【ブルドッグ顔たるみ】老け顔を若返らせる究極の方法『40代50代必見』 

このトレーニングを１日２回、朝夕で行いました！凄い！とにかく変わりました✨こんなに激変したトレーニングは初めてでした😍有り難うございます✨✨

『いつまでも美しく綺麗なあなたでいて下さい』の言葉に頑張ろうと思えます😊✨ イケメンな先生に言われると嬉しい〜😆💕

頬がポッチャリが悩み、このエクササイズを観てコレだ！と思いました。来年50歳ですが、エクササイズ終わった後の「いつまで若々しく…」と言う言葉が大好きで、あの言葉に励まされ頑張れそうです💪

無理しない程度に毎日夜1回を続けて1ヶ月半位になりますが、下を向いた時の頬のたるみが減りました。あとは目に見えて変わったのが、顎下のたるみ、二重アゴが無くなりました！ 1日何回かやればもっと効果が出るのかもしれないけれど、長く細く続けるということで、無理しない程度に続けてます。 動画を見ながら出来るのも楽しくて続けられますね。これは良い動画を見つけたなと思いました。ありがとうございます。

0:52 2:10 3:31 4:48 6:03 自分用ー！頑張ります！

最近サボっていました、このチャンネルに来ると反省→気持ちupやる気みなぎります！いつもありがとうございます

老け顔。ブルドック顔です。顔すっきりしますね。いつまでも美しく…のセリフに癒されています。ありがとうございます。

このエクササイズを2セットやったらほうれい線がやる前より薄くなりました！一時的なものかも知れませんが続けたら若返る気しかおきません！毎日やります！

たるみがとにかく気になって いました。 この動画、本当にいいですね。 頑張ってやります。 ありがとうございます。

体は太ってるのに、なぜか顔はやつれて、弛みがひどくなってきたのが悩みです。 全部一緒にやってくれるので、楽しく続けられます。ありがとうございます。

今回も思わず笑ってしまうほど楽しくエクササイズさせていただきました😀 寒さに負けず、たるみにも負けずw 毎日笑顔で頑張ってやりまーす!!😊💪✨

いつも動画ありがとうございます 昨日の夜初めてやってみたら、朝の顔がまったく違う‼️ 他の方の動画とかいろいろ試しましたが、ここまで効果がはっきりわかったのははじめてです😂寝る前の日課にします✨ ありがとうございます！

一年程前にこちらのチャンネルを知り、ダルダルブルドッグフェイスだった私は藁をも掴む思いで毎日何かしらのエクササイズをしてたところ、フェイスラインや二重顎がいつのまにか気にならなくなりました！ いつも楽しく実践できる動画をありがとうございます。

動画を見ながら一緒にやってみたところ口角の横の弛みが少し上がりました🌻効果すごいー♡♡

毎日何かしらの動画を見ながらトレーニングしています‼️いつも楽しく出来ています✨有難うございます😊💐✨

先生、お二人共に優しい口調に癒されました。と共に美しくなるよう努力します！

お！途中から服変わってるやん？！と思ったら、白衣脱いだだけだったんですね笑 顔のエクササイズもそうですが、体を整えるような動画も過去のもの色々見ながらやらせてもらってます。 「まきがた」面白かったです。五島さんの人の良さがにじみ出てるように感じました！

筋トレ系がキライで😂最近顔はマッサージ系ばかり選んでいたのですが、ひさしぶりにこのトレーニングをやったら顔の中の筋肉と関節が動いてる感じがすごくありました。マッサージ系も効果はありますが、やっぱりトレーニング系もやらなきゃ！と実感しました😊

先生のお顔がシュッとシャープになってきてますね！お顔エクササイズの効果を証明してくださってる🤩

肩こりで頭痛いの取れた🤗ありがとう‼️

効果音とお二人の会話がいつも楽しいです😄

楽しく気持ち良く顔のストレッチができました‼️ありがとうございます😃🙏🎃

初コメです！ すごいっ！！ 2セットやったんですけど、ほうれい線が薄くなりました。 これは続けます。 ありがとうございます😊

タイムリーです🥺✨今日、自然光の元で鏡を見たら‥口元がたるみまくっててショックを受けたところでした😭毎日何かしらエクササイズに励んでるのに‥効果なし！？😱今日からこちらを頑張ってます〜🙌ありがとうございます💞

いつも、楽しい三人の先生！魅力があり、会話も楽しく、レッスンをみおわると、心ノテンシヨンが、上がっています。 そして、キレイになっていけます、 感