【アンチエイジング】肌がキレイになる最強の洗顔方法はコレです 

コメントありがとうございます！ やっぱり肌に優しいのが一番ですよね😊

コメントありがとうございます！ 実は肌に合う石鹸が中々見つからず、ここ1年程は自分で企画しているオーガニック石鹸のサンプルを使っています！ 個人的に石鹸選びは優先度高いと思ってますので、肌に優しい成分の石鹸(安価な石鹸は成分や製造背景など特に注意が必要です)でご自身の肌に合う物を慎重に選んで頂くと良いと思います🙇

あくまで個人の意見ですが、勉強するにあたってまず下記2点を明確にする事が重要かと思います。 ①アンチエイジングに関する知識をどの様に活用されたいか ②アンチエイジングのどの要素を特に学びたいか ご自身の生活に生かすのがメインであれば文献などで勉強されるのが労力とコストを考えると良いかと思います。 (私もまずは様々な文献を片っ端から読みました) ご自身以外の方のお悩みも解決したいのであれば専門的に資格を通して学ぶ事は良いと思います。例えば、「アンチエイジングアドバイザー」は網羅的に学ぶ事が出来ますので、その資格を取得後により専門的に勉強をし、資格を取得するのがオススメです。 アンチエイジングの要素は、食・運動・生活習慣・化粧品・美容医療・ファッションに分けられると思っていますが、勉強を進めていくとご自身が特に深掘りしたい分野が徐々に見つかっていくと思います。 簡単になりますが、一意見としてご参考にして頂ければと思います🙇