【ダイエット】最強の小顔マッサージ！これで鼻も二重も変われました【ノーカット】 

登録者数が２万になりました😭✨ 嬉しすぎる💗いつもありがとうございます✨ 一緒に横顔美人・小顔目指すぞおぉー😤🔥絶対変わる！！ 毎日続けることが大切です！！ 全部を毎日難しかったら自分で減らしてこの動画の中から絶対これだけは毎日する！と決めてみてね🥰

自分用 1.鎖骨マッサージx10 （鎖骨に沿って肩まで流す） 2.胸鎖乳突筋をほぐす　15秒間 3.リンパを流す （反対の手をのせ、顔を斜めにする） 4.グーの指で顎➡︎耳の裏➡︎鎖骨x10 （鎖骨はゴミ箱） 5.グーの指でフェイスラインを作るx10 顎➡︎耳の裏➡︎鎖骨 （鎖骨はゴミ箱） 6.口の横のツボを押しながら上げていくx10 （こめかみくらいまで） 7.グーの指の親指で、目頭から目尻までx10 8.グーの指の4本で眉毛を流すx10 9.グーの指でおでこを流すx10 10.鼻マッサージ 10秒 （グーの指で横グリグリ） 11.リフトアップ　2秒x5 （パーにして上まで上げる） 追記 気付いたら500いいね以上！！ありがとうございます！ みんなでかわいくなろ〜！

目は一重 顎は二重 腹は三重

自分用 4:06 鎖骨マッサージ 5:16 胸鎖乳突筋マッサージ 5:55 リンパ流し 6:43 二重顎解消 8:25 フェイスライン 9:13 小顔ツボ押し 9:55 目の疲れスッキリ 10:30 目元のむくみ取り 11:10 おでこ流し 11:40 鼻マッサージ 12:01 リフトアップ 13:09 頭皮マッサージ 13:28 生え際マッサージ 14:18 生え際② 15:55 目尻のシワ、ほうれい線

何これ、、、 絶対そんなすぐ効果なんか出るわけないって半信半疑でやって鏡みたら一回りぐらい顔ちっちゃくなった気がした、、どういうこと、、？？最強だこのマッサージ。誰にも教えたくないぐらい。笑 これから絶対続ける。小顔になるーーー！！！！

マッサージ続けてたら、自分の横顔が嫌いやったんですけど、だんだん好きになれて、友達が知らんうちに撮ってくれてた横顔をトップ画にしたくなるくらいにまで好きになれました！

〜自分用〜 4:25、5:16、6:03、7:00、8:38、9:19、10:05、10:44、11:10、11:42、12:09 横顔美人になるぞー！

二重アゴとほっぺのお肉でいつも友達のみんなから馬鹿にされてて冬休み中になんとしても変わってやる！って思って毎日継続してふうかちゃんのこのマッサージ続けてたら家族にも「あれ？なんか顔シュッとしたね」って言われて今日冬休み明け初の学校に行ったらみんなに「二重アゴ減った！」「顔痩せたね！」ってたくさん言われてめちゃくちゃ嬉しかったです😭ありがとうございます！これからも継続します！

自分用🌼 輪ゴムを耳につける👂 4:24 鎖骨マッサージ10回ずつ 5:18 胸鎖乳突筋15秒ずつ 6:05 リンパ流し15秒ずつ 7:01 グーの指でフェイスライン10回 8:39 拳でフェイスライン10回 9:18 口角のツボ押し10回 10:05 鼻筋から眉間のとこマッサージ10回 10:44 グーで眉に沿って流す10回 11:10 グーでおでこを流す10回 11:42 鼻のマッサージ10秒 12:09 パーの手で2秒上げてリフトアップ5回 13:08 頭皮マッサージ10秒 13:37 頭の生え際マッサージ30秒 14:21 猫の手で回して引き上げる20回 16:01 2秒圧迫しながら引き上げる10回

可愛いんだけど美人の要素もあって何より優しい性格がお顔に滲み出てる👶🏻笑顔どタイプすぎる🤦🏻‍♀️♥️こんなステキな女の子になりたいなああ！頑張ろう！！✊🏻

これ、昨日の寝る前にやったら朝起きて目が腫れてるような感覚で、10分ぐらいしたら二重だった🥺一日で二重はすごい！！

この動画の顔痩せ始めて2年が経ちました！毎日欠かさずやってます！顔につくタイプだったのにこれ始めてめげずに続けてたら食べてもあまり顔につかなくなりました！感謝してます✨️

