【ケツワレ】シンプルにきつい走り込み！これはケツワレなのか酸欠なのか？400m+400m×○set 

ご無沙汰してます、おおけんです！
2023年シーズンがしれっと終わり鍛錬期に入っています。
その中でも珍しく400mを練習で走ったので参考になれば嬉しいです！
短距離というよりは中距離よりのメニューですが…
ぜひみんなチャレンジしてみてください！
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