✅ 5 cosas que te FACILITARÁN LA VIDA tras la OPERACIÓN [Hernias Discales]

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CEPILLO LIMPIADOR: amzn.to/2Z51iB9
MASAJE/LIMPIADOR PIES: amzn.to/2HhfdJv
PELOTA MASAJE PIES: amzn.to/33LhO84
CALCETAS TÉRMICAS: amzn.to/31NOWdB
CAPA: amzn.to/2NjeEmj
Como lo hemos platicado en videos anteriores, después de someterse a una cirugía de columna algunas cosas cambian, así como nuestros hábitos y necesidades, ya que no podemos realizar esfuerzos.
Como te lo cuento en este nuevo video, verás que realizar algunas actividades cotidianas no será tan sencillo, así que necesitarás de algunos artículos que son realmente indispensables y te harán la vida más fácil.
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11 сен 2024

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Комментарии : 87

@DAYSMEDIA 5 лет назад

CEPILLO LIMPIADOR: amzn.to/2Z51iB9 MASAJE/LIMPIADOR PIES: amzn.to/2HhfdJv PELOTA MASAJE PIES: amzn.to/33LhO84 CALCETAS TÉRMICAS: amzn.to/31NOWdB CAPA: amzn.to/2NjeEmj

@nicolastorin1490 3 года назад

i realize it's quite off topic but does anybody know of a good place to watch newly released tv shows online?

@nicolastorin1490 3 года назад

@Grady Milan Thanks, signed up and it seems to work :) I appreciate it !!

@gradymilan5680 3 года назад

@Nicolas Torin You are welcome =)

@alexgarcia3388 2 года назад

guy your comments has nothing to do with this video

@Gustavoargentinabrasil 2 года назад

Alex que consejos les darías a alguien que no ha pasado lo que si nos ha pasado a nosotros? Por ejemplo después de mi operación me justamenté advertirles a mis seres queridos sobre el sobrepeso, las malas fuerzas, que vayan al doc si les duele la espalda, etc. Porque no quiero que ningún ser querido pase lo que yo tuve que pasar

@Luis-oj8vx 4 года назад

Hola Alex, cuándo escucho tu experiencia vivida con la operación de columna me recuerda la mía. Tengo 58 años y vivo en Argentina. Me operaron el 18/2/2019 de 2 hernias discales lumbares. Laminectomia , 8 tornillos 2 barras y artrodesis en los niveles L3, L4, L5, y S1 . Quedé perfectamente bien. Me alegra ver que hagas esos vídeos que ayudan mucho a la gente que está pasando por momentos de mucho sufrimiento y necesitan saber que la operación puede ser una opción para dejar de sufrir dolor. Te mando un abrazo .

@DAYSMEDIA 4 года назад

Hola Luis! Cómo estás? Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia! Te mando un fuerte abrazo hasta Argentina y cualquier duda que tengas escríbeme!

@bertharegal7693 Год назад

Hola,Luis, que tal la operación, puedes hacer una vida normal. Yo tengo 60 años y con los dolores que tengo en la parte dorsal, me parece que en el futuro tendré una operación similar. Saludos.

@anamariamedina7065 Год назад

Mi marido está en el tercer estoy haciendo las curaciones

@carlosjesusviera1056 4 года назад

Tiene toda la razón cosas tan sencilla y como se nos complican todo hasta el secado

@DAYSMEDIA 4 года назад

Hola Carlos! Cómo estás? Después de la operación de columna, empiezas a valorar las pequeñas cosas de la vida!

@DanyYilber 5 лет назад

No sabes como me han ayudado tus videos. Estoy a un par de semanas de mi operación y ver tus videos me tranquilizan mucho. Gracias!!!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Hugo, muchas gracias por escribir! Cómo estás? No tienes nada que agradecer, espero que las dudas que vayas teniendo las puedas ir aclarando con los videos y si tienes alguna, escríbeme las veces que quieras. Te mando mucho ánimo y saludos!

@DanyYilber 5 лет назад

@@DAYSMEDIA mil gracias!!!! 😊

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@DanyYilber Seguimos en contacto cualquier duda que tengas! Saludos!

@juanangel3929 5 лет назад

No sé en qué te ha relajado Hugo Rodríguez porque estuvo 10 meses en una casa encerrado jjjjj cosa que seguiré sin entender que tipo de médicos habra allá que ven una recuperación de columna sin hacer ningún tipo de ejercicio

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@juanangel3929 Hola Juan, te agradezco tus comentarios! Saludos!