このマッサージをして2ヶ月以上経ちます！！ほんとに小顔になるので、みんな継続して小顔になろうやああああ！！

顔が笑うとアンパンマンみたいになるのが嫌で… このマッサージ今日からやってみます✨ 絶対横顔綺麗になる！顔痩せする！小顔になる！

1:56 マッサージスタート時間です☺️ 私も毎日再生しながら一緒にやります！！

これ一回やっただけで なんか可愛くなったんだけど？ モチベ上がった〜〜〜 ふうかちゃんが優しすぎるし 迷ってる子これやったほうがいい

続けて2日しか経ってないんですが、彼氏に顔ちっちゃくなった？って言って貰えました！ こんな短期間で効果が出るのはほんとに嬉しいです！！！ やろうか迷ってる方がいたら、是非2日でもいいので続けてみてください！！！ 一緒に頑張りましょう！☺️

このマッサージを約２週間くらい続けたら両目ぱっちり二重になりました🥺❣️(元々どちらの目もガッツリ一重)フェイスラインもすっきりしたし良いことづくしでした😭

冗談抜きで、この動画見ながら一緒にしてたら、内カメラで写る自分の顔が初めて小さく見えた、、、、、、。本当にありがとうございます！！！頑張ります！！！

韓国美人のいいところも日本美人のいいところもどっちももってるみたいな女の子でとっても素敵です…

好きな人とデートに行くからこのマッサージを2日前くらいからしたら、顔がシュってしてるって言われてめちゃくちゃ嬉しかったしほんとにふうかちゃんに感謝しかないです😭😭

全行程ではないけどこのマッサージ10ヶ月くらい続けて毎日の習慣にできてる！顔の肉も無くなってきてるの感じるし、顔ちっさいって言われることほんとに増えて嬉しい🥲🥲

重い奥二重だから、ぱっちり二重なりたすぎて整形情報ばっかり調べてたけど、これ一回やったら目がパッッチリになった！！！！すごすぎ！！これだからふうちゃんはやめらんない🕴🏻

1ヶ月後の成人式の前撮りのために今日から始めます!!!!!!!5月10日～6月12日！　 継続できるように応援のいいね！お願いします🙇‍♂️

このマッサージ本当にすごい！！一週間ほぼ毎日続けてやっただけでフェイスラインが出始めてきた。目の大きさ左右違くてずっと悩んでいたけど、今日の朝起きたらほとんど同じ大きさでびっくりした！もっと顔が小さくなるまで頑張ります！！ふうかちゃん本当にありがとう〜❣️

イエベ秋の女神や…グリーンのお洋服とリップの色めちゃめちゃ似合う✨

1、2週間続けてみようと思います✊🏽 忘れちゃうので👍🏼押してくれるとうれしいです❕

自分用 マッサージはじめ 4:04 頭のマッサージ13:02

これやって四日目ですが、目も二重になったし鼻筋もすっきりした気がします！！ 自分さぼりグセあってなんでも三日坊主になりがちですが続けられそうです！ ふうかちゃん、ありがとう🙏✨

TikTokで見て正直そんなすぐに小顔になるわけないじゃん、って思って半信半疑でやってみたらまさかの一回で小顔が実感できた！！！いつも見る鏡で顔見たらまじで顔ちっちゃくなってるんだが！！！やばい！！嬉しすぎる！！これから頑張ります🥰🥰

分かりやすいように前髪上げたり髪結んでくれる気遣いが好き💕 頑張って小顔になる！！！

オンライン飲み会とかで自分の顔みて余白の多さに驚いていろんな人の小顔マッサージやってみたけど1番効きそう！　とっても女の子らしさが可愛くてファンになってしまったので一緒にやります！！！！

まだ始めて2日目ですが、エラがしゅっとなって横顔が綺麗になった気がします！すごくて感動しています✨続けていこうと思います☺️

気持ち悪いって思われるかもしれないけど、笑った時の唇の形めっちゃ綺麗です😳✨

このマッサージ半年前くらいからほぼ毎朝やってるけどほんとに自分でもびっくりするくらいフェイスラインが綺麗になりました🥰夏休み明けにあった友達にも「痩せた？」って言ってもらえてすごく嬉しかったです🥰これからも続けようと思います🥳

この前の動画でノーカット版が欲しいってコメントあってちゃんとリクエスト答えてるのが素晴らしすぎて

このマッサージ約1週間続けたら、友達に｢え！フェイスライン綺麗になってない！？｣って何度も言われてすごく嬉しかったです！！💨💨 ほんとにふうかちゃんありがとう🙇‍♀️🙇‍♀️

