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【この口をするだけで63歳→53歳】ブルドック顔がみるみる若返る!ガチガチの口元の筋肉をほぐしてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口元活性化エクササイズ 

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28 июн 2023

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Комментарии : 513   
@seitai-tsumugi
@seitai-tsumugi Год назад
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@user-iw2wm5ip6b
@user-iw2wm5ip6b 10 месяцев назад
かず先生。はじめして! やりました*\(^o^)/* 口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^
@user-di7tk9is6l
@user-di7tk9is6l 10 месяцев назад
わかりやすくていい❤
@kimi-fl2bv
@kimi-fl2bv 10 месяцев назад
55万人
@user-ok1yk5pk1t
@user-ok1yk5pk1t 10 месяцев назад
55万人
@user-vz5oq3dm5f
@user-vz5oq3dm5f 10 месяцев назад
55万人
@user-rm9tq7ck3h
@user-rm9tq7ck3h 11 месяцев назад
82歳だけど、やってみました。すっきり顔になりました。
@user-ms8bi5cd7h
@user-ms8bi5cd7h 11 месяцев назад
82歳!素晴らしいわ。大先輩ですね〜諦めずに今日から頑張ります。
@Oup07
@Oup07 9 месяцев назад
私も始めました!一緒に若返りましょう!!
@tenkafubu4447
@tenkafubu4447 9 месяцев назад
素敵なコメントだったので、イイねしました😊
@heartland1218
@heartland1218 9 месяцев назад
素敵です❤ 私は今年、還暦です‼️ 一緒に頑張りましょうね💪
@joyjoy7031
@joyjoy7031 9 месяцев назад
頑張りまーす😊
@usakoritan
@usakoritan 9 месяцев назад
1:51 肩甲骨のストレッチ 3:37 首前筋肉のストレッチ 5:18 口輪筋のストレッチ1 6:48 口輪筋のストレッチ2 8:18 側頭部のストレッチ 10:05 顔全体のストレッチ 自分用
@coabo6555
@coabo6555 9 месяцев назад
2週間続けています ほうれい線薄くなる 肌の赤み改善 小鼻の角栓改善 毛穴の開き改善 と効果が出ています! こんなに即効性があるなんて感激これからもツヅケマス!
@ronwaniiron
@ronwaniiron 8 месяцев назад
103歳のおばあちゃんにやらせたらめっちゃ若返りました😌ありがとうございます。
@user-qe3mj9zk3i
@user-qe3mj9zk3i 9 месяцев назад
初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉
@akachan1.241
@akachan1.241 10 месяцев назад
先生、有り難うございます 頑張って綺麗になります 10歳年下の彼がいます。君は綺麗だ、、。好きだよ。とか、年齢は関係ないよって言ってくれてますが、、やはり彼の為にいつまでも美しくいたいです。毎日、この動画を見て頑張ります。大好きな彼のために。😊
@user-kq3kc8tb3f
@user-kq3kc8tb3f Месяц назад
どうぞ~お幸せに❤
@h.s6938
@h.s6938 4 месяца назад
長年、人と会話を交わす機会がほとんどない生活だったので、時々買い物に出かけても他人とスムーズに話せなくなっていたのですが、このエクササイズのお陰で吉野家の注文なども淀みなくできるようになりました。 趣味のラジオ英会話の発音練習も楽についていけるようになりました。
@user-lg4kz6qk6u
@user-lg4kz6qk6u 11 месяцев назад
今日もセルフケア頑張りました😊 肌のハリが出てきたみたいです! 毎日楽しい時間です。 ありがとうございます♪
@user-rq5ew6zz5e
@user-rq5ew6zz5e 9 месяцев назад
51歳です。このエクササイズは、本当に凄いです!! 今日初めてやりましたが、頬のたるみがかなり改善されたので、ビックリしました。これからも毎日コツコツ続けて、若返りしたいと思います🎵
@user-ir6uq9eq6p
@user-ir6uq9eq6p 8 месяцев назад
55万人達成おめでとうございます! 皆さんで若返って楽しい毎日過ごしましょう😊
@yuukosugi1724
@yuukosugi1724 9 месяцев назад
一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます!
