『恨み』は自分を破壊し、『許し』は自分を救う 

私も不倫した夫を何年もずっと恨んでいました。しかし最近恨み続けても悪循環になるだけだと気づいて恨むのをやめたというか、自分を許しました。子供と楽しい時間を過ごせるようになり気持ちがとても楽です。

昨年上司のパワハラで退職してます。許せないとの感情は今でもありますが、自分を傷つけては元も子もないので、恨み続けるのは辞めたくなりました。すぐにとは行かない気がしますが、少しずつでも理想に近づけたいです。

理不尽な目にあった人が、恨みを持ち、炎症となり、結局自分の心身をずたずたにしてしまう。その苦しさから逃れるには、許すことしかないんですね。恨みは猛毒、本当に真理です。ありがとうございます。

お付き合いしていた人が虚言癖がありたくさん嘘をつかれ騙されて、最後は周りの人たちに私だけ悪者にされその場に居れなくなり去りました。彼は自分のした事を全て私のせいにし嘘をついてる自覚もなかったです。 別れた後怒りがどんどん恨みに変わり彼の苦しみを願うようになりました。でも苦しみが増し自分がバラバラになりそうでした。このお話を聞いて涙が溢れました。未だ過去がフラッシュバックし苦しむ時がありますが、少しずつだけれど自分を救っていこうと思えました。ありがとうございました。

私も、許せないくらい酷い仕打ちを受けました。その方達は、幸せそうに暮らし、私は心も体もボロボロになり毎日泣いていました。接触の機会があり、はっきりと「やめて下さい、過去の仕打ちも謝ってください、訴えますよ」と言うと、現在の嫌がらせはやめてくれましたが、過去の仕打ちについては、他人のせいにして責任逃れされ、謝罪もありませんでした。その時「あぁこの程度の人なんだ」と見切りをつけることができ、恨みの気持ちもなくなりました。恨みとは、執着、支配であるとも思います。そんなことをしていると、大切な時間、人を蔑ろにしてしまう。それに気がつき、生きている限り、後悔のない毎日を、他人の嫌がらせに負けず、楽しんで過ごそうと思うようになりました。

怒りが恨みと化して自分を破壊していく… ほんとにその通りでした。 寛大な心で相手を許す訳ではない… これもその通りでした。 今まで言葉で表現できなかった心の内を 『それだ!そうだったんだ〜』という思いで聞かせて頂きました。 つっかかっていたものが 身体からスーーっと抜けました。 和尚さま、みかんさん ありがとうございました。

今まで、世の中の不完全さを恨みながら生きてきました。 パートナーシップがうまくいかない両親、自分をリンチした暴走族、意思表示ができない彼女、自殺した友達、そうさせた社会。 そんな世の中の歪みに対する怒りをモチベーションに生きてきたら、いつの間にか、ただの貧乏でみすぼらしいオジサンになってしまいました。 大愚和尚の動画がなかったら私の人生は最後まで怒りにとらわれた不憫なものだったかも知れません。 自分が大切に思う人にも、怒りに執着せず幸せに生きてほしいなと思います。

許しとは相手のためにだけあるものでは無いというのは自分にとって新しい考えでした

憎しみ、恨み、許さないという気持ちがあり、でも、何も行動する事もできない、毎日、頭によぎる感情に苦しみましたが、この、お話を聞いて、少し心が軽くなった気がしました。ありがとうございました

和尚様の言われている事よ～く解ります。確かに被害者の立場になったら相手を一生憎むと思います。でも恨み憎みはエネルギーがいるし自分自身疲れ切ってしまいます。許すと言う事は相手に対してではなく自分自身を解放する事の意味がよく理解出来ました。これからの人生の勉強になりました。

初めてのコメント、失礼致します。心が傷つき恨みに変わる事があったタイミングで、大愚和尚のこの動画に出会いました。苦しくて眠れない日が続いていた今に、とても深く染み入りました。動画を見て心拍が落ち着き、癒されている事に深く感謝致します。何度も見返して、自分に落とし込み、昇華させていこうと思います。ありがとうございます。