これやり始めたらだいぶ顔まわりすっきりして鎖骨も浮き出てきました！！！ リンパ腺腫れてしばらくお休みしてましたが、また再開します😍

このマッサージガチで顔痩せにも目を大きくするのにも効果あります😿❕ 入浴時・朝起きてからの１日２回フルでやってます！一回やっただけで頬肉と目がほんとにスッキリしたような気がして、三日目くらいから目にみえて結果が出てきました！姉に「痩せたね」、友達には「目めちゃめちゃでかくなったね」と言われるようになりました、、！！ふうかちゃんありがとう🧚‍♀️ 一回やっただけで効果が出てきたので、鏡見る度に痩せてくのがわかってそれだけでモチベに繋がっていきました！！ ほんとにいいからぜひみんなにやってみてほしい！！！！

鼻が低いのか鼻横のほうれい線？が出来てるのがすごい悩みだったのですが、お風呂に入ってる間にこのマッサージを初めてやったら1回でそのほうれい線が薄くなっていて思わず鏡を10度見くらいしたし、嬉しくてずっと鏡を見てしまいました😊 追記:4日目ですが、もう完全にほうれい線がなくなって嬉しすぎました！メイクも楽しいし夢みたいです！ほんとにほんとにありがとうございます!!!

ほんとちょっと前まで奥二重になったり二重になったり繰り返してて、このマッサージしたら1日で自分の理想の二重になった😂💓💓ずっと継続中です、ここ3日4日の話笑

新1年生に可愛いって言われたいです。 好きな先輩にも振り向いて貰えるように… 毎日コツコツ頑張ります👍🏻

5月の途中ぐらいから毎朝１回このマッサージしてたんですけど、久しぶりに会った友達とか親戚に顔痩せた？って言われました😳 ありがとうございます！！😭

このやり方をしたら5日後ぐらいで顔のフェイスラインが出てきました😭😭😭😭すごいですありがとうございます。これからも毎日続けようとおもいます😳

本当に顔痩せたいので頑張りますㅠㅠ ふうかちゃんみたいになる！！！ 1日目 〇 2日目 〇 3日目 〇 4日目 〇 正直変わってるのか分かりませんが浮腫みがましになった気がします！これからも続けます！ 5日目 〇 6日目 〇 毎回思うけど終わった後顔が暑すぎる😂 7日目 〇 8日目 〇 9日目 〇

一回やっただけで顔のスッキリ感が全然違う！！！これなら簡単だし続けられそう！ 小顔になって好きな人に振り向いてもらえるよう頑張る！！！💪

ゆっくりしたペースで丁寧に教えてくれるし次に移るのもちょうどいいペースだし続けやすい！そしてなにより笑顔が素敵！！ふうかちゃんみたいに綺麗になれるように頑張ろう🥺

2週間続けました！！ 笑ったり下向いたらできていた二重アゴがきっきききえた🥺🥺🥺 フェイスラインもしっかりでてきたし嬉しすぎて😭😭😭 こんなに効果が目に見えたマッサージ初めてです！ ふうかちゃんありがとおおお これからもふうかちゃんの動画見ながら自分磨き頑張ります！！

3日間、朝晩とやってるけど明らかにフェイスライン違うし目がハッキリしてる…本当にありがとうございます😭続けます！

これ毎日やったら1週間で、両目とも二重になりました。 今までアイプチすら効かないような重い一重だったのに……感謝しかないです！

日本の美人さんって感じでめっちゃタイプです！！絶対フォロワー増えるやつやん！

1:56 3:48 ↑自分用 これからマッサージ頑張ります‼︎

自分用 頭洗いながら 13:02 お風呂漬かりながら 4:07 化粧水塗ったあと 9:17 ふうかちゃんの励まし言葉 6:17 2/24 〇 2/25 〇 2/26 〇

こゆ動画って、「ここのマッサージを10秒やります」って言ったらビュンって飛んじゃうこと多いけど、ふうかちゃんのは見ながら一緒にできるようにちゃんと10秒流してくれるのめっちゃ嬉しい！！ 毎日見ながらこれからやろうと思いますー！

初コメント失礼します😆 典型的な三日坊主で今まで筋トレ,柔軟 ,ダイエットなど全く続いたことが無かったのですがふうかちゃんのマッサージはすぐ効果が見えるし動画と一緒に出来るのでとってもやりやすくてなんと今日で14日目です！✨ 自分でも驚いてます！ 2週間続けたら元々無かった鎖骨が出てきました！鎖骨綺麗な人に憧れてたので本当に嬉しいです！ありがとうございます！ これからも続けられそうです🥰

