早前和美國洛杉磯CCYP合作，拍攝了一系列視頻，不少觀眾得到幫助，特別感謝CCYP 華人工商授權在此分享。
今次Elsa將和大家分享如何利用清水炒秋葵。秋葵Okra是蔬菜中的超級食物，有著非常高的營養價值。而孜然Cumin更是可以幫助我們提高自身免疫力。清水代替油來炒就不怕會致癌，注意身體健康或想嘗試少油少糖朋友都可以試一下這道菜！
水炒孜然秋葵：
食材：蒜，洋蔥，秋葵，醬油，孜然，清水
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🎉以超聲波細化至100-200nm，確保最容易被細胞吸收
🎉味道清甜可口，加進少量清水送服即可
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/ @ccyp
Music Credit: www.bensound.com
#秋葵 #Okra #癌症飲食 #健康飲食 #低溫煮食
1 мар 2021