@miracle33_
@miracle33_ 9 месяцев назад
一緒に全部やってくれるところがとても丁寧でがんばる気持ちになれます❣️ 先生ありがとうございます😊
@user-rc3yo3hq9z
@user-rc3yo3hq9z 7 месяцев назад
全く同感です。時間も早送りなどする事もなく一緒にやってくださってありがたいですね。
@shizuku_mental_coach
@shizuku_mental_coach 7 месяцев назад
めっちゃ気持ちよかったです😊 肩、首こりと目の疲れもスッキリしました🙌🏻続けてみます
@rapsodia5548
@rapsodia5548 7 месяцев назад
今迄、マスクで誤魔化してましたが、このトレーニングで頑張ります❤
@user-oj3ck1vz7u
@user-oj3ck1vz7u 7 месяцев назад
仕事前にやると顔が柔らかくなって会話がしやすいです!ありがとう〜
@user-ot2fy1lc7t
@user-ot2fy1lc7t 10 месяцев назад
舌を右左めちゃくちゃ痛かったけど 怠けてる筋肉にアプローチできました。 ありがとうございます😊
@user-fj2bv8mn7o
@user-fj2bv8mn7o 11 месяцев назад
68歳!ほっぺが上がりました。幸せ❤効果絶大!毎日頑張っています。ありがとうございます♪
@user-dy5zz1kd8x
@user-dy5zz1kd8x 9 месяцев назад
とても気持ちいいです❤ これからも続けますね〜 ありがとうございます
@user-vq6nx4ko4h
@user-vq6nx4ko4h 10 месяцев назад
やったあと 顔が引き締まって たこの口の動きがしやすくなりました  ありがとうございます😊
@moom-lb9gi
@moom-lb9gi 10 месяцев назад
ほうれい線が気になりこのエクササイズをしてみました。顔がスッキリした感じがします。毎日、コツコツ続けたいと思います。 ありがとうございます😊
@user-uz4xd5qi3w
@user-uz4xd5qi3w 10 месяцев назад
頑張ってコツコツして 笑顔の優しいおばちゃんになれる様頑張ります
@user-ig1xm2qc3b
@user-ig1xm2qc3b 11 месяцев назад
入院して20日 退院して帰ってきて じっくり鏡をみてビックリしました ブルドッグなんです!20日あまり話もせずに寝てばかりで顔の筋肉を使う事が無かったのでこんなに垂れるのかとビックリしました!今日から毎日頑張って若返ります!ありがとございました!出会えて感謝です
@user-nw5db6ob4v
@user-nw5db6ob4v 9 месяцев назад
色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました!!
@165happy5
@165happy5 10 месяцев назад
はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊 60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。 少しずつですが、トレーニングして、見た目年齢だけでも、若くなれるようがんばります🐶
@user-lx5iz6nf7b
@user-lx5iz6nf7b 9 месяцев назад
スッキリしました!続けてやってみたいと思います。55万人おめでとうございます😊
@user-tu5gf6pe4j
@user-tu5gf6pe4j 11 месяцев назад
口元が動かしやすくなりました。続けてみます😊
@tamuratamura9659
@tamuratamura9659 7 месяцев назад
先生の説明がわかりやすいのでバッチリ出来て嬉しいです!
@naolavin4336
@naolavin4336 10 месяцев назад
本日初めてこの動画が私のRU-vidに入ってきました! 61歳! 口元のブルドッグ顔を何度か引き上げます!! ありがとうございます!
@user-bj4up4wy9q
@user-bj4up4wy9q 8 месяцев назад
還暦ですが、今日から頑張ります!先生これからも宜しくお願いいたします😃 55万人おめでとうございます!
@user-bl6be7rb8c
@user-bl6be7rb8c 11 месяцев назад
すごーくスッキリしました😀続けていきまーす❤
@user-bf4uo8ko2r
@user-bf4uo8ko2r 9 месяцев назад
おすすめに上がって来たのでやってみました😊 気に入ったので続けます。 ありがとうございます✨
@user-qt2eo4ud6t
@user-qt2eo4ud6t 10 месяцев назад
55万人おめでとうございます。先生のわかりやすいご説明素晴らしい❤毎日つづけています。効果ばつぐん🤗
@user-wt6tu2cc9o
@user-wt6tu2cc9o 9 месяцев назад
一緒にしていただけるので初めてでもしっかり出来ました。最近少し痩せたのは嬉しいのですが、顔も小さくなってたるみが気になってマスクを今でも付ける事が多いです。今1回しただけで顔に弾力が出てほうれい線がわかるくらい薄くなりました。毎日頑張ります。
@hiromisudo5840
@hiromisudo5840 9 месяцев назад
動作のそれぞれが今通院して治療中の50肩に効きました。顔のたるみ&50肩対策として続けさせていただきます。ありがとうございました。
@user-jn4nu2jz4d
@user-jn4nu2jz4d 10 месяцев назад
54歳です。 初めて先生の動画を見ました。動画を見ながらエクササイズしたら、肩、首周りがすごくスッキリ、楽になりました! 顔だけでなく、首や肩の筋肉をほぐしてあげることも大事なんですね。 がんばってみようと思いました!
