pero alguien me podria decir , cómo abordar éstos temas con un psicólogo , ya que en varias ocasiones lo he mencionado con varios y solo me miran raro,, creo que mencionarlo que lo eh visto en Internet, automáticamente se ponen a tratarme de manera despectiva. Entonces dejé de buscar ayuda.
Año y medio ya sin motivación alguna, sin ganas de seguir, con una profunda melancolía, sueño y cansancio y apetito desmedido en dias y otros hasta dos días solo bebiendo agua...sigo siendo funcional pero espero que esto pronto pase.
Desinterés total, no se bien que me sucede . Pero tengo la sensación que la vida pasa y no me importa, no quiero salir, no me gusta interactuar con los demás, ya no hablo con nadie, no salgo . Solo trabajo , estoy con mis animales y ya, quisiera solo dormir , comer trabajar por que debo , y volver a dormir... y mientras hago oficio o cualquier cosa , veo películas o series , ya ni escucho música, las series me ocupan la mente , quisiera como no pensar. He engordado mucho y me siento horrible, me da pena que me vean... pero aun así no se si me importa o no. Quisiera solo que un día solo se terminará todo y ya... desde que tengo memoria solo quiero morir, al final creo que soy un error en el mundo
Waou! La verdad yo tbn me siento algo así en un inicio fui o era alegre extrovertido pero con la pandemia se fue todo al vacío termine mi carrera y no la ejerzo, me alejé de mis amigos bueno los pocos q tengo, me volví antisocial y luego caí en la marihuana como forma de pasar los días o almenos hacerlo más llevadero pero un día al parecer hice un mal viaje con la marihuana y desde ese día todo empezó me sentí que estaba perdiendo mi tiempo que no hice nada en todo el tiempo que paso y quería regresar al pasado a vivir esos momentos donde era feliz, ahora en las noches es donde me da con más frecuencia e intencidad esa melancolía esa depresión por el futuro me deprimo me da ansiedad solo pensar y recordar y en verdad me pongo a pensar q yo no era así y como e cambiado y como el tiempo no me espera y solo pasa y me esta dejando atrás y yo sigo sin poder hacer nada al respecto, la verdad hay momentos enq siento que no podré con esta depresión y que un día atentare contra mi vida, no quiero seguir en esta situación.
Solo me pasan cosas malas cuando me abro y cuento mis pensamientos. Los que se acercan es solo por interés porque soy de los que ayudan a todo el mundo. Pero cuando quiero establecer una amistad me dejan hablando solo. Obvio que me siento solo, aunque esté con gente y creo que soy un incapaz.
Yo tengo una sensación de tristeza, se me cierra el estómago, falta de sueño, inapetencia frente a cosas que antes me gustaban, insomnio, fatiga crónica y estoy desesperado
Si este problema va a acompañarme toda la vida y no tiene cura o solución como tal, con mayor razón uno ya no quiere continuar aquí. Qué clase de vida es esta? Esto no es vida. Así no.
Pero mejora, y creo que aunque estemos diagnosticados o no, siempre habrá días buenos y malos, yo comencé tratamiento hace poco y de verdad, vale la pena, tú lo vales
Llevo más o menos desde 2019 pensando que tengo depresión, pero la depresión que todos conocemos no encaja a como me siento. He ido con psicólogos y psiquiatras, (solo una vez me diagnosticaron agorafobia) pero nunca llegue a sentirme lo suficientemente cómoda y "entendida" por lo que nunca llegue a tener la contención que necesitaba, aún no he encontrado al profesional adecuado. Hace no mucho conocí el término de distimia y me sorprendí que los síntomas encajarán perfectamente, por lo que, he estado pensando en empezar una terapia para saber si lo que creo es verdad. Todo desde el anonimato es más fácil pero me cuesta muchísimo hablar con alguien del como me siento realmente pero debo intentarlo si quiero salir de este círculo vicioso sin fin que no me deja vivir en paz. Quiero ponerle nombre a lo que me tiene mal
Doctor lo felicito, por sus platicas. Yo como mama de mu hija que tiene 30 añis. Estoy pasando una dituacion difícil. Se quiso suicidar. Esta tomandi aolanzapina y Esocitalopram. Gracias.
