【ダイエット女子に物申す】体重に振り回されないメンタルの作り方 

◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLの方もチェック✔️
spiceupschool.com
女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
毎週月・水・金にダイエットなどでお悩みの方に向けた動画を
アップします✨
是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします！
◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら！
www.spiceupfit...
◆岡部友のinstagramはこちら @tomo_fitness
/ tomo_fitness
◆岡部友のTikTokはこちら @takutore
/ takutore
#岡部友
#ダイエット
#メンタル