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塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』
送料が無料になる定期便がおすすめです!
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解約手数料も何ヶ月以上の縛りもないので
使ってみて合わなかったら解約してもOKです!
調理がスムーズになると大好評の『利き手の代わりになるトング』
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1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』
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syokusaku0141@gmail.com
▼~材料~▼
2人分
中華麺 2玉
小松菜 3分の1パック
長ネギ 30gほど
ニンニク 10g
合い挽き肉 150g(豚ひきでも牛ひきでもOK)
豆板醤 大さじ2分の1
甜麺醤 大さじ2分の1
豆豉醤 大さじ2分の1
■スープ■
すりごま 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ2
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ2分の1
オイスターソース 大さじ2分の1
味噌 小さじ1
ピーナッツバター 大さじ1
最後にラー油をかけるのがポイント!!
【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶)
anoma.jp/lp?u=...
○包丁(21cmの牛刀)
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○まな板
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〜フライパン〜
▲大理石っぽい柄のフライパン▲
amzn.to/3a63agv
⇨浅型 28cm
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⇨深型 28cm (深型は鍋の代わりになるので重宝します)
▲基本的に使ってるフライパン▲
25cmと20cmのセット
この見た目にしては軽くてテフロンも長持ちするので
はじめてのフライパンに使いやすいです。
amzn.to/3g9IeZt
○ステンレス製の片手鍋 熱が冷めにくいので使いやすいです
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○必需品レベルのシリコンスプーン
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〇フライパンを傷付けないシリコントング
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〜さくらが使ってる調味料など〜
○出汁パック(芽乃屋)
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○パスタ(モンスーロ 1.7mm)
amzn.to/3wpeLkL
○ごま油(丸本の純正ごま油)
amzn.to/3kagllL
○白だし(創味の白醤油仕立て)
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★食事処さくらのイラストレーターさん★
さ恵き ふみさん
「ふみさん」へのお仕事依頼はこちらから
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ふみさんとは漫画家のあんじゅ先生よりご紹介いただきました♪
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#坦々麺
#ラーメン
#家ラー
1 окт 2024