@jamm671213 2 года назад

Hola....estoy a unas horas de mi operación, todo es realmente muy incomodo y doloroso. Cada minuto es un gran esfuerzo y estos vídeos ayudan a darle perspectiva al tema, supongo que a la larga todo será mejor. Gracias por los tips y la experiencia, mi sensación de empatía es muy grande en este momento.

@yackelinsanchez6939 5 лет назад

Nada como abrigarse los pies para ha sido muy importante eso ya que en mi Lima mi ciudad estamos en uno de los inviernos más fríos de los últimos años. Gracias por tus Consejos Alex, esta semana cumpliré 7 meses desde mi cirugía y me siento cada día mejor 😋

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Yackelin, cómo estás? Me da mucho gusto que cada vez te sientas mucho mejor! Es poco a poco, como ya lo pudiste ver, pero vale la pena la lucha constante. Espero que estos tips te ayuden y a seguirse abrigando mucho! Te mando un gran saludo!

@karlavillanueva4764 5 лет назад

Yackelin Sanchez hola yo tengo seis meses de operada y también vivo en lima . Saludos

@yackelinsanchez6939 5 лет назад

@@karlavillanueva4764 Hola Karla!! Que gusto leerte!! Si a seguir mejorando! Saludos!

@yackelinsanchez6939 5 лет назад

@@DAYSMEDIA Querido Alex como te he platicado antes, tus tips han sido vitales para mi en este proceso de recuperación post operación infinitas gracias!! bendiciones!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@yackelinsanchez6939 Hola! No tienes absolutamente nada que agradecer! Yo te agradezco a ti tu tiempo para ver los videos! Te mando un saludo enorme!

@mariadelcarmenolivaresramo8181 4 года назад

Alex, eres un encanto. Justo el domingo me ocurrió a mí igual. Tenía heladitos los pies y me tuve que poner unos calentadores como dices.

@jennifercruz5322 5 лет назад

Muchísimas gracias!! Tus consejos son muy importantes que bueno es tener a alguien que nos entienda y compartir experiencias que nos ayudan mucho!!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Yenni, cómo estás? No tienes absolutamente nada que agradecer! Si tienes cualquier duda, escríbeme! Te mando mucho ánimo! SALUDOS!

@anakarenhernandezcruz9684 2 года назад

Hola Alex gracias por tus recomendaciones 👌. Me operaron de L4L5S1 tengo tornillos soy una persona de 62 años a los 20 días volví a cirugía me cambiaron un tornillo voy recuperandome. Te mando un fuerte abrazo. Desde el Estado de México.

@lorea7071 5 лет назад

Hola Alex! Que de cosas nos has enseñado , te copio lo de los pies , está genial ... el cepillo ya tengo y la manta bata se ve muy calentita , yo tengo bata de invierno y es lo que tú dices el calor es lo más importante en los pies y en el cuerpo para tener menos dolor . Otro vídeo fantástico Alex 👌👏👏 . Por cierto ... ganó el Athletic 😂😂🎉👏👏 gol de Aduriz en el último minuto casi , acababa de salir al campo y golazo de chilena 🤩 que alegria y tres puntos 😁 . Seguro que hechan a Valverde ese también es Vasco y ex entrenador del Athletic, fue muy buen entrenador para el Athletic y a partir de ahí despegó su carrera . Un abrazo Alex

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Ana! Cómo estás? Muchas gracias por tus palabras! Ahorita disfruta que estás en el calor! Ya vendrá el invierno y la cosa se pone tremenda con los dolores. Por cierto...Cuando vi el gol me acordé mucho de tí jajaja vaya golazo! El Barcelona tuvo sus oportunidades pero ese gol casi terminando el juego, no me lo esperaba! Muy merecido jajaja Saludos!!!

