【バタフライ】リカバリーの身体の使い方が重要です！！ 

今回はバタフライのやってはいけない動きの紹介です！うねりがないとリカバリーがうまく出来ません！動画を見てこのような泳ぎにならないように注意してください！ご視聴お願いします！！
☆動画のポイント☆
・うねりがほぼ使えていないため姿勢が悪くなり腕が水上にうまく上がらず進まない泳ぎになる
・お尻の位置がほぼ変わらず引きずるような形で泳いでいると体重移動がうまく出来ない
・うねりを使うことで上体が上を向きになりスムーズにストロークすることができる
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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