@user-vc1yn8he3l
@user-vc1yn8he3l 10 месяцев назад
55万人おめでとうございます。 偶然こちらに辿り着きました。 たるみ、むくみがずっと気になっています。 し終わったら、肩こりが少しマシになりました。2ヶ月後、姪の結婚式なので成果が出るように続けていきます💪
@EnjoGo7897
@EnjoGo7897 10 месяцев назад
今日からやっていきたいと思います、先生ありがとう😊
@aaa_222_
@aaa_222_ 4 месяца назад
これすごく気持ちいいです! 週3、4回やってみます🎉
@user-eg8kv9gw2o
@user-eg8kv9gw2o 10 месяцев назад
はじめまして。😊 ほうれい線とブルドック顔が気になり、先生の動画を見つけました。先生の動画は沢山ありますが、この動画からとりあえず、やってみようと思いました。こちらの動画を観て一週間がたち、動画を観ずに出来るようになったので、こちらを完璧にしてから、次の動画にチャレンジしていきたいと思います。焦らず頑張っていきたいと思います。 「昨日の自分より若返っていきましょう」 この言葉は大好きです。🤩
@user-bd2sf4lq7x
@user-bd2sf4lq7x 11 месяцев назад
今の自分に一番必要なエクササイズでした!お気に入りに登録させていただいて、これからも、皆さんと一緒に「若返り」頑張りたいです❤
@user-dr4vc9ui8r
@user-dr4vc9ui8r 11 месяцев назад
初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍
@user-xz8fp1gu6k
@user-xz8fp1gu6k 9 месяцев назад
55万人🎉おめでとうございます。 続けて若返りたいとおもいます。
@user-bn1xc8un7j
@user-bn1xc8un7j 9 месяцев назад
しっかりメモしました!! 最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ 素晴らしい動画ありがとうございます✨
@user-fj1ol2st1n
@user-fj1ol2st1n 6 месяцев назад
ありがとうございました 頑張ってやります とても勉強ニナました
@naho1611
@naho1611 10 месяцев назад
すごい。側頭筋やったあとほうれい線薄くなりました。続けたいです🥺
@sudachi9157
@sudachi9157 10 месяцев назад
すっきりしました!! 頑張って続けてみます😊
@user-uf2cv9ly4j
@user-uf2cv9ly4j 10 месяцев назад
良さそうです。続けてみます。
@user-wq2rj2tj4l
@user-wq2rj2tj4l 8 месяцев назад
75歳ですが、やってみました。張りが違います❤ ありがとうございます😊
@mie7711
@mie7711 8 месяцев назад
36歳です!二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました!簡単なので続けられそうです🥰
@ibis91886
@ibis91886 11 месяцев назад
この動画は顔を支えている土台、首と肩と背中がセットになっているのがいいですね。 昔から上唇の筋力が弱いのですが諦めないで始めよう!って、やる気が出ました。 先生ようにすっきり引き締まったお顔目指して頑張ります。
@user-yt6xj8di3m
@user-yt6xj8di3m 7 месяцев назад
わかりやすいし効果も実感できるので頑張ります😃🎶 ありがとうございます
@junkoshitomi6954
@junkoshitomi6954 10 месяцев назад
初めて見たのでやってみました。 口元の筋肉が疲れたけどなるべく毎日やってみようと思います。
@user-sw6ek2dd2g
@user-sw6ek2dd2g 10 месяцев назад
55万人 おめでとうございます!
@mkimiko4564
@mkimiko4564 11 месяцев назад
初めてみましたので早速やってみました😊毎日やってスッキリ顔になるよう頑張ります。
@user-pn9ui7kx1b
@user-pn9ui7kx1b 4 месяца назад
良い感じになります毎日してみます
@user-tn2my6jm8p
@user-tn2my6jm8p 10 месяцев назад
すごく顔と頭が熱くなり血行が良くなります。仕事の休み時間に習慣にしょうと思います😊
@hello6650
@hello6650 9 месяцев назад
楽しくできました!続けまーす!
