Te comparto mi historia sobre la Operación de Columna que tuve a los 26 años por dos hernias discales. Aquí encontrarás motivación, testimonios, consejos, recetas y mucho más para que sepas que no estás sol@. También para salir de la rutina, me acompañarás por distintas aventuras por diferentes lugares, conoceremos nuevos emprendedores y trataré de darte un momento de distracción alegre. ¡Bienvenid@! Si yo puedo, tú puedes.
Hace un mes que me operé de una lista listesis l5-s1 y aún cuando camino me molesta mucho la zona de la cirugía y los glúteos. Me canso mucho. Será normal?
Consulta, y si a esa persona le dijeron q no alzara mas, pero eso fue hace mas de 20 años?? Y esta persona ocupa hacer masa muscular, q ejercicios deben hacerse?
Hola muchachos, me alegro mucho escucharlos, les escribo desde Colombia también me realizaron una cirugía de columna de hernia L5S1 llevo quince dias de operada, espero recuperarme pronto. Bendiciones
Yo estuve en cama un mes depues de operado mis piernas me responderon lento y tarde como 2 semanas para poder caminar bien mi operacion fue la misma me pusieron 6 tornillos de titanio actialmente tengo 2 meses y medio de la operacion subo y bajo escaleras manejo mi auto hago de todod excepto agacharme eso si no lo hago por recomendacion medica, sufri bastante no es facil la recuperacion me costo mucho trabajo dolor pero vamos adelante
Gracias por tus buenos consejos amigo, pero como sigas durmiendo con esa almoada en la cabeza y esa elevacion del cuello, no tardarás a operarte también de cervicales. Corrige esa `postura. ¿No te ves en el video el cuello excesivamente doblado???
Hola buenas noches como están ami también me operaron de la columna asé cuatro meses y si le yega a una mucha depresión de no poder hacer muchas cosas pero los escucho y. digo no soy la única que pase por todo eso que estén bien y muchas gracias
Si alex esta enfermedad,te cambia la vida mentalmente emocionalmente,ficicamente es como empesar de cero.y la fuerza de voluntad es lo que nos mantiene vivos.
Hola qué tal ,soy de Ecuador . Yo también podría compartir mi experiencia ya q fui operado en el 2012 de hernia discal instrumentada ,y ahora hace casi 2 meses volví a ser operado por otra hernia 🥹 y no la estoy pasando tan bien 😢. Me podrían contactar x interno para ver si participo en algún en vivo con uds para contar toda mi experiencia
Me acaban de operar x segunda vez de col cervical. Esta vez estaba muy dañada la médula y con muchos síntomas en los cuatro miembros y realmente me cuesta mucho recuperarme e incentivarme.
Un gusto saludarlos chicos, una pregunta su cirujia fue abierta o micro cirujia endoscopica? Instrumentada o pura disectomia? Y cuantas hernias les operaron?
Ichi me encantaría mirarte en tu propio canal un poco más seguido y mirar tu EVOLUCIÓN… Gracias a ambos por esta valiosa inf… Saludos Afectuosos Desde San Diego, Ca…
Es un tema muy difícil , yo soy Odontólogo ya me reiconrpore a mi trabajo atiendo a mis pacientes normal ahí no tengo problema pero , tambien me dedico a trabajar en el Uber de cierta forma al principio me llegó a tocar usuarios que querían que les cargará la maleta y pues ahí es cuando entra la depresión les comentaba que no podía cargar por mi cirugía es un tema muy delicado no me gusta platicarlo con extraños pero siempre aunque uno no quiera lo tiene que decir y cada día cada mañana es un martirio salir a trabajar me opere en diciembre del 2023 , el carro lo manejo de 5 hasta 10 horas diarias , lo primero que hago es acostarme y reposar ya me duele menos pero aun siento como ardor y quemason en mis piernas
@@ichi_cuenta Hola Ixchel gracias por comentar y les agradezco a los dos por sus testimonios ya que pues así y o no sé siente solo en este camino de la recuperación ya que muchos no nos entienden las sensaciones que sentimos , y si es real lo no negociable se debe de poner en regla para evitar una lesión nuevamente gracias por comentar 🥰
@@DAYSMEDIA sabes si uno puede barrer, trapear y hacer actividades con cierta técnica que no nos lastime más? Trabajo en un lugar donde aparte de que em agacho a abrir la cortina de metal tengo que hacer aseo.