@lorea7071 5 лет назад

DAYS MEDIA Muchas gracias Alex , pero que bueno , te acordaste de mí al ver el golazo 😃 , me alegro mucho . Yo tampoco lo esperaba , ya lo daba por empate , aquí cada vez que al Athletic marca un gol , lanzan un cohete , que aquí le llamamos el txupin o chupinazo y se oye por todo Bilbao y alrededores, es muy emocionanate , se escribe con tx por que es en euskera el idioma que se habla aquí aparte del español. Y se lee con la ch . Un saludo Alex hasta el próximo 👋

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@lorea7071 Siempre se aprende algo nuevo! No sabía que lanzaban cohetes cada que había un gol. Uno de los estadios que me encantaría conocer es el San Mamés que lo dejaron espectacular! Ya tendremos que ir a algún partido! jajaja

@lorea7071 5 лет назад

DAYS MEDIA ojalá 👏👏👏👏 es una pasada de bonito , te iba a encantar .

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@lorea7071 Anotado en mi bucket list!!! jajaja Saludos!

@anamariamedina7065 Год назад

Quisiera que hable sobre las curaciones después de una cirugía columna

@noracortez5279 Год назад

Gracias Alex por tus consejos!!? Súper útiles

@marissmatua4141 5 лет назад

Que tal Alex! Super buenas cosas que nos compartes! Solo me falta conseguir el masajeador de los pies y la capa que me encanto, por que soy demasiado friolenta y esa es una fabulosa opción! 😉 Te mando un abrazo!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Mariss, cómo estás? Espero que los puedas encontrar y sino, te dejé los links en la caja de descripción! Saludos!

@darinkagalvan238 5 лет назад

Gracias Alex, por los excelentes consejos se que facilitarán mucho más la recuperación y de verdad que son un plus! Excelentes videos!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Darinka! cómo sigues? Espero que te ayuden! Cualquier duda, escríbeme! Saludos!

@karlavillanueva4764 5 лет назад

Hola Alex Excelentes consejos y son detalles muy importantes que nosotros valoramos. Me encanto tu capa se ve muy abrigadora !!!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Karla! Muchas gracias por escribir! Efectivamente estos pequeños detalles hacen que la situación por la que estamos pasando no sea más pesada de lo que ya es. La capa la puedes encontrar en el enlace que dejé en la caja de descripción que me ayudó a tener menos frío! Saludos!

@gadish1921 2 года назад

Muy buenos tips, detalles muy importantes, muchas gracias por compartir 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

@carmencervantes2357 3 года назад

Yo todavía ,no me puedo tallar no la cola 😁menos mis pies ,me alluda mi hija todavía estoy muy entrincada ,

@carlosjesusviera1056 4 года назад

Days es mi segunda operación gracias me ayuda mucho tus vidio

@danydiaz3018 5 лет назад

Me encantan estos básicos! La capa es lo mejor

@DAYSMEDIA 5 лет назад

La capa fue muy especial en la recuperación! Saludos!

@susanaamezquita6873 5 лет назад

Excelentes consejos !!! Que ayudan en la totalidad 👌🏽👌🏽😉😉

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Su! Muchas gracias por escribir! Espero que te ayuden! Saludos!

@emmacam6538 3 года назад

Me acaban de operar, tengo tantas dudas, veré todos tus videos!!

@DAYSMEDIA 3 года назад

Hola Emma! Cómo sigues?

@emmacam6538 3 года назад

Hola 🥴 pues es pesado amigo!! Estoy en mi 5to día, para empezar tengo mucha inflamación estomacal, mi óperacion fue x el estómago de 2 hernias discales

@emmacam6538 3 года назад

Hasta el día de hoy me faje!! X órdenes.de.mi Dr.

@Gustavoargentinabrasil 2 года назад

Buenísimo Alex

@95Dipa 5 лет назад

Excelentes consejos ! Muchas gracias ✌️

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Diana! Muchas gracias! Saludos!

@lorerm3538 5 лет назад

Toda la razón, Alex! Son indispensables :)

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Gracias Lore! Espero que te ayuden. Saludos!

@gabyhancco5150 5 лет назад

Q consejos de ejercicios para no recaer en los dolores de la hernia

@luluochoa7228 Год назад

Hola disculpe Joven el corset cuántos meses se debe usar después de operada ?

@franciscohernandez7721 Год назад

Amigo una pregunta....será que podré correr...me operaron ase 5 meses...yo siempre e corrido.....me pusieron una plaquita y tornillos..

@rodiaz5477 5 лет назад

Excelentes consejos!! Saludos Alex.

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Ro! Muchas gracias! Saludos!

@rodiaz5477 5 лет назад

DAYS MEDIA espero más videos

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@rodiaz5477 Hola Ro! Espero que ayuden! Saludos!