@user-zm9bw3jo5k
@user-zm9bw3jo5k 11 месяцев назад
期待を込めてストレッチしました💖 終わった後、フェイスラインがあがっていました👍✨このまま頑張って継続していきたいと思います。 インスタではフォローしていますが、RU-vidでかず先生が配信しているのは知らなかったので登録しました❣️✨
@heartland1218
@heartland1218 9 месяцев назад
凄く気持ち良くスッキリしました‼️ 先生のツヤツヤでシワのないお顔を目指して、コツコツ頑張ります💪
@user-ov3ye1zp4s
@user-ov3ye1zp4s 11 месяцев назад
今日も動画見ながら やりました。頑張ります👍
@user-yd5st2ku9u
@user-yd5st2ku9u 7 месяцев назад
57歳女です。看護師しています。アンチエイジングに努め、元気、笑顔でこの先も頑張って行きたいので、このエクソサイズを毎日のルーチンとしていきたい。これからも、先生についていきます。宜しくお願い致します🎉
@user-eg6zu1xj5o
@user-eg6zu1xj5o 2 месяца назад
めちゃくちゃ動きが良くなりました!続けてみますー♪
@user-ob6qd2bi3e
@user-ob6qd2bi3e 7 месяцев назад
55万人達成おめでとうございます。動画を見ながら試したら、すっきりしました!これからも続けて行きます♪
@user-oo1bw1zv7n
@user-oo1bw1zv7n 8 месяцев назад
⤴️⤴️分かりやすい😊頑張って続けてみますね!
@user-zc8st7dx9p
@user-zc8st7dx9p 7 месяцев назад
やりやすかった。続けようと思います。
@user-tq8nx2ir2o
@user-tq8nx2ir2o 10 месяцев назад
良かったです。分かりやすかった。
@user-bf4uo8ko2r
@user-bf4uo8ko2r 9 месяцев назад
マスク生活に慣れすぎて、マスクをとったあとの、ほうれい線と、頬のたるみが気になりすぎて、外す生活が来るのが不安でした。この動画とのご縁を感謝して頑張ります。
@user-fj1ol2st1n
@user-fj1ol2st1n 6 месяцев назад
頑張ります
@user-gc9nh3vo1e
@user-gc9nh3vo1e 2 месяца назад
55万人おめでとうございます
@user-nn6dq9fz3s
@user-nn6dq9fz3s 9 месяцев назад
貴重なエクササイズをアップしてくださって嬉しいです。できるだけ毎日やります✌️▫️▫️▫️◽◽◻️◻️⬜💐💐
@user-hz5ht1go9q
@user-hz5ht1go9q 9 месяцев назад
はじめてやったけど、とても気持ちよかったです!毎日できそう、って思えるのが凄いです❗
@user-qf6wj6fw4k
@user-qf6wj6fw4k 8 месяцев назад
勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️
@mame5309
@mame5309 10 месяцев назад
最後の側頭部伸ばすやつ気持ちよかったです!効いてる気がするので続けてみます!
@user-pm9il8bg2x
@user-pm9il8bg2x 9 месяцев назад
初めまして。 50代半ばです。半信半疑でやりました。思った以上に顔のハリが出てほうれい線が薄くなってビックリ!即効果を実感して直ぐに登録しました。 これからも頑張って続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いします。
@user-nx9kj8dw7f
@user-nx9kj8dw7f 8 месяцев назад
顔がスッキリしました! 毎日続けようと思います💕
@miha369
@miha369 11 месяцев назад
55万人おめでとうございます! 一度で顔がすっきり、明らかに違います! 嬉しい😂
@user-ut3tw4mb3u
@user-ut3tw4mb3u 9 месяцев назад
初めてトレーニングしました!先生も、鉛筆落としそうになってて、親しみが持てました!☺️このトレーニングなら続きそうです!ありがとうございます!🌺🐱
@user-yh9mw2bg4m
@user-yh9mw2bg4m 6 месяцев назад
ブルドッグラインが悩みでした。ぜひ、実行します!ありがとう!
@kaitakushar
@kaitakushar 10 месяцев назад
ブルドッグになりかかってて、慌ててこの動画に辿り着きました😂えんぴつが乗っからなくて苦心してますがコツコツ続けてコメントに成果を載せれると嬉しいです。がんはまりまーす!!
