【クロールのコツ】進まないキックが激変！バタ足を楽に泳ぐ泳ぎ方へ 

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▶︎チャプターリスト（目次）
00:00 　 クロールのバタ足のコツ オープニング
01:12 　 クロールのバタ足のコツ　見本
01:56 　 クロールのバタ足のコツ よくある間違い　
03:38　 クロールのバタ足のコツ　他の見本
05:23 クロールのバタ足のコツ　練習方法
08:21 クロールのバタ足のコツ　エンディング
🌺初心者でもクロールを簡単に泳ぐには？🌺
幼い頃から水が大好きな私。
だから雨も好きだし、街角の噴水もずっと見ていられます！
きっかけは赤ちゃんの頃母に水に沈められたこと！
私は笑顔で浮かんできたそうです！
3歳から今まで、ずっと水泳をやってきました！
だから私にとって水泳はお風呂に入ること同然、日常になくてはならないもの。
小学校の頃はイトマンスイミングにて新記録を何個も更新！
その後中学高校の一貫校に入学後、水泳部へ。
私の専門種目はバタフライに。
この頃から楽なバタフライを極めていたような気がします…
水泳部の6年間をバタフライのスイマーとして苦し紛れに過ごす。
私の人生史上最も水泳に苦しみ足掻き続けた重要な時期でした。
楽なバタフライを極めなければ今頃どうなっていたか…
大学時代は水泳部に入部したものの、泳者としての楽しさを見出せず幽霊部員に。
そんな中、水泳インストラクターのアルバイトを始める。
やがて泳者としての自分よりもインストラクターの方が性に合っていると自覚。
各所で水泳インストラクターとしての経験を積み、現在は女性フリー水泳インストラクターに。
当時初心者水泳インストラクターであった私はひたすら勉強。
そして『日本水泳連盟　基礎水泳指導員資格』を「オールA」で合格。
現在も元日本代表選手の方やベテランインストラクターに学びながら、女性にとって楽に速く泳ぐ泳ぎ方の指導者として勉強中！
皆さんもRU-vidを通じて、女性にとって速く泳ぐコツを知りましょう！
こんな私ですがよろしくお願いします！
【私の水泳指導方針】
・クロール長距離を楽に速く泳ぐが目標
・泳ぎ込みより基礎を大切にした泳ぎ
・得意を伸ばす泳ぎ
・やりたい泳ぎをやる
・速さより綺麗で長く楽な泳ぎ
【週間タイトル】
8月22日（月）〜8月28日（日）
月　swimming techniques 【クロールのコツ】楽に速く進むには水中スタートが重要だった！
火　swimming techniques バタフライの泳ぎ方で初心者が重要なのは骨盤だった！【ドルフィンキック】
水　【クロールのコツ】進まない泳ぎ方は重心で簡単に激変できる！
木　休み
金　swimming techniques 　【クロールのコツ】進まないキックが激変！バタ足を楽に泳ぐ泳ぎ方へ
土　swimming techniques　
日　swimming techniques　18:00-19:00 　チャンネル登録者9000人記念ライブ
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