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【ダイエット】モデルのヘルシーパンケーキ&フランス人の幸せのコツ
クララ ブラン・Klara Blanc
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26 авг 2024
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Комментарии :
157
@user-xk3jq3ys5k
2 года назад
なんで結婚しなきゃいけないの?しなくてもいいよね。してもいいけど。 って考え方めっちゃ好き。 あと、料理うまくいかない時も「形になったね、香りがいい」「どんどん上手くなってく」「完璧にできた」「出来上がってみたら失敗作も意外と可愛い」って言って全肯定してる所とか最高。この人の子どもは愛されるだろうなって思った
@og4429
Год назад
丁寧なのか雑なのかわからんが、美しい生き方だな~
@ashimine_mabotofu
2 года назад
クララさんを観ると生きやすくなりますありがとうございます🥰
@salut2007
Год назад
これがフランス人の典型的な考え方です
@shirubasyan-71
9 месяцев назад
日本人が生きにくすぎる
@sithbooks7654
Год назад
突然の「死にかけてるバナナ」にめちゃめちゃ笑っちゃった 素敵な時間をありがとうございます😂
@user-dl3fn5eq1v
2 года назад
海外の人が『死にかけてるバナナ』とか話してて凄い いろんな、日本語覚えてくれてありがとう
@user-ow4jg3gk2s
8 месяцев назад
歯に海苔ついてるから始まって素敵なお洋服の紹介のあと「死にかけたバナナ」で声出して笑って食べてたみかんが口から飛んでった😭😂
@user-yl1lf4gh4r
Год назад
ほんとにクララさん見てると癒されるし、なんか心の負担が減る感じする( ; ; )大好き( ; ; )
@user-zx8hk7un1b
2 года назад
自由、適当。 フランスの方の考え方や生き方にじんわりとした温かさを感じます。気を張らなくてもいいんだ、周りの目なんて見なくていいんだ。日本に生きてるだけだったら生涯縛られていたであろうものから、徐々に解かれていく気がします。ありがとうございます。
@user-ep9qd5bw8l
Год назад
ちょっと平野レミさんっぽい料理の雰囲気で、楽しくてすき❤
@OOO000lll
2 года назад
食生活悪くてボロボロなので毎日見て感化されてます
@ponkotsuponko
2 года назад
クララさんの言葉でちょっとずつですが本当に自分を大事にできてるし、ヘルシーな食生活も無理なく取り入れようと思えるし、本当にありがたいです…! クララさんの料理してる姿見るのが好きです!「ばっちりやん!」可愛い♡
@akari3878
2 года назад
体型も含めて今の自分に満足しているのに、友達に「痩せなよ」と言われてモヤモヤしていたので、クララさんの『自分が満足してたらいいんじゃない!』という一言がとても刺さりました、、、食べたいものを無理に我慢したり自分の見た目を過剰に気にして辛くなったりしていた日々を経て、ようやく自分のルックスを愛し始めたところだったのに、また自分を嫌いになりそうで怖いです。わたしもクララさんみたいに自然体で自分を受け入れるようになりたいです🥲 (自分語り多くてごめんなさい…🙇🏻♀️)
@Chamomile-qk1uw
Год назад
体型について言及することに、もう少し慎重になって欲しいですよね😢
@user-yl3yx2fj5n
2 года назад
普段ショートのモデル飯を見ててストイックな印象だったので、歯に海苔とかテンション上がってこぼしたり、可愛い女性だなこの方笑
@leah9342
Год назад
私もダイエットしてないけど、気持ち、ヘルシーに生きてたら4㌔痩せました!! 嬉しいです。クララさん応援してます🥹
@user-gt8uw8tn3b
Год назад
歯に青のり、死にかけてるバナナ。 いつも生き方含めて美しいクララさん。 心にビタミンをありがとう!