@pin4090
@pin4090 7 месяцев назад
読みっこを見て練習してましたが、QRコードがあることに気付きこのチャンネルに到達出来ましたー♪動画ではより詳しく説明してくださってたのでポイントが良くわかりました❤登録させて頂き、先生と一緒に楽しくストレッチしていきまーす🎶ありがとうございます🌈
@user-wj3kf8by8l
@user-wj3kf8by8l Месяц назад
かず先生、女性の心をわしずかみ❣️
@user-nw2lg4bm1r
@user-nw2lg4bm1r 9 месяцев назад
頑張りまーす楽しくできましたー🎉
@user-bq1ed5rx9h
@user-bq1ed5rx9h 9 месяцев назад
たるみ、ほうれい線が気になる年頃で…😅とっても参考になります。 毎日頑張ってみます💪
@kazukodow3266
@kazukodow3266 6 месяцев назад
目から鱗です。素晴らしい解消法のご説明を有難う御座いました。
@user-kb8zn2be3i
@user-kb8zn2be3i 7 месяцев назад
良かったです。ありがとうございました。
@natumiaoi6273
@natumiaoi6273 7 месяцев назад
やってみたけど本当ビックリ❤凄い引き上がりました🎉
@user-wu3bl1ze7h
@user-wu3bl1ze7h 5 месяцев назад
最後の2つのストレッチ気持ち良くて1分あっという間でした! がんばるぞー🔥💪
@user-vn1pd6hk7r
@user-vn1pd6hk7r 8 месяцев назад
昨日初めてやって、えッえッ~! って 何度も鏡見直しました😂 2年近く色々な動画を続けても 微々たる変化しかなかった 私のブルドッグが 薄~くなってたんです!! マスクなしで 外出出来るように これから続けます! 本当にありがとうございましたー チャンネル登録もさせて頂いたので 先生の動画 他にも試してみます。 ゴルゴラインに効く動画 どれからしてみようか迷ってます。 おすすめあれば 教えて頂きたいです🥺
@user-jw9pe9xu3v
@user-jw9pe9xu3v 7 месяцев назад
初めて見ました、良かったです、続けて見ます
@user-wl4qf4eg8w
@user-wl4qf4eg8w 11 месяцев назад
😊カズ先生ときついけど一緒に画像見ながら頑張れます。 ありがとうございます。❤
@seitai-tsumugi
@seitai-tsumugi 11 месяцев назад
嬉しいコメントありがとう!!!
@kurokane100
@kurokane100 9 месяцев назад
続けてます。ブルドックになりかけてた感じだったのが大分スッキリ顔になってきました❗️
@user-pj9li9iy6f
@user-pj9li9iy6f 5 месяцев назад
体調不良で長期お休み中です。どうしても運動不足がちで、話も家族とするくらいなので顔の筋肉を鍛えたいと思っているところでこちらのチャンネルを見つけました。復帰するときには、以前より若返って張りがあるといわれるようコツコツ頑張ります。
@user-wp7kw8vu9i
@user-wp7kw8vu9i 9 месяцев назад
ありがとうございます!😂 先生張りがあって羨ましいです!☺️
@seitai-tsumugi
@seitai-tsumugi 9 месяцев назад
毎日セルフケア頑張ってますよ!!
@shizuchan360
@shizuchan360 2 месяца назад
51歳です。初めて動画拝見し実践してみました。初めてなのに口元が上がった気がします!続けてみようと思います。ありがとうございます。チャンネル登録させていただきます!
@user-jj2dv7xn5e
@user-jj2dv7xn5e 9 месяцев назад
何だかんだ、ちょっぴり上がったような気がする😊明日もやってみよう🎵
@kurokane100
@kurokane100 9 месяцев назад
先週末からやってますがみるみる効果が出てて毎日無理なく続けてます!鏡を見るのが楽しくなってます。ありがとうございます❗️先生の動画見ながら一緒にやってると、しんどいけど無理なく楽しく続けていこう、と頑張れてます❤たるみもなくなってきて表情も明るくなってきました。どんだけ顔が凝ってたのか…と笑ってしまいます。
@user-un1eg1gg9o
@user-un1eg1gg9o 9 месяцев назад
わたしも一緒に続ける!!!
@azulperiodo7397
@azulperiodo7397 9 месяцев назад
お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます!
@user-gs1xi5pz6l
@user-gs1xi5pz6l 8 месяцев назад
肩甲骨の可動域が広がって肩が軽くなった気がします。気持ちいいです。全部終わった時には頬がリフトアップした感じがしています。頑張って続けてみようと思います❤
@user-fi2wq9it4e
@user-fi2wq9it4e 7 месяцев назад
55万人おめでとう㊗️ 綺麗になりたいので頑張ります🎉🎉よろしくお願いします😊
@user-xk5id1lr1s
@user-xk5id1lr1s 10 месяцев назад
これ系の動画で一番効いてる気がします!
Далее