Aprende el poder de NO REACCIONAR es decir NO HACER NADA, IGNORAR ante una situación de discusión o enfrentamiento con otra persona o grupo de personas para nuestro beneficio propio, si no sabemos como reaccionar o responder de una manera asertiva - En este video os proponemos una manera de reaccionar ante un enfrentamiento o situación de tensión, la cual puede provocar que muchas veces acabemos enfadados o tensos por una provocación externa de otra persona. Aprender a no reaccionar te ayudará a controlar tu ira y tu enfado y a no responder lo primero que se te venga a la cabeza en una situación agresiva.
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ESPAI Psicólogos - Psicólogos en Valencia especializados en Psicología Clínica y Forense. Asertividad, Inteligencia emocional, Problemas de pareja.
Las estrategias transmitidas en este canal de RU-vid son muy eficaces para exhibir y/o recuperar tu poder en situaciones interpersonales.
Si te cuesta integrarlas y son importantes para ti, pide entrenamiento a un psicólogo-a experto.
Tú tienes el poder, úsalo.
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12 сен 2024
