【“見て”上達するテニス】フォアハンドストローク/テイクバック“トレンド編” 

「ローテーションでテイクバック完了！」「打点の真後ろですべての動作を完結！」 目からウロコです。このフォア・ストロークについて筋道立てて解説したチャンネルは、ほとんどないのでは。。。 私自身を含め多くの悩めるプレイヤーに福音になることと思います。ありがとうございます。 みなさん、コロナ自粛中は、素振りでイメージトレーニングに励みましょう！

初めて見せていただきました。こんな画面があるとは知りませんでした。今日は股関節の折り込みと言うのを　初めて知りました。丁寧に　おしえていただけるので　強い　見方を　得た感じです。 私は今まで　ストロークが　短かったり　緩かったりで　どうしていいものやら　わからずにいましたが　この動画を、見ていると　上達出来そうで　大変感激しています。 　此れからも　お願いします、私は　初給です。

今まで見たどの動画よりも分かりやすい・・・！！！！！すごい説明がわかりやすくて通いたくなりました。上手な人の打ち方って、確かにこうすれば真似できそう！！身体の使い方が、いろんな動画をみてもわからなかったですが、やっとわかりました。何度も観ます。コーチもかっこいいです。髪型とか。

この打ち方でフォアハンドの威力、安定度が格段に上がりました！ いろんな人にすすめたい。。

以前からストロークには自信があったのですが、周りからはテイクバックが遅いとか、もっとラケットを引いた方がもっと上手くなると言われていました。このビデオを見て理屈が判り、自分のストロークフォームが理にかなっていたと確信しました。

フォアがすごく苦手であれこれ試しています。 なかなか定着せず悩んでいましたが、これはとても分かりやすくて早速実践して身につくまで頑張ろうと思います！ ありがとうございました!!

試してみます‼️ 脱力しながら準備（テイクバック）するのが大事なんですね。

めちゃくちゃ参考になりました。週末に試します。

主にゴルフの指導をしている小澤さんが同じような理屈の打ち方を提唱していましたが、実際に球を打っていなかった為、今一具体的振り方が判りませんでした。この動画を見させて頂いて、最新主流の振りが判りました。ありがとうございました。

初めてちゃんとした形を知ったのでありがたいです！！！

これは参考になる！ありがとう！ 片手バックハンドお願いー！

カッケ〜 ズべレフみたいやなぁ〜✌️

私が我流なんですがもう何年も前からこのユニットターンでテイクバックが完了のスタイルでやっています。 未だにコーチからは変わったフォアストロークと言われます。 さて動画を見て、同じテイクバックだと思ったのですが振り方は違いました。 (どちらが正しくてどちらが間違いと言う話ではありません) 私はドッグパッドのようにグリップの底が打ちたい方向を向くことはありません。 基本の形としてラケットが体の後ろに行くことはりません。 体の右側で存在し続けます。 イメージは肩・肘・手首の関節を使ってくねらせてしなる８の字運動の一部のようにラケットをコントロールします。 テイクバックじはグリップよりもヘッドが相手コート側にありますがスイングを開始してもヘッドとグリップの位置は逆転しません。 その後逆転はしますがからなず体の右側で入れ替わります。 つまりはヘッド体の後ろに行くことはありません。 この打ち方だとテイクバック時に肘を後ろに巻き込んでもヘッドは後ろに行かないので肘を後ろに巻き込んで打っても構いません。 ショートアングルを狙うような縦振り要素が多いスイングの時はラケットを落とさないといけないので肘を後ろに巻き込んだ方がウィンドミルなどはやり易くなります。 もちろんこれでもラケットヘッドは後ろにはいきません。 ちなみに私はコンチネンタルなので他のグリップでこれが出来るかどうかは知りません。 コンチネンタルで打点を前に持ってくると面が暴れやすいです。 なので手首を背屈する動きをさせながらグリップを差し出す感じで面を安定させています。 振り出しは手首を背屈させながらですが途中からはボレーのように面を合わせに行ってます。 もちろんボレーではなくストロークなので当たる直前からはドライブのベクトルを与えるような運動に変わっています。

ちょうどテイクバックに悩んでて、そのせいで思うようなフォア打てなかったからこの動画マジで神

大変参考になる動画でした！ 1点質問ですがインパクトの際は手首は背屈していて、フォロースルーの時は掌屈しているように見えますが脱力によって掌屈しているのでしょうか？

とてもわかりやすいです！ありがとうございます。動画のようにインパクトでラケットヘッドがシュッと走るように打ってみたいのですが、テイクバックで最初にラケットヘッドを前向きにするのは、グリップが薄くても厚くても同じように出来ますか？

わかり易く、丁寧な解説ありがとうございます。ラケットが取り残されると説明されてますが、スローで見ると、取り残された状態は発生しておらず、身体の回転とともに肘、手首と振り抜かれているように見えます。取り残す必要はないように思えますが、いかがでしょうか。

３回見直しました！！ ありがとうございます＼(^o^)／

動画は、基本的にネットに近い高さの軌道を狙うフラットドライブのテイクバックとショットになっているので、軌道を少し上げて重たく跳ねる厚めのトップスピンをかける場合は、もう一段ラケット面とラケットヘッドを地面から30~40㎝まで下に落とし、踏ん張った右足と一緒にラケットを地面から蹴り上げていくような切り返し動作が必要です。テニスラウンジさんの砂が少ないタイプの高密度オムニであればハードコートには及ばずとも着弾後に両手バックハンドで採りにくい高さまで十分に跳ねることを確認しております。

ティエムなんかもモロそんな感じですよね！かっけーす

数あるフォアハンドの解説動画にまだ付け足すことある？ッと思って拝見しましたが、とても勉強になりました。特に体のひねりでラケットを返す、ということを明言されているところがよいですね。動画の編集もいつのまにかグレードアップしてますね。両手バックハンドも同じ理屈でいけるはず、とずっと思っていますがまだうまくいきません。フォア・バック共通して、ラケットを返すときの握りや手首はとても柔らかい状態と考えて良いでしょうか。握りが硬すぎるのかなと疑っています。

こんな分かりやすい講座ネットで受け放題なんていい時代やで（でも実際簡単には打てないｗ

ボディーターン　内旋　　回内 ラケットダウン　中立　　中立 フリップ　　　　外旋　　回外 インパクト　　　中立　　中立 フォロースルー　内旋　　回内 かな？

上腕は、どのタイミングから使うのですか？

テーブルトップ

バックハンドバージョンもお願いします🙇‍♂️

実にシンプルで判り易い、片手バックの動画もぜひ

プロ（フェデラー選手、大坂選手、etc.）に比べて、ボールから目を離すのが早いように見受けました。

動画を見て、理解しても実際に素振りをすると、ラケットヘッドが前に向いていて体の動きからヘッドが後ろになるような同じ動きができないです。 　脱力できていないのか、体の回転ができていないのか。　そのあたり　できない理由と解決集があると嬉しいです

フォアハンドで、ラケットヘッドを相手側ではなく、後ろ向きに向けた方が、 ヘッドスピードが上がると思います。 先生、如何でしょうか？

今、練習中です。 肘がからだにちかくなって下がってしまい、肘支点になりラケットが暴れる感じになります。 うではのばしたままのイメージでしょうか？

構えるとﾃｰｸﾊﾞｯｸの違い

顔が上下にブレ過ぎ。 ボール見なさ過ぎ。