鼻のほくろが可愛さを引きたててるよね 可愛すぎ！！！

性格の良さが滲み出てる🥺ふうかちゃんのマッサージ続けます！！

身体は痩せてるのに顔だけ二重アゴすごいし、真ん丸なのでこのマッサージして2ヶ月後の卒業と高校までに可愛くなれるように頑張ります！！

📛マッサージ開始📛 4:25、5:16、6:03、7:00、8:38、9:19、 10:05、10:44、11:10、11:42、12:09 13:09、13:37、14:23、16:04

4:04 マッサージ💆🏼‍♀️スタート！、 毎日継続ガンバレジブン！！、！

説明が丁寧でわかりやすいです🧖🏻‍♀️ 可愛い人って努力してるんですね!!

3:48 マッサージ開始

1回やっただけで顔がシュッとした気が！😳 続けます！ありがとうございます！

4:28 鎖骨 5:18 胸鎖乳突筋 6:04 顔斜め 7:02 二重顎対策 8:38 フェイスライン 9:23 ツボ押し 10:05 目頭押し 10:40 むくみ対策 11:13 むくみ対策2 11:36 鼻マッサージ 12:11 フェイスライン上げ

編集も難しかったと思うし 説明も細かくしてくれたし 本当に嬉しいです😭 本当に変わるからもっといろんな人に試して欲しい！！ 難しいとこ一切ないし本当にわかりやすイィ😍 ありがとうございます😊これからも頑張ってください！応援し続けます📣

G W中（10日間）とりあえずやってみます！！ 4月27日　1日目　○ 4月28日　2日目　○ 4月29日　3日目　○ 4月30日　4日目　○ 5月1日　　5日目　○ 5月2日　　6日目　○

今寝る前で布団の中で見てるからできひんけど、明日から絶対やるー！😩❤️

さすがひなちゃんねるのお友達!!!わかりやすい!!!

めちゃくちゃ効果ある！自粛中だし時間もあるし、成人式までにキレイになる！！！

私は最近学校を休んでいたのでその期間の夜に毎日やっていて、久しぶりに学校行った時に｢目の横がスッキリしてる！名札ついてないと一瞬誰か分からない！｣や『最近二重出来た？』などと先生や友達に言われました！！🥰🥰確かにこのフェイスマッサージをやってから自分のモチベーションも上がり、鏡を見るのが楽しくなってきました❗ありがとうございます‼️

自分用 彼氏に痩せたと言われたい！&夏までに顔痩せする！🔥 (顔痩せ、間食禁止) 1日目　○ 2日目　○ 3日目　○ 4日目　○ 5日目　○ 6日目　○ 7日目　○ 8日目　◯ 9日目　◯ (お菓子食べちゃいました😭) 10日目　◯ 11日目　◯ 12日目　◯ お菓子😭 13日目　◯

第二のななこちゃんみたいな感じがする！！！RU-vidはじめたてからチャンネル登録してふうかちゃんの動画見れて嬉しいです🥺♥️

こうやってみんなと一緒にできるようにしてるのめちゃめちゃ嬉しい🥺🤎tiktok見てRU-vid見たけどわかりやすいし効果すごくあった！毎日続けたいと思います❕♥️

好きな人に彼女ができて悔しくて、始めました！頑張っても振り向いてくれないけど、自分が綺麗になりたいからこれからも続けます！！今4日目

1週間前からこのマッサージはじめました！ 夜寝る前とメイク前にやってます！ なんとなく二重顎の部分がすっきりしたなあと思ってたら、今日職場でほぼみんなに痩せた！？って聞かれました、、、 続ける、、、

すごい！一回やっただけでちょっとシュッとなりました！！！これ毎日続けたらいい結果になりそうです🙌ありがとうございます🙇‍♀️ 4:04←自分用

マッサージも大事だけど結局は 体全体の脂肪落とせば顔も痩せるんだよね、 ダイエット難しい

同性だけど本当タイプな顔です！ ずっとみてて飽きない。 素の可愛さ憧れます。 こんな友達ほしいです。 私もマッサージがんばります！

ふうかさん🥺🥺🥺🥺 自粛期間で彼氏と会えないので、ダイエット➕小顔になってやろう！！！と思ってこの動画を見てマッサージし始めて2週間、顔のラインがすっごく綺麗になりました😭 鈍感な母にすらなんだか顔変わった？と聞かれたくらいです。 目元も開きやすくなった（？）感じがして、目も大きくなったように感じます😳 そしてなにより二重顎！！がなくなりました😭😭ほんっっとに効果あります🥺 ありがとうございます！！！