@tukinohikari5
2 года назад
本当に❣️ 経済的にも精神的にも自立してれば、料理なんてできなくても結婚なんかしなくても、人生楽しいと最近心からそう思います😊 クララさん格好良くて大好き🫶🏻
@minion._.877
2 года назад
このレシピを真似してバナナをさつまいもに替えて作ってみても美味しかったです🍠
@user-gr3jo6wh5u
2 года назад
やっぱりこの人好きだわ〜 性格知ってからもっと好きになった❣️
@user-zk9kc1mc6s
Месяц назад
時間ない時はジャンクなもの食べても良いよって言ってくれてるけど、 このレシピが簡単すぎるから、忙しくて疲れた時にこそぱっと作れて楽で助かってます。 甘くしたりしょっぱくしたり汎用性高いレシピをありがとうございます!
@user-ug5bz5up1z
Год назад
本当ダイエットっていうよりも、ヘルシーに健康的にっていいね! 自分自身にプレッシャーかけてストレスになるよりも長続きしそうだし! 本当にクララさん自然体で素敵です!
@alexsantiago7039
2 года назад
3秒ルールみたいにスプーンでボールに戻しちゃうところが好きです😆
@user-jv5ws3iy4n
2 года назад
クララさんのレシピはやってみよ!って思うものが多くて大好きです💗 ショート動画だと材料がわからなくて何度も見て検証しなきゃいけないので(笑)今回のように材料紹介あるバージョンうれしい! メンタルの話や時間の使い方の話も聞いてて気持ちが楽になりました😊ありがとう✨
@yoruyoi9442
Год назад
ちゃんと食べて健康なのが1番幸せだよね
@kikopika
2 года назад
形を整えるの「編集」っていうの笑ってしまう。かわいい。
@tamay3235
2 года назад
クララさんのちょっとズボラなヘルシーレシピが1番気軽に真似できるのでこれからもぜひ続けてください。とても可愛らしくて笑えるところもあり見るのが大好きです
@oh-lg6ty
2 года назад
1ヶ月だけとかじゃなくて年中無休でダイエット(食事制限、管理)してる身としては荷が重く感じる時も多々あるから常にヘルシーな生活してるって考え方すごく良い〜。
@user-jb2wr4ui7j
2 года назад
クララさんの言葉が自分に刺さり過ぎて、もっと自分を可愛がりたい!と思えるようになりました!ありがとうございます✨
@mihosuzuki6544
2 года назад
暴飲暴食すると体も辛くなるし気分も落ち込みます。ヘルシーを心がけます
@meideru
Год назад
さすがフランス出身 何気ない料理もすごくオシャレだ
@user-gu7yz1uz2v
Год назад
死にかけのバナナがパワーワード過ぎた…元気になったので、私も作ってみよます。
@user-qu5ef3ns8m
Год назад
失敗も惜しげなく見せてくれて好き
@jpmdjpgm53agmd
2 года назад
何やっても何でも可愛らしい🥰なんだろ、クララちゃんて飾らないありのままを見せてるから魅力的だよね。失敗しても上手くいかなくてもそれでいいやん!ってとこが素敵。なんでもカンペキ、ダメなところは見せないキラキラしか勝たんみたいなのはどこか嘘くさいし無理してる感じあるけど、クララちゃんは無理してないところがみててわかるからそれが本当に素敵😍✨
@ichigo-chan1025
2 года назад
クララさんがolala ~て言うのやっぱり好き ヘルシーな料理って手軽に自分を大切に出来るなーっていつも思うから、自分の為のレシピでいいんだよね ワタシは既婚じゃだけど、それは結果であって結婚=幸せ ではないんだよね 自分と自分が大切な人達が幸せならそれでいいなっていつも思ってます💕💖💕
@EggsEveryDays
Год назад
スローモーション面白すぎる、発想が👍✨
@Lilynch04
Год назад
クララさん見てると安心する。どうしても自分に厳しくなってしまうけどもっと自分に優しくしてもいいよねって。柔軟な考え方を知ることが出来る。頑張りすぎずに程々に甘やかしていきたい◎
@user-hz6kw8kd2v
2 года назад
とっても素敵な考えの持ち主だと思う
@an-ky1bb
2 года назад
