今回は【カズレーザーと学ぶ】脂肪燃焼！簡単レシピ！冷製アラビアータ！をご紹介します。2024年7月2日に『カズレーザーと学ぶ』で放送された辛味で肉体改造の中からダイエットや美肌に最適なレシピの中から「冷製アラビアータ」レシピ実際に調理して動画を作りました。
簡単で程よい辛味もあり身体が温まり、とても美味しかったのでみなさんも是非作られてみて下さい。
詳細はブログを閲覧されて下さい。
作り方
①にんにく（１片）をみじん切り、なす（１本）を1センチ角、ベーコン（７０ｇ）を５ミリ角に切る。
②唐辛子の上の部分を切りたねをとる
③オリーブオイル（適量）を入れてにんにくを鷹の爪を加えて なす、ベーコンを加えて炒める
④具材に火が通ったらトマト缶と塩を加えて中火でひと煮立ちさせボウルに移して冷蔵庫で３０分以上冷ます
⑤沸騰したお湯でパスタ（200ｇ）を表記通り茹で、冷水で冷やす
⑧パスタとトマトソースを絡め器に盛り付け完成
ブログにて、簡単料理レシピ、絵本レビュー、子育て情報など掲載しておりますので是非参考にされて下さい。
検索「ブラッシュアップ47」
また、クックパッドから出る雑誌「クックパッドプラス2024年冬号」の付録カレンダーにレシピが一品掲載されるようになりました。
よかったら是非参考にされてみて下さい。
励みになりますので、フォロー！いいね！チャンネル登録！コメントもお願いします。
#カズレーザーと学ぶ #冷製アラビアータ #簡単レシピ #美味しい #ダイエット #美肌 #代謝 #快眠
5 сен 2024