Muy bien alex!! Hay una película que se llama cien metros y la canción tema se convirtió en mi himno, la canción le habla al dolor para decirle si vamos a esta juntos vamos a llevarnos bien, me encanta hasta la fecha la uso para motivarme!!
Hola buenas pues yo para dsr ánimos a la gente, estoy en mi 3 mes de haberme operado de una artrodesis lumbar l4/l5/s1 lo peor fue el primer mes y medio, ahora llevo vida tranquila, puedo pasear al perro, hacer las cosas de casa, tocar la guitarra y únicamente tengo molestias al despertar y al acostarne, el resto del dia molestias llevaderas, se hace pesado xq nunca terminas de estar bien de todo yo hacia mucho ejercicio y ahora hssta que no llegue el 6 mes solo me dejan andar.Pero tiene la cosa buena pinta, espero siga mejorando y animo a todos!!
Gracias! Yo pensé que era yo.! Tive la misma operación y he llorado como no tienes idea. No puedo dormir, no consigo la posición adecuada. La faja a veces me trabaja otras no. Me duelen los brazos porque cuando camino tengo que hacer un poco de presión con mis manos para que no me duela. Vestirme es horrible y ni hablar de ponerme medias o tennis. No he podido trabajar y mis cuentas subiendo. Mi pareja cree que estoy mintiendo 😞 , No sé que hacer. Entre el dolor, mi depresión y la falta de sueño; me estoy volviendo loca 😢😢😢😢
Hola Alex, yo tarde 4 meses en manejar, empecé a manejar por lapsos pero me tenía que parar porque me cansaba, y cierto para meterme al coche y salir también me tenían que ayudar
Alex yo fui operada de la columna ya que se me destrozó la vértebra t12 pero me dan sensación muy feas en la cintura lado derecho se siente inflamado y sensación fea Es normal sufro es como un corrimiento
Muy buen dicho yo tengo ya casi 2 anos de mi cirujia de hernia discal y la verdad todavia nome siento al 100 en lo emocional todavia me siento con miedo
Yo hace 3 meses comenze con mi recuperación … en este momento tengo 10 terapias pendientes pero mi Dr es una inminencia … yo al día de operada tuve que comenzar a caminar … y si entiendo lo de la recaída … a mi me lastimaron por accidente en las terapias … pero la verdad esque hoy día puedo decir que me he topado con ángeles en mi camino
Todo lo q explicas lo estoy pasando excepto a no lleve faja hace tres meses de operada de estenosis lumbar y tres hernias discales todavía me duele la zona y una pierna la tengo como desde el tobillo a los dedos dormida yo yo no sé si es normal el cirujano me dijo q en cuatro meses no me vería y q no hiciera fisio de momento nose si con tres meses de operada es normal q tenga dolor muchas gracias .soy mteresa
Gracias por contestarme ...tengo visita para primeros de junio.y a ver q dice.ppr las mañanas me cuesta arrancar pues desde la madrugada me duelen las piernas una vez empiezo a andar me pasa ..también me pusieron dos placas y cuatro tornillos y son ,77,@@DAYSMEDIA por eso pienso q costará .as la recuperación .muchas gracias por el interés un saludo
Yo soy licenciado en administración y llevo 2 años buscando trabajo, nadie me quiere porque no tengo experiencia 😞 ya tire la toalla y mejor ya no me voy a estresar y mejor trabajo en lo que caiga