24時間をどういう優先順位で使うかは自由。当たり前なことだけど、なんか、、とても、納得。改めてそうだよなあって思いました。クララさんの動画、素敵やし、とっても癒されます。ありがとうございます~🌸✨
@user-zi1en4oc2d
2 года назад
たまに適当なところがいいギャップだよね
@user-gn1pe4yu4c
Год назад
私がずっと望んでいた理想そのものの様な食生活をされているのを見て、ハマってしまいました🤤✨ 他の方も話されている様に、無理して食事を我慢するのではなく、心も体も大切にできる様なメニューに心を打たれました✨ クララさんの料理の動画のレシピをどうしても作ってみたくて、今日キャベツオニオン納豆のものを作ってみました☺️✨ 他にも作ってみたいものが沢山あるので作ってみようと思います😽✨ いつも楽しくて心がほぐれる動画を本当にありがとうございます✨ これからも楽しく見させていただきます😽♬✨
@user-fi3gz2ls6s
2 года назад
綺麗でお仕事たくさんされててかっこいいクララさんの生地こぼしちゃったり、焦がしちゃったりしていた所もとてもチャーミングでした🥰その後の発言も前向きで素敵です。 お父様の言葉、本当に大切なことですよね。私は最近、自分がそういった考えを持つのが苦手でだと気づきました。今は意識してできるだけ矯正中です。お父様の言葉やクララさんの向き合い方、とても勉強になります。ありがとうございます。
@lommyyy6496
2 года назад
このバナナパンケーキを知ってから、スーパーの見切り品のバナナがケーキ屋さんに見えます。
@SACHIKO1122
2 года назад
クララ流なんでもありだから好き😇🌈✨👍
@user-gt3hi5yc5b
2 года назад
ご飯動画好きすぎる!!
@dk345
2 года назад
クララさん見てると、気分が良くなります💕バナナパンケーキ、早速作ります!
@user-hj6ow2cy8u
6 месяцев назад
最初の、のりついてるが可愛すぎ😂❤
@tsukismr
Год назад
これオーブンで焼いたらめちゃくちゃ美味しかった パンケーキというよりパウンドケーキになったけど
@user-wr6yt2gp4g
2 года назад
大好きすぎる笑
@user-hb4vr8sd3h
2 года назад
自分のなかで「朝と昼はオートミール、毎日5km歩く❗」って決めてて1日でも一食でもそれをサボったり、夫が昼食作ってくれて高カロリーなもので 「うわぁああー😱」 ってなってたけどクララさんの動画見て 「まあ、いっか。美味しかったし」 って思えました😊 ありがとうございます😆 オートミールのパンケーキってうまく行かないですよね😅 私はバナナアレルギーだからバナナなしのオートミールと片栗粉でパンケーキ作りましたがぐちゃぐちゃ😱 でもクリームチーズと食べたら美味しかった😊
@user-us6ti7jr4e
2 года назад
すごい何もかもが完璧じゃないところが親近感湧いて逆にいいですね😍‼️
@user-jh8pu2yz8w
2 года назад
元気の出る動画ありがとうございます😊 色んなことあって辛かったりするけど、クララさんの動画見ると楽しい気持ちになれます これからも応援してます!✨
@noname-dk7ri
Год назад
一杯ひっかけて撮影してそうな感が好きw😂
@lglilf-57sq
Год назад
家では粗食、外食は好きなもの! うちもそうなので嬉しい☺️
@kkkkk-wo5db
Год назад
クララさんのアカウントを知ってすごく幸せな日が取り戻せつつありますほんとありがとうねぇ😊❤
@user-wl7ro9nk9y
Год назад
昨日チーズケーキとアイスを21:30とかに爆食いして失意の中クララさん見てたけど、今転活も仕事もしてるからつかれてたんだなあって自分の本能を認めよって思えました😭😭 クララパパの言葉、沁みました😌
@o0o0vvinsome
3 месяца назад
BGMでアラベスク流れてるの優雅すぎて好き
@tmyknk
3 месяца назад
イッセイミヤケを普段着に着られるなんて素敵すぎます
@ai-xk2fi
2 года назад
クララさん今日も素敵、待ってました〜💙 オララオララ言うてるクララさんかわいくて好き。 ピアノの音色も素敵でクララさんにぴったり♪
@tf5562
2 года назад
クララさんみたいになりたいから私も逞しくて芯のある女性になりたい、、!