NO ME CRIE CON MI PAPÁ, DESDE LOS 5 AÑOS VOLVIMOS A TENER CONTACTO 30 ALOS DESPUES. QUEDE ATERRADO AL VER QUE YO ERA EL MISMO, EL TIENE PARKINSON AVANZADO. A MI ME TIEMBLAN LAS MANOS. LO CONTEMPLÉ DURANTE TODA LA VISITA. SU HABLAR PASMADO, LA FORMA EN QUE SE COMPORTABA Y UN SENTIMIENTO DE TRISTEZA AL EXPRESARSE. Y SI! ASI SOY YO, COMPROBÉ QUE ALGUNOS COMPORTAMIENTOS SE APRENDEN PERO LA ESCENCIA SE HEREDA. SEGUN CUENTAN MIS TÍOS MI PAPÁ FUE UN BUEN TIPO PERO ERA MUY FEO, HASTA QUE MI MAMÁ LE COGIO FASTIDIO Y LO ABANDONÓ, SE LE FUE CON EL MEJOR AMIGO , Y NOS LLEVÓ CON ELLA TAMBIÉN SE LE LLEVO LAS COSAS Y ENTONCES EL ENTRÓ EN UNA DEPRESIÓN MAYOR DE LA QUE SE LE DESARROLLO UN PARKINSON EXAGERADO. YO SOY UN TIPO HORRIBLE, LAS VECES QUE HE TRATADO DE LLEGARLE A ALGUNA MUCHACHA ME EVADE O ME RECHAZAN. NUNCA TUVE NOVIA, NI PLATA Y LA VERDAD DE INTELIGENCIA SOY MAS BIEN MUY TONTICO. SIGO RESPIRANDO POR QUE ES GRATIS, PERO EN RESÚMEN, LA DEPRESION ES NO SENTIR MOTIVACIÓN POR HACER NADA. POR QUE NO HAY ACEPTACIÓN. Y ES TAN COMÚN SER RECHAZADO QUE LA VOLUNTAD POR TODO DESVANECE.❤
No entiendo cómo se puede mejorar, llevo como tres años en terapia y con medicamentos... Y más de 5 años de saber que tengo depresión... Ya no se qué puedo hacer...
Hola yo tengo distimia cronica y e tenido varios intentos de suicidio tomo medicamentos de por vida y es muy triste vivir asi siempre estoy muy baja de todo en general
Lamento leer eso, nunca es tarde para cambiar y empezar a mejorar. Espero que cambies de idea y sigas intentando salir de ese estado de ánimo que te atrapa. Un saludo y mucho ánimo 🙂
@@GuillermoOrozcoPsicologo empecé desde los 9 pero a los a los doce recién empecé a presentar síntomas de depresión severos que a veces no podía controlar ya tengo 22 me siento muy cansada, pero de todos modos muchas gracias por sus palabras, que el señor lo bendiga.
@@arianapaquioni7442 Hola Ariana !! Te cuento que yo sufrí x años la depresión hasta que dijeron que la depresión que yo tenia era crónica... tenia que tomar medicamentos x siempre ... pero opte x hacerme una regresión fue en febrero de este año .. Y llegamos a la raíz del del síntoma de la depresión ... fue transmitida durante el embarazo de mi madre ella sufría todo los síntomas depresión crisis de pánico todo lo que yo estaba padeciendo .... pero desde la regresión no he vuelto a tener esos síntomas y no tomo medicamentos me siento como si los estuviera tomando pero... no los estoy tomando quiero decir que me siento bien desde hace 4 meses sin depresión ni ansiedad generalizada. Muchas bendiciones para ti. 🙏💫💕💫🙏
Asi me estoy sintiendo yo pero desde hace unos meses solamente. He perdido el interés en mi trabajo , lo cual es algo que me apasionaba, me levanto como trite , sin ánimos. Me he aislado de amistades y familiares, tengo una sensación así casi constante como de tristeza y yo no era así. No me gusta sentirme así. . No se si será crisis de los 40 ☺️
Te comento por mi caso, quizás pueda relacionarse con cambios hormonales y una menopausia prematura. Consulta con un ginecólogo de confianza si has notado cambios en tus períodos u otros síntomas. Que te hagan un chequeo. No lo dejes amiga y busca hacer cosas que te gusten. Un abrazo
Es muy duro,llevo asi toda la vida y tengo 60 años,creia que era mi personalidad,he ido desd hace 10 años a tres terapeutas y tomado medicacion,pero no se soluciona estoy tirando la toalla,no se que hacer
Mi madre de 75 años fue diagnosticada hace un año con distimia. Pero ahora ha empezado a perder la memoria, tiene alucinaciones, se crea escenarios que los describe como reales. Eso es parte de la distimia o ya es una posible enfermedad mental.
