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【クリーン】ヒップクリーンとホルティングデッドリフトでセカンドプルを強化せよ!! 

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26 янв 2023

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Комментарии : 3   
@user-lx9xw2xf7e
@user-lx9xw2xf7e 10 месяцев назад
腕が長いので同じ位置まで引き上げようとすると どうしても二頭使ってしまいますよね。
@user-eo9lm8zq2k
@user-eo9lm8zq2k 5 дней назад
投げれる環境のジムって少ない 24hのところでバンバン落としてたらえらいことなりそうです
@maryjane3189
@maryjane3189 Год назад
RU-vidみながら1人でクリーン取り入れてますが、一向にバーを体に当てるわけじゃないけど、腰が引けてまっすぐ引けてる気がしない。😢
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