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【ダンベルフライ】簡単にカッコイイ筋肉をつけたい!教えて大澤先生!【初心者向け】 

e_labo personal gym (イーラボパーソナルジム)
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50% 1

オススメの胸トレ!
ダンベルフライ!
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パーソナルトレーナー 大澤佑太
ロジカルな指導は定評がある
ギタリストとしても活動中
◇Instagram
/ e_labo_gym
/ paisen_pai
◇E-mail
e.laboinc@gmail.com
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【E-LABO PERSONAL GYM】(イーラボ パーソナルジム)
住所 世田谷区世田谷4-2-15小見山ビル302
アクセス 世田谷線松陰神社前駅 徒歩30秒 
営業時間 9:00〜22:00
マップ goo.gl/maps/nJ...
◇体験トレーニング
60分4000円のトレーニングを3回まで体験可能!
当ジムのトレーニングをじっくり体験して頂くことができます!
トレーニング初心者様も大歓迎!
体験トレーニングも行っております!
初心者から大会出場選手まで、お客様のニーズやボディにフィットしたトレーニングプログラムを作成します。
ジム入会希望、お問い合わせ、お仕事のご依頼等、ご連絡はInstagramのDMもしくはGmailにてお願い致します。
お気軽にお問い合わせください!
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Опубликовано:

 

5 окт 2024

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Комментарии : 3   
@櫻井真弓-m6e
@櫻井真弓-m6e 4 месяца назад
すごく丁寧でわかりやすかった!!
@しおん-m2z
@しおん-m2z 4 месяца назад
服の上からでもわかる胸筋の膨らみは、確かに目が行ってしまいます…笑 同じ種目を3〜5kgで普段やってる身ですが、動画で使ってるダンベルの重量えぐいの知ってるので軽々とやってるの凄いなと思います❕ 食後のぽっこりお腹を引っ込ませるために必要な腹筋周辺のトレーニングを教えてほしいです🙏
@SweetLucifer316
@SweetLucifer316 4 месяца назад
やっぱり家でやるにもベンチ買わないとかぁ
Далее
木村ミノルの逮捕について話しました
29:08