【ダイエットvlog】1ヶ月のゆる糖質制限ダイエットに密着！全レシピ公開します⭐︎♯1/１日目〜４日目 

管理栄養士ママが1ヶ月ゆる糖質制限ダイエットに
挑戦します！
毎食食べたものを紹介してます。
１日の栄養摂取量も掲載してるので参考になれば嬉しいです。
オートミール、オーツミルク、こんにゃくご飯などを
使ったレシピも紹介しています。
今回の動画は１日目〜４日目のvlogです。
#一緒にダイエットしよ
#糖質制限　レシピ