今までの小顔マッサージは続かなかったけど、なぐもふうかちゃんの動画見てからはこのマッサージ毎日続けられてる！😹😹 毎日効果を感じるありがとう！これからも絶対続けるぞ〜！

自分用 春から大学生なので頑張ります！ 　　　朝　　　夜 1月 11日　⚫️ ⚫️ 12日　　　　　⚫️ 13日　　　　　⚫️

今ダイエット1ヶ月目でジムに行ったり 運動メインで4.3キロ痩せました！ 彼氏に可愛いってもっと言って貰えるように 今日から2ヶ月顔痩せも頑張ります！🔥 1日目 💮 2日目 💮 3日目💮 4日目💮 5日目💮 旅行先でもちゃんと出来た！！ 6日目💮 7日目💮 8日目💮 9日目💮 10日目💮 11日目💮

ずっと見てるけど初コメです😳 これ毎日続けてて、 記録用に横顔のビデオを残してるんだけど、 初めと比べるとすごく変わったと思う😭 もっと、ふうかちゃんみたいになりたいから 頑張る❕ それとそれと、この動画と関係ないけど、 ふうかちゃんの挨拶ほんとに好き♡ 「ぽっっ！なぐもふうかです♡」で いつもハートぶち抜かれる😩😩🥰

続けて4日経ちました！ 鏡で見る度に横のフェイスラインが、前よりも出てるなあと思いました👏凄すぎる！ あと、朝起きた時元は二重だけど一重の時がよくあったんだけど最近はずっと二重で最高です！ 誰にも教えたくないぐらい最高です🥰 ふうかちゃんありがとう😢🙏🏻💕 これからも続けていきます！

マッサージ始めてから二日経ったとき彼とビデオ通話したのですが「え？顔なんか変わった？！小さい！！」とベタ褒めされました^_^♡

ほんとうに可愛い😍笑顔が素敵すぎます。私も一番小顔で悩んでるので、今日から毎日頑張ります🔥 わかりやすい動画ありがとうございます🌼

2週間以上やってるけどなかなか成果が出なくてつらい😢やっぱり食事制限とかもしなきゃ行けないのかな…でも継続が大事だと思うので頑張って続ける！！

上戸彩さんに似てる気がする、ダイエットもしながら頑張って続けてみます

ちっちゃい頃から二重だったのに中学生になってから奥二重？一重？ぽくなってしまったのですが、この動画１回やっただけで二重に戻りました！！すごい！！！！これから頑張ります🤍🤍

いつも浮腫で顔パンパンなのに、1回やっただけでお母さんに「何か鼻小さくなった？」って言われた嬉しい、、ふうかちゃんありがとう😭💖

これガチでききます！ 一週間続けただけで友達に顔がスッキリしたといわれて、自分でも顔の浮腫がとてれスッキリしたのがわかるくらいです！ ふうかちゃん本当にありがとう！

すごい…！！！！ 1回で効いた感じある！！！！ ありがとうございます😭🤍 これからも続けて可愛くなります👊

動画内容に釣られて何回か他の動画も見たことはあったんですけど、 この動画最初の方の喜んでる感じとか話し方に惹かれてついにチャンネル登録😁 これもやってみます！

1日やっただけで、ほんとに変わった… 凄すぎる、、、、、、、、 過去一効果あってびっくりしてる

ほんと、努力の塊

今日から始めます！！ 1日目　○ 2日目 〇 3日目 × 4日目 〇 5日目 × 6日目 × 7日目〇

最近おすすめにでてきたのですが、お顔が本当にめっちゃタイプです🥺🤍本当にかわいいです🥺🤍これから色々動画見ます🤍🤍

これすごい…3日で目に見えて分かるぐらい小顔になったw

見るからにいい人…もう、喋り方とかも好きだし悪い人に見えない。初めて見たいけどファンになっちゃった★新しい動画楽しみにしてます!!

これ初めてまだ少ししか経ってないんですけど、彼氏に触られた時、 「えっ！？顔ちっさくなっとる！！」 って言われて、友達にも 「なんか可愛くなった？」って言われて めっちゃモチベ上がってます！頑張ります🥺