Psicológo por favor ayuda, estoy cansando todo el día, y cambio de ánimo, Aceves estoy feliz y después me bajoneo todo el día, me cansa la espalda, quiero aprender inglés, pero siento que me cansa la cabeza, no quiero estresarme más, aparte siento que quiero explorar,siento que estoy estresado me duele la cabeza, solo quiero un baño, es como que quisiera sacarme algo, es algo que no quiere salir.
Yo casi 30 años ya de distimia y nada ha servido... duermo 12-14horas diarias entre otros problemas como diarrea crónica y he perdido estudios y empleo a pesar de que en los periodos de mejoría he alcanzado buenísimas notas, sin embargo, con 41 años que tengo, he perdido (y sigo perdiendo) muchos años metido en una cama y los médicos no te hacen caso y/o no saben ayudarte y el tiempo avanza y la situación empeora. Efectivamente la familia y amigos solo te dicen que eres una persona negativa y floja y se quedan tan anchos (sufres porque quieres) por eso lo mejor es no ver a nadie aunque te hace sentir aún peor no poder hablar con nadie...
Hola buenas noches, quiero contarle que mi mamá también lucho muchos años con la depresión y estaba ya adicta a los medicamentos y gracias a Dios ya no tiene depresión ni toma ningún medicamento y todo se debe a que conoció de Dios, empezó a leer la biblia a hablar con Dios y contarle su aflicción y en el encontró la medicina para su enfermedad ahora es libre de esa tristeza, desesperanza, angustia que sentía y todo gracias a Dios, te recomiendo que empieces a leer la biblia y le pidas a Dios que te de sabiduría para entender sus propósitos.
Si y lo peor que uno es cobarde para matarse. Asi que estas en limbo no saber como morir y mucho menos como vivir...OJALA UNO SE DUERMA Y YA NO DESPIERTE. tus familiares sufriran por algún tiempo pero despues ellos podran avanzar sin tener que cargar contigo...
Buenas noches me acaban de diagnosticar distimia tengo 43 anos y siempre sufrí.. sumado a q casi me matan deben dusparo en un asalto.. cansado de tratamientos q no funcionan eh mejorado pero pocas veces me sentí pleno es difícil vivir así que efectividad tienen los fármacos en q tiempo sw siente la mejoría... esto tiene cura?
No puede ser... Y yo pensando que era mi carácter... Todo el tiempo desde que recuerdo tengo fatiga, me cuesta mucho levantarme cada día para trabajar. Me siento presionado y ansioso en el trabajo, a veces pienso que no vale la pena seguir o vivir esta vida. No me gusta el contacto con la gente y prefiero estar solo que convivir con la gente. No me gusta la vida que tengo, desde pequeño pasé por situaciones que siento me volvieron así, desconfiado, huraño. He perdido interés en muchas cosas y solo me refugio en el celular pero a veces nada sirve para estar bien. Hay pocos días en los que siento que todo va bien... Ya tengo muchos años... Ya no se si sea conveniente buscar un tratamiento para mí. A veces siento que odio todo en la vida y me pregunto que hago aquí en este mundo sin encontrar respuesta...
Me ayudas muchísimo pero estoy sola a la hora de afrontar mi depresion. Para los demàd todo lo somatizo, ya ni siquiera dejan expresarme. Me siento muy sola y me estoy rindiendo
Solo siento apatia apatia solo eso desde los 14 no tengo ganas de hacer nada a veces ni de levantarme no se si sean las cosas que pase pero ne sirnto debil y cansada mebtalemente
A mi me ha ayudado mucho la suplementacion de vitaminas y minerales, hace ya un año y medio conocí estos suplementos en un comienzo cuando me hablaron de ellos no creí porque eran orgánicos y supuse que por ser naturales serían muy lentos de funcionar, pues no fue así porque la energía la empecé a notar a partir del quinto día, mas de24 años tomando medicamentos, pase por muchas situaciones, crisis de pánico y por medicamentos estaba perdiendo memoria que me llevaron a pensar que estaba haciendo un Alzheimer, hoy la energía es distinta, he recuperado memoria y concentración, pir la depresión y todo lo que me había pasado por tanto tiempo, que en esos años nunca trabajé, siento que perdí mucho tiempo, mi empatía me llevó a pensar que debía hacer algo y decidí venderlos.
