【クロール】キックとストロークのタイミングを合わせよう！ 

今回はクロールのストロークとキックのタイミングを合わせるドリルの紹介です！ドルフィンキックを使う事でストロークに合うタイミングでのキックが身につくので、スイスイ進む感覚が身に付きます！是非実践してみてください！
☆動画のポイント☆
・通常のキックではなくドルフィンキックにする事で入水とキックを打つタイミングが合わせやすくなる
・キックは姿勢が崩れないように大きく打たずタイミングを意識してコンパクトに打つイメージ
・一度のキックでたくさん進むのではなくタイミングを合わせて伸びで進むこと意識
#クロール #タイミング #キック #ストローク #ドルフィン #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Спорт