Тёмный

❌EPISODIO 6: NO hagas ESTO antes de tu CARRERA CICLISTA❌ 

ENTRENAMIENTO CICLISTA - PSYCLING COACH
Подписаться 4,6 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Bienvenidos al sexto episodio de CICLISMO EFECTIVO, soy Javier Requeni y quiero ayudarte para que seas un ciclista más rápido y efectivo.
Cada viernes subiré un nuevo episodio para poder proporcionarte información clara y sencilla para que realmente puedas aplicarla, sin rodeos.
📬 ¿Tienes dudas o necesitas asesoramiento personalizado?
Escríbeme un mensaje privado por Instagram y descubre cómo puedes mejorar significativamente tu rendimiento en menos de 90 días.
👍 Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y dejar tu comentario. Estoy aquí para ayudarte a ser un ciclista más rápido.
Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento ciclista
👉 / psycling.coach
Si quieres más información sobre mi programa de entrenamiento CICLISTA PODEROSO⁠⁠⁠ aquí puedes ver como trabajamos y podrás agendar una videollamada para ver si podemos ayudarte y si encajas en el programa.
psyclingcoach....

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@francoexequielfigueroa6015
@francoexequielfigueroa6015 3 месяца назад
Justo a tiempo 😅, el domingo correré y venía haciendo algo parecido, baje las horas de entrenamiento pero no sabía bien que hacer 😅👍💪🏽💪🏽💪🏽
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH 3 месяца назад
Genial Franco!! Suerte!!
@ferarroyo8541
@ferarroyo8541 3 месяца назад
Excelente información. Muchas gracias por compartirla.
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH 3 месяца назад
Un super placer!! Me alegro que te sirva!
@ferarroyo8541
@ferarroyo8541 3 месяца назад
@@PSYCLINGCOACH Like y suscrito, por supuesto. Saludos.
@martinmendez3642
@martinmendez3642 2 месяца назад
Saludes . Buenas guías , consejos
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH 2 месяца назад
Me alegra que te sirva! Un abrazo!
@elicohen7072
@elicohen7072 Месяц назад
Excelente! Necesito esta guía. Gracias!!!
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH Месяц назад
Vamos!!
@randyriveraestepa8664
@randyriveraestepa8664 11 дней назад
Gracias Javier por tan buena orientación de ejercicios pero te pregunto como podemos sacar el peso ideal para cada ejercicio sin lastimarnos,soy un ciclista de 65 años y mi entrenamiento en bici es bastante fuerte pero en cuanto a pesas nada.. comenzaré ahora en la época baja pero me gustaria que me orientaras en cuanto a los pesos que deberia de llevar los ejercicios en cuestión... Y gracias nuevamente por el video.
@milomuller369
@milomuller369 2 месяца назад
Que tal maestro, disculpe la toma de antidepresivos influye en el rendimiento para una carrera?
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH 2 месяца назад
Hola!! Consúltalo con tu médico
@andreslayseca3909
@andreslayseca3909 Месяц назад
Hola muy buenos consejos solo una duda por que algunos dicen que el dia antes de la carrera se debe hacer descanso activo no mas de 45 min de pedaleo en zona 1 tambien es efectivo ? Saludos desde Chile
@PSYCLINGCOACH
@PSYCLINGCOACH Месяц назад
Hola Andrés! Hay diferentes formas de hacerlo, todas pueden ser correctas dentro de una buena planificación, un abrazo!
Далее
¿Cuales son los 5 MEJORES CICLISTAS de la HISTORIA?
13:04
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
Просмотров 3 млн
would you eat this? #shorts
00:13
Просмотров 470 тыс.
SERIES DE VO2 MAX ANTES DEL MUNDIAL | TOMI MISSER
9:53
CON ALMA DE CAMPEÓN | HUGO FRANCO | BH COLOMA TEAM
21:29
Más CADENCIA, más RENDIMIENTO 💪🏼
13:44
Просмотров 103 тыс.
Errores que debes evitar al entrenar en la zona 2
8:41
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
Просмотров 3 млн