@mariamejia7569 4 года назад

Hola Alex es nesesario seguir usando la faja después de una cirugía de columna

@DAYSMEDIA 4 года назад

Hola María, cómo estás? Yo use la faja en gran parte de mi proceso de recuperación después de mi operación de columna.

@irmaapolinar2461 5 лет назад

Excelente 👍 lo unico es q yo no puedo estar mucho tiempo sentada 😐 lo de los pies mañana lo pido gracias

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Irma, cómo estás? Aunque estés recostada, es muy importante mantenernos bien abrigados y aprovecha cuando estés sentada para poder hacerte masajes en los pies, son muy relajantes, aunque te recomiendo que antes de que hagas cualquier cosa se lo preguntes a tu doctor. Saludos!

@irmaapolinar2461 5 лет назад

@@DAYSMEDIA Gracias por tu informacion y hare esas preguntas al neurocirujano tengo cita con el el mes q entra Saludos 😀

@DAYSMEDIA 5 лет назад

@@irmaapolinar2461 Nada que agradecer Irma! Te mando mucho ánimo y me cuentas que te dice tu doctor! Saludos!

@yolandamachucatorrres9238 10 месяцев назад

A qué tiempo después de la cirugia ,ya puedo subir escaleras?

@DAYSMEDIA 10 месяцев назад

Depende de lo que te indique tu doctor ya que cada caso es distinto. Yo lo hice de manera paulatina.

@fernandomtz9124 5 лет назад

Alex cómo estás una pregunta tú ya podías caminar al mes de tu operación y te dolía la parte del coxis!??

@irmaapolinar2461 5 лет назад

No soy Alex pero te cimparto mi experiencia Yo camine a los dos dias de la cirugia, claro q con mucha debilidad en las piernas que poco a poco se fue superando con las terapias Mi unico problema es permanecer sentada por mas de 30 minutos me duele el coxis cuando hago esto.

@fernandomtz9124 5 лет назад

@@irmaapolinar2461 gracias Irma exactamente a mí me pasa eso que me siento unos minutos y me duele mucho esa parte y se te fue quitando o sigues con el dolor ?es normal?

@irmaapolinar2461 5 лет назад

@@fernandomtz9124 sigo con esa molestia incluso siempre cargo un cojin pequeño para cuando se q hay sillas duras y me lo pongo a la altura del coxis y asi aguanto un poco mas Por ejemplo desde q me operaron no voy al cine porque se q no voy aguantar 2 horas sentada au que este acojinado Pero caminar si lo puedo hacer muuucho tiempo

@fernandomtz9124 5 лет назад

@@irmaapolinar2461 gracias Irma eres muy amable!

@DAYSMEDIA 5 лет назад

Hola Fernando! Cómo estás? Cómo sigues? Yo empecé a caminar desde el primer día que me operaron y eran unas 5 vueltas alrededor de mi cama, poco a poco fui caminando más. Nunca tuve un dolor en el coxis. Saludos!

@consucrisol 3 года назад

Alex estoy con mucha molestia en perna izquierdo y temo que fue por haberme excedido caminando a comprar unas cosas en dos dias diferentes en mi 2da y 3era semana, lo que mas me mokesta es el cansancio y la molestia en la pierna, que me aconsejas?

@capulloalonso4262 2 года назад

Hola alex puedo usar falga tengo mi operación de columna

@DAYSMEDIA 2 года назад

Hola! Qué es falga?

@mariadelcarmenolivaresramo8181 4 года назад

Cánulas de miel, totalmente naturales para ir al baño sin hacer esfuerzos.

@salmalp497 3 года назад

Amigos recen por mi, tal vez me operen tengo 17 ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh TENGO MIEDOOO

@amigastejedorasdelupitalop8675 4 года назад

Gracias ya me pude bañar sin ayuda

@damarisperez356 3 года назад

Hola! Yo tengo hoy 6 semanas de operada y mandaron a dejar la faja. Pero me preocupa que sea muy pronto. Mi faja no es como la tuya 😃la mía es como un chaleco antibalas 😜 pero tengo una parecida a la tuya.... A mí me operaron porque tenía espondiolistesis; hernia en L4 ; estenosis y desgaste de disco 😔así que me fucionaron L4 L5 S1 tengo 6 tornillos y 2 barillas. Ahora mismo estoy en terapia. Estoy bastante bien pero con mucho dolor al despertar. Pero después se me va pasando