動画ありがとうございます。 よく考えて見ます。 恨みを抱えたまま、毎日職場で、時折、こみ上げてくる過去の記憶や激しい感情をこらえながら、生活を維持しております。本当にクタクタになります。 今朝は通勤途中でこの記憶と感情が湧き上がってしまい、とても辛くなったので結局休むこととしました。 そんなときに、この動画を拝見しております。 私の大切な家族を支えていかなくてはなりません。 今回のお話についてよく考えて見ます。 ありがとうございました。

自分の心の支配者は自分ですからね。 加害者を許すなんてできるわけない。 けど、憎しみから幸福は生まれないと気がついた時、恨みつらみを繰り返す自分の心を自分で許す、解放してあげる事が、幸福への近道なんだろうな。。。

私にもどうしても今だに許せないという事があります それは恨みに変わっているのかと思われます それが自分に返ってくる事だとしても自分を傷つけてしまう事なのだとしても、そのことを許せないと思い続けて私は死んでいくと思います かといって、いつかその人に危害を加えようとは微塵も思いません 私は自分の心の葛藤を死ぬまで持ち続けるだろうという覚悟をしています ただ、許せるのならそれに越したことは無いと思います

コメントを拝見し、私と同じく「許せない」対象がある方が大勢おられることを知りました。 “恨み”って本当に自分自身をがんじがらめにしてしまいますよね。 今はほどいていく作業の途中ですが、「あぁ、許せない、、あの人さえいなければ、こんな廃人みたいな毎日にならなかった」とフラッシュバックしてしまいます。 恨み続けるのも疲れます😢 纏まりなくてすみません。

私の職場に長年勤務している後輩が、仕事を全然やらなくて憎たらしくて、早く辞めてくれ‼️という思いと同時に恨みの気持ちが強くなっていきました。 今回の大愚和尚様のお話はストレートに響き、泣きながら見ました。 正直、彼女の傍若無人ぶりを見ていると顔も見たくないです。 でも、「恨みをもっても恨みは消えない」と言われたことで楽になり、イヤイヤでも職場に足が向きそうです。素晴らしい智慧と、教えてくださった大愚和尚様に深く感謝します。

私も夫、娘から裏切られました 怒りで心が熱いです 冷ます為、遠く離れた所へ前進します 自分が死なないように

なるほど。立場が逆転することもあり得るわけだから、自分のためにも相手を許すのですね。確かに怒りには自分を害する猛烈な毒性があると実感します。

とてもわかります。許すこと で自分が楽になれるんです。 「許すこと」なかなかつらく 難しいことでありますが私も 怒りを手放せた時にす〜っと 楽になれました。𖥣𖥣 ⠜

大愚和尚様、おはようございます。 以前、とある方から、『憎んでいる母を許しなさい。』と教えられました。 その時は全く理解出来ませんでした。 『これだけ、周りの家族を傷つけて、周りの家族の人生を壊した人なのに。』と考えていました。 しかし以前からの大愚和尚様のお話を聞いているうちに、段々と理解できるようになりました。 確かに人を恨んでいる間は本当にきついです。きつかったです。 しかし今は何も考えないようにしています。母の事から目を逸らしているのかも知れませんが、これからも、自分を傷つけない為にも『許す』事に心掛けていこうと思いました。 ありがとうございます。

私も解雇、異動などをやられ、 やった人間に恨みなどありました。 しかし、和尚様の話、出版した本を 読ませて頂き、考えが変わりました。 恨みを持たない事にしました。

裁判で、被害者のお母様がおっしゃられた"許す"という言葉には、計り知れない深い想いと意味が込められているのですね。私にも、どうしても許せない相手がいます。でもまずは、自分を許すことから頑張ってみようと思いました。素晴らしいお説法をありがとうございました🙏

感謝を忘れ、いつからか両親への恨み、仕事への恨みを持った状態で生きていた気がします。 そのせいか何をしても楽しくない、両親との関係は悪くなり、交通事故にも遭ってしまいました。 そこまで起きてやっと、自分の心が崩壊していたことに気付きました。 感謝の心を持っていた頃は今とは違い、世界がモノクロに見える毎日です。 こちらの動画を拝見し、気付かされたことがたくさんあります。本当にありがとうございます。 これからも感謝の気持ちを忘れずに生きていきます。

恨みを消そうとしても、そうできない、でも恨みは自分もズタズタにすると理解しておくのが重要。

今、私も人に怒り恨みを抱きながら日々過ごしています。 その人を信頼していたからこそ、こみ上げる感情の大きさを抑えきれず自分自身が苦しんでいます。 先生のお話を聞いていて、相手の全てを受け入れ無かったことにするのでなく、自分が譲れないことは粘り強く対峙し、ある程度ぶつかり合ったら最後は「許す」ことが自分を救うことになると受け止めました。ありがとうございました。

とてもよい話でした 心に留めておきたいと思います

弱者に対して、集団で暴言とか恨みがあります。何にもしていないのに、勝手な正義の判断で、嫌がらせや、誹謗中傷を仕掛けてきます。許せないです。でも、樺沢紫苑先生と同じ意見ですね！許す。心の中で我慢して、楽しい時に、一気にガス抜きをする。そのような事をしたら、苦しみから、逃れる様な気がします。ありがとうございます。合掌

有り難う御座います拳を握り締め拝聴しました素晴らしい 生きるちからとなりましたなかなか自分からきずきません有り難う😊

一年間怒り憎しみを繰り返し、死にたくなっています。 相手を討ちたい。でも家族を思うとできない。 死んで怨霊になり、相手の一族郎党を殲滅したいぐらい恨んでます。 しかし、私は子供を殺されたほど悲惨な想いはしていません。 また、和尚さまの話、そして多くのコメントから今回も学ばせていただきました。 家族のために生きていきます。

許しではなく赦しなのですね。 心安らかに生きるために…

ありがとうございます。許せる自分になっていきます。

涙が出てきました。 ありがとうございました。 深く 重く いいお話でした。

ありがとうございます。 とても腑に落ちました。 わたしのやってきた事は、あきらめではなく、これで良かったんだと教えていただけました。ありがとうございます。

被害者なのにどうしてって思う事があります。理不尽な事が世の中では起こってしまいます。泣き寝入りはしたくない。悪は絶対許さない。でも、やっぱり許さなければ、自分も加害者と同じになってしまう。どうしてこのような辛い目に遭わなければいけないのでしょうか。いつか報われる時が来るんでしょうか。

大愚和尚、もっと早くにこの動画の話しに出会えていたらと思うくらい私は疲れていました。 長い間それは自分を破滅させていた事に気付きませんでした。 ありがとうございます。

恨み続けるのはつらいですよね 赦すしか術がないという感じでしょうか

人間が人間たる所以は感情、心があること。 怒りや憎しみや悲しみを感じる心は止めることはできませんが、少しでも客観的に自分が見られるようになれば。

恨みは炎症…。その通りです。 怒りの時点で表面化できれば、恨みにはならない。 恨みを抱えてしまった者は、自分を痛めつけているんです。 相手を許すことが難しいなら、離れるでしょうか？ 心に響くお話でした。 ありがとうございます

鬱です 結局ひどい目にあった人はボロボロになり、加害者が幸せに暮らしているのを見ると悔しいです

耐え難いことが起きて悩み苦しみ日々自分のせいだと日々自分を責め続けています。一生懸命 一生懸命やってたのにどうしてこんなことになってしまったのか、悔しくて仕方がありません。自分を責め続けて責め続けて。でも過去は変えられない。赦すとはハッキリニュアンスが違うのだけど「···もういいよ。」それがお互いにかける思いでした。傷付けられた、至らなかった、もういいよ。責め続ける自分にもういいよ、一生懸命やってたじゃん、今も必死じゃん、自分を赦してあげて　そう気付きました。少しづつ、少しづつです。

ありがとうございます。素敵なお言葉に感謝致します。

このお話を聞き、涙がとまりませんでした。私は１年程前、許せない、納得ができない出来事が突然起きました。今でもその思いは変わらず、このままではつぶれてしまう、そう思っていました。でも、この苦しみ、恨みも手放していける考え方があることを知りました。許すことで、自分を救えるようになるときまでちゃんと向き合っていこうと思えました。自分の家族にもこの動画を教えたいと思います。大愚和尚さん、深い気づきを与えて下さりありがとうございました。

赦しとは自分を赦すことなんだろうな、相手にはもう干渉しない高次元な赦しなんだ、、、 安倍さんの事件の後にコレをみたので凄い複雑な心境です、、

自ら経験してるからこそ わかることなんですかね

苦しみ抜いたその先に許しが出てくる。 経験して初めてわかりました。 このお説法を最初聞いた時、頭ではわかっていながら心の奥にまではこなかった。だけど沢山苦しんで、悩んで、もがいて、もう無理だと思った時、改めてこの動画を見たらなぜかすんなり自分の中に入ってくる感覚がありました。体感でわかるとはこの事かと腑に落ちました。 自暴自棄にならず誠実に生きようと心がけて、それでも失敗はするけど 確実に人として大きくなれてる気がしてます。 沢山の動画を拝聴させて頂きその度に助けてもらっています。 この一問一答に出会えただけで 苦しみにも意味があったなと 無駄な事はないんだと気付かせてくれました。ありがとうございます。

図りきれない恨み末に、許す。どれだけの怒り故の言葉。私にも、比べられないような小さな恨みがあって、許して、楽になりたいのにも、腑に落ちないでいたのですが、今回のあまりにも深い説法をお聞きさせて頂き、涙がでました。いつもいつも、想定予想外のお言葉に心が洗われています。ありがとうございます。

ありがとうございます。 和尚様。中国映画は本当にカンフーや、少林寺拳法、仏教映画など素晴らしい作品がたくさんあります。その中で、達磨大師の映画を観た時には、 （恨みを晴せば、罪は増すばかりだ！その過ちに気が付かねば、必ず地獄へ落ちる。）って言うセリフがあって。 今、ジーンと心に響いております。素晴らしい映画を作りながら、何故、人は戦争をするのか。復讐は復讐を生むだけなのに。。。和尚様、私は改心して、慈悲を忘れずに、努力します。ありがとうございます。南無阿弥陀仏。

とっても難しい内容を とっても分かりやすく丁寧に 説いて下さり有難うございます。

自分も殺めたいくらい憎い相手がいますが、恨み続けるとパニック発作がでてきて恨み続けるのは自分にとって良くないと感じています。今はどう鎮火させるか探しています

恨みは、恨む自分自身を深く傷つける。許すことによって恨みを手放せた方が必ず楽になる。恨みを持ちづづけていたら決して幸せにはなれない。そのことを理解できても恨みを捨てることができない。わかっていてもできないのは仕方がないことだと思います。しかし、許しによって恨みを捨てることが自分を解放することになる、ということを理解することが、例え納得できなくても、例え今は恨みを捨てることができなくても、許しへのスタートラインに立つことなのだと思います。ありがとうございます。

人をる許せる人になりたいです。 低レベルとはかかわりたくない

怒り 恨み は 全てを 破壊する 自分 が ズタズタ になる 場合に よっては 許す とはいえないでしょう が 私 は 猛毒を 捨てる しかないでしょう 自分自身 保つかため 生きるために 道子 ロンドン 和尚様 今日も ありがとうございます

本当に憎しみから何も生まれませんね　合掌🙏

20の時、小さな会社で働いてたけど酷いブラックでそのせいで精神参ってしまって社長と上司をしばらく許せなかった。それから多くの不幸が積み重なって全て許せなくて傷ついて清算するまでに5年以上かかったよ。だけどそのおかげで神を信じて祈ろうと思ったし、清く正しく生きることの大切さをより実感した。 全て悪いことじゃなかった。

母に対して昔年の恨みがあります。許すと忘れるは同じなのでしょうか？私はもう恨みは捨てましたが許しているというより忘れるようにしています。許してはいないのでまだまだだということなんですね。人を呪わば穴２つ。

大愚和尚、囁き声のときにヒソヒソとしていて、時々何と言っているのか分からないときがあります。昔の動画のようにハッキリ発声して頂く方が個人的には好きです！私だけかもしれないのに、こんなことを言って本当に申し訳ありません。今回もためになるお話ありがとうございました。

いつも気付きを与えて頂いております。 今回のお話を聞いて、怒りの節電モードのような状態が恨みなのかなと思いました。 和尚様はご職業がら様々な状況を経験なさり、またお釈迦様の教えに精通されているのでとても慈悲深い？回答のように感じました。私は恨むにもいろいろなケースがあり、許すにも難しさの度合いが様々なのではないだろうかと思っています。許すということは場合によればとても難しく、他人から許した方がいいと言われても無理だと思います。自発的に思わなければ結局はぶり返すと思うのです。他者からの思いやりや、愛で湧いてくるのではないかと思います。それも必ず得られるとは限らないので難しいですが。歳を取るにつれ考えも変わるかと思いますが、今の時点ではそう思っています。

いつ自分が加害者になったり被害者になったりするかもしれないと‥ 怒りから恨みを持ったり持たれたり。 人を赦すとは、自分が安楽に生きていく為に行う事なのですね。 心を平穏に過ごせるように説かれた仏教の教えは素晴らしいですね。 ありがとうございました。

私も弱っている時に霊感商法に引っかかってしまい、ご先祖供養のお祓いを遠隔で受けていました。すると霊眼で主人が浮気しているのが見えるから会ってお祓いをした方がいいと言われ性被害にあいました。 紹介してきた女性、そして性加害をしてきた男性を許すことができずずっと恨んでは泣き自分の心が弱っていきました。他にも性被害ではありませんが御神木商品を買わされた被害者がおり、その方と繋がることができ弁護士を立てましたが、恨むことでどんどん自分達夫婦が苦しんでることに気がつきました。相手は事実を認めません。してないと嘘をついて生きています。でももう恨み続ける自分も苦しくて辛くてこの動画に辿り着き腑に落ちました。 ありがとうございます。 恨み続けることで自分の心がどんどんと落ちていくのです。それで苦しむ自分がどうしても耐えれなかった。 まだ決着はついていませんが、この動画で学んだことをしっかりと落とし込み先に進もうと思います。 ありがとうございます。

ありがとうございます。昨年　頑張って趣味の教室で知り合った方と 私は何年もしている　といっても　気遣いを忘れず　楽しく　歌う事なので、頑張りましたが、妬まれて　年が変わり　義父が亡くなり　へとへとでした。一年楽しくと思った方は　職業は先生でした。 何を思ったのか？冬休みずっと練習していました。と大きな声で言ったところから　彼女の私への恨み？妬み？が始まりました。私はなぜか体調が悪くなって、氏神様にお参りに行ったりしました。 新しい方の事もされておられるのか？　心配でしたが、許すこと… 怒りもあまりなく、怖いと言う恐怖があるのです。レッスンの1日前になると調子が悪くなり、もう数ヶ月です。ちょうど　和尚様のとても良い説法をお聞きして　笑顔で行きたいと　思います。ありがとうございます😂❤ 元気でいけます様に！

相手を恨みに思う感情を解消させるには２通りあり、１つが許す、もう１つが恨みを晴らすという方法です。 「許す」の場合は、度量が広いとも言えますし、泣き寝入りとも言えます。加害者側は、許されたと感謝する事もありますし、反省せずに味をしめてまた悪い事をする場合もあります。 「恨みを晴らす」場合は、執念深いと言えますし、実行力があるとも言えます。加害者側は逆恨みに思う事がありますし、反省して心を入れ替える事もあります。また恨みを晴らす手段としては、法的な手続きを経て、社会的に認められる方法でおこなうのと、武力による違法な手段でおこなう方法があります。 安倍元首相の銃撃事件の犯人は、恨みを晴らす、という選択をしました。事の善悪は別にして、犯人にとっての恨みの気持ちの解消はなされたかもしれません。 善因善果、悪因悪果、因果応報。 己の欲せざるところ人に施す事なかれ、ですね。

同じ意見です。 またよのなかからにくしみがなかなってほしいです

分かってても許せないからこその「恨み」なんだけどな。

どうしても相手からの悪い行いで自分を許す又は救うことが出来なかったら 復讐もまた１つだと思います。頼れる人がいない方も多くいらっしゃると思います…どうか自分に嫌な事をした相手にだけは負けない様、屈しない様に強く行きたいですね…

許すというのはそう簡単にはいかないレベルもあるでしょう。 でも、いつまでもそれを引きずり許さないでいると自分自信がその締め付けにやられ苦しむ事になりかねませんね。完全に許せなくても少し少し許せていけたら楽になっていくと思っております。 許すというのは心が緩みます。 時間も必要です。 どん底から這い上がってこれた方はそこに気付けた方なのかと思います。 大愚和尚様いつも心強いお言葉感謝致しますm(__)m

恨みは猛毒、でも腹が立ってくる、、感情の制御が利かないくらい。

人間は、エゴがあるがゆえに、恨みを持ってしまいます。一方、動物は、エゴがないので、恨みは持ちません。怪我を負わせた天敵に対して「損害賠償を請求する！」などということは思いません。ひたすらに、前を向いて生きるのみ。エゴを克服すること。人生の大きなテーマですね。

昨日(2022年7月18日)で京アニの放火殺人事件から3年が経過しました。夜のNHKのニュースで被害者遺族が取材を受けており、その方は犯人にはどう思っているのかを聞きたいと言っていたり、罪を償ってほしいと言っていました。そのような事件を犯した犯人がするべき償いとは何なのだろうか？と考えてしまいます。自分の命をもって償ってほしいと思う人もいれば、命あるかぎり生きて自分のしたことに向き合って償ってほしいと思う人もいるのは事実だと思います。ただ、言えることはどのようにしたらこのような悲惨な事件が起きない世の中になるのだろうかと考えることも必要なのだと思います。みんなが安心して暮らせる世の中になってほしいと思います。自分もそのためには何ができるのだろうかとここ最近考えることが増えました。

安全な世の中になってほしいてます

まさに「forgiveness」= 「for」「give」「ness」ですね。情けは人のためならずと近いと思います。

安倍元首相を暗殺した犯人に、事件を起こす前にこの話を聞かせてやりたかった…

平安な世の中になってほしいです。

ありがとうございます。(*˘︶˘*)

大愚和尚様 今日の動画は自分の事を言われているようで、頭ではわかっていますが、なんで私がこんなひどい目に遭うの？と自問自答の日々です。 ペンネーム忘れな草です。 結婚して40年経つ夫と別居しています。別居は三度目です。夫の両親、兄弟にひどい目に逢いました。義父には言葉のセクハラを、義両親と同居していたので、流石にこの時は女として見られていた事に、嫌悪感があり家を出たいと思いました。夫に伝えても「あれはお袋に抑圧されていた親父が言ったことだろう？」と涼しい顔をしていました。その通りかもしれませんが、なぜ私なんだろう？ その事件は2週間後、義母が知ることになりました。ショックで寝込む私のところに来て「すみませんでした。悔しい」と大泣きしました。「引っ叩いてやればよかったのに」とも。泣きたいのは私の方だったのに、あれは二次被害です。そもそ 0:03 も夫はなぜ？父親に直接言わなかったのでしょう？ 我が家は義母が家長で義父の存在は薄い家でした。二人の息子も母親に牛耳られ、何も言えません。長男はでていったので、私達次男夫婦が残りました。私は嫌だ！できない！と言うことができない嫁でした。誰も味方になってくれる人がいなくて孤独でした。三人の子どもを育て、それぞれが自立した頃、私は精神疾患を患いました。もう15年になります。四回の入退院を繰り返し、現在も精神科に通院しています。 夫は病気の私よりも95歳の母親が大事で、私が外で一人で暮らし、夫は親の面倒を見ています。書ききれないくらい理不尽なことがありました。 でも、子どもの暮らす家でもあったので、文句も言わずに我慢してきました。 私は何だったのかと思います。家政婦だったのかもしれません。 今は自由な生活をしていますが、時々、夫と親、兄弟に恨みつらみが湧いてきます。 余りに多くの時間を失いました。

初めて　コメントさせて頂きます。 ２３年の付き合いの彼（69）私（63）優しい人と思い　付き合いがはじまり　お互いバツイチ　彼宅には　両親　息子　娘さん達が暮らしていて　私は娘と２人暮らしでした。　　月日がながれ、、　１０年くらいの時に　彼が浮気し、、その時は　話しあって 彼から　謝罪あり もどりましたが、、　私は　借家に一人暮らし、、彼は　自立してない　息子と娘　３人暮らしなので　再婚出来ずいたら、、　前々から　怪しいとおもっていたら　マッチングで　何人もの女性と遊んでいました😢😢 今回は　それに関して直接伝えてはいません。 情けない😢 こんな事が　現実起きてしまい、、 ネットから　今の所にたどりつきました。

おはようございます、真神なる言霊視聴させて頂いてます、ありがとうございます。全ての相談事は依存甘えですよね、気づき与えられる。愛することは間違えではない。自己愛ゆえにの感情は要らないだけですね(笑)己と他者も理性を持ち、感情にのトラウマを見つけ受け止め内観分析許し浄化しを常にね、ありがとうございます(ー人ー)

恨みを晴らすと解放されて幸せな気分にになるんだけど、何回かそれを繰り返すと些細なことでもゆるせなくなるんですよねぇ

私も父親を恨んでます。 殺すぞ！殺してやる！と何回も言われたからです！ 私も苦しくて。 私も自分を許さなくてはいけないと思いました。 ありがとうございます。

人を恨んでも終わりがない。 いつかは巻いたものは刈り取る。

『この世の怨みは怨みをもって静まることはありえない。怨みを捨ててこそ〔怨みは〕静まる。これは永遠の法(真理)である』 法句経(真理の言葉、ダンマパダ)

怒っている際は問題解決能力が上昇するそうですよ。因果応報

統一教会のトップは海王星に瞬間移動で飛ばしたくなりますね😊。

恨みとはちがうかもしれませんが、人を呪わば穴二つって言葉は深いなとも思ってます。

人を許せる人になりたいです。 かんたんでないが

教えは分かります。 だけど、「なかったこと」にされてしまう。 人は何をしても許されるのでしょうか？ それは、違うと思ってしまうのです。

固執は苦しいです

私は結婚46年であ射手がなくなり恨みはまだあります。いつかわすれます🎉

加害者が謝罪されなくて、シラをきっても、許す心が大切でしょうか？せめて、謝罪は欲しいと思うのはエゴですか？

自分の大切な人が誰かによって命を奪われた時、凄く辛く苦しいのは当然なのですが 犯人を憎む事が大切な人を想う事、には成りません。 何故なら犯人を恨めば恨むほど自分の心は荒み人生は止まり色も光もない毎日となり 次第に自分もいつ誰かの犯人になってしまうか分からないほど 邪悪な心の持ち主になっていたからです。 もし大切な人が今の私を見ているとして自分の死が私をこんなに変えてしまったと 死して尚苦しまないといけないのではないか。大切な人は私に笑って生きてほしいのではないか。 と思うと、私は大切な人の為ではなく自分が辛いから犯人を恨んでいる。 それは自分のことも大切な人の事も傷つけ続けているのだと思いました。 許すことは、なにも大切な人を奪われてもいいよ。という事ではありません。 大切な人は大切な人で、奪われていいはずがありませんでした。 そして、私も含め多くの人が傷つきました。犯人の人は過ちを犯しました。その事実は変わりません。 ただ、それらの事実は事実として その上で、大切な人が生まれ生きてきた人生、全うした人生、不条理な事が起こるこの世の中、人は過ちを犯すということ、そしてこれからも自分は生きていくこと。 それら全てを認め受け入れ許すんです。 許すことは乗り越える事だと思います。 そして、許す事で本当の意味で犯人の反省とその邪悪な心の浄化に繋がるのかなと思います。

怒りは、治まりました、現在進行形でイジメセクハラパワハラを受けます。

まいたものは刈り取る

私も、2010年頃になりますが中学時代の部活で酷いイジメを経験しました。 具体的には、「タヒねや、消えろ、ゴミ」などの暴言。 また、歩行困難になるまでの暴行。ビンタ、飛び蹴り、投げ飛ばし。 剣道部だった為、竹刀でアザが出来るまで叩かれ、何事もない様に過ごしています。 こんな人間が、教師を今もやっていると考えただけでも本当に憎いですが、憎んで恨んでいる自分を許しています。 これだけの事をされたらそりゃ恨むだろうなと。 事件化して、捕まって欲しいのですが10年以上も前の話なので捕まえる事は難しいでしょう。 どうか、この教師と今後2度と会わない事を願うばかりです。

是了，放过自己啦

2:52

私が、聞いた内容では、 あなたが、人を恨むならあなたは、赦されない あなたが、赦すならば、あなたに　代わり　神があなたの恨みを晴らします。 だから、あなたは　その者を、赦しなさい。 その苦しみから　離れなさい。 でした。 仏教では、、、？