@user-kg6sv2jk6y
2 года назад
クララさんのフランス語もっと聞きたいです!! すごくかっこよくて素敵です😳
@user-lr4ej5rc6z
Год назад
クララさん見てるととても元気になれます☺️ポジティブで自分を大事にして生活しているところが好きです♡まだまだ投稿待ってます♪
@user-yb4nb6oy9m
Год назад
素敵な方ですね😊
@user-cd6li9bo8n
Год назад
クララ’sレシピ、大好き😘 気張らなくてもヘルシー美味しー❤ ポジティブで自由。
@HH-xs3rp
Год назад
ドビュッシーをBGMにスローモーションで落ちていく卵の図がシュールで最高❤ クララさんの考え方や生き方が大好きです😍
@user-uy6uz6hr8k
11 месяцев назад
最近知って過去動画も見させていただいています。スペックすごく高いのに自然体で気取らない感じが素敵です😢憧れる😢
@teaariet8160
5 месяцев назад
子育てして仕事して、美容とかも気にしたいし、友達とも会いたいし、と悩んでたから救われます🥹いい言葉。
@yaccinam.9435
2 года назад
ナチュラルでかわいい❣️
@user-fj4hk2ny3k
2 года назад
クララさんのレシピ、1週間のお買い物、お洋服、メイク。全部好きです! 今まで真似しやすい方があまりいらっしゃらなくて。 クララさんの動画は、簡単にシンプルでやってみようと思えます🙌☺️ ヘルシーな食事にして肌が荒れにくくなり、体もラクです!
@user-ok2ke6rs1p
Год назад
死にかけのバナナはめっちゃ笑うwwwwww
@haruneko4055
Год назад
死にかけてるバナナ🍌は確かにお菓子作りに向いている😊
@user-eg8cp5uv5z
2 года назад
ほっこりしました🥰クララさんJe t’aime bien🫶
@poisonedreeses4562
Год назад
まってww開始の歯のノリなんで誰も突っ込んでないのww と思ったら死にかけのバナナとこぼれた材料でまた持ってかれた
@user-xq3nx6kd5y
2 года назад
歯にのりは可愛すぎる😂😂😂
@miunara766
2 года назад
バナナパンケーキを作る時に 蓋をして焼くと上面にも火が通るから ひっくり返し安くなるかもしれません🥞 間違ってたらごめんね😝 いつも楽しい動画を作ってくれてありがとう ダイエット(健康)レシピの参考にしてます🙏💕
@user-wm9mi9yx7q
2 года назад
クララさんの食べ物動画めっちゃ好きです🥰💖💖💖
@user-ks8ij3oc8e
2 года назад
このパンケーキなら、毎日食べたとしても体に悪くないですね!美味しそう😀🙏✨
@user-uh1fy6kd2o
Год назад
死にかけてるバナナ、完全に死んでるの好き🍌♥️
@miyamura8565
2 года назад
クララさんまだまだ若いのに成熟した大人の女ですね。 前向きで元気が出ます。 パンケーキ 弱火でゆっくり焼くと上手に焼けますよ😃 でも 面倒くさいかな😅
@nyaos1763
2 года назад
ナイフでひっくり返すのきれいにできて逆にすごいww
@user-ff3ff8nm8v
Год назад
くららさんの全部が好き目標。。😊リアルにも2回みたことある(話したことはない)
@makiko2655
2 года назад
クララちゃんの適当だからねが良い😂 ステキです。
@akira-bv2mx
2 года назад
生理前のせいか、食欲の偏りがひどく、油、甘いものが食べたくて連日食べています。ブカブカだったデニムがぴちぴちです。ぴえん。そんな自分に罪悪感です。足が細くなったのに全部振り出し。またおばさん体型です。 パパの言葉めっちゃ響いてすごい心が軽くなりました。看護師をしているのですが、患者さん最優先になりがちですが、どうしても息子の受験最優先で、職場で突かれ気味でした。そんな自分に鞭打って仕事にのめり込むと息子が寂しそうな顔してました。全てのバトルフィールドで最前線に立てない。感慨深い教訓になりました。日本では少し難しい諦め、区切りの言葉ですが、大切なものの為に、心のヘルシー最優先でもいいのかなぁなんて☺️💦むすこの為に綺麗なママナースで居たい💕 フランス語でマザコンってなんて言うのかな??イタリア語はマンモーネです☺️
@しゃる_716
5 месяцев назад
クララさんの真似してヘルシーなご飯食べてるけど、全然ストレスじゃないです! 野菜もオートミールも美味しいし、お菓子食べたいって思わなくなりました!
@shiori.92
2 года назад
クララさんのレシピ、まんま真似っ子はできないけど、ちょっと真似して1ヶ月ヘルシー生活できてる!サラダ美味しい。
@user-on5gh2wx6e
2 года назад
頑張ってる姿が可愛いです。
@user-tt1pp5vf9g
Год назад
クララさんは何をするにも前向きに楽しんでて、見てるこっちも楽しい気持ちになるし、こんな生活をしていきたいと思いました^^
@user-bu4pc7mm9o
3 месяца назад
こんな感じのだらだらクララジオがあったら私は四六時中流しているだろうな。
@user-xx2qu3yn6p
Год назад
なぜだか、心が軽くなりました! 今度、真似して作ってみますね!🍌🥞
@__1985.s_
2 года назад
この頃クララさん好き過ぎてニマニマしながら見てる( ◜ᴗ◝)わっちもクララレシピ参考に健康生活目指そうかな……
@fsg77mkmn0
2 года назад
12:18めっちゃカッコよすぎる。😆 クララ姉さん!いやクララパイセン! 勉強させていただきます❗
@user-tz5yp8cp8q
2 года назад
私もこのパンケーキよく作って冷凍したりしてます。次のレシピも楽しみにしてます^^
@user-yr2wn8ow7g
Год назад
クララさんのマインド大好きです🌈
@user-ls3gv7ht7n
2 года назад
笑笑弱火で早く焼きたいならフタしてみてください!!
@user-ji3qy3it5v
Год назад
死にかけてるバナナめっちゃ笑ったwww
@j_beauty_1732
2 года назад
パンケーキ、ヘルシーで美味しそう💕今度真似してみます😍 丸い形作るツールは100均でも売ってるからオススメですよ😆後、お好み焼き用のturner使ったらひっくり返しやすそう😁💡
@user-ut2wm5cr4b
2 года назад
あー!好きー、!!! 料理動画沢山あげてください!!
@yokon3122
2 года назад
ココナッツオイルまた買って料理に使ってみようかな!
@user-ki6dz5nm1r
2 года назад
ええやん!!!!✨
@petwokaitai
Год назад
クララさんのお料理動画すきだよ! おいしそ😊明日のオヤツで作るね!
@user-fx9zd4xy7o
2 года назад
死にかけてるバナナがおもしろすぎます笑笑笑笑
@user-ii8em4is8i
2 года назад
バナナのパンケーキひっくり返すの難しいですよね💦 柔らかいし待つと焦げちゃう 今冷蔵庫に黒いバナナがあるのでまた作ろうと思います! バナナパンケーキとおろし納豆(大根おろしのやつです)を同時に食べると美味しいですよ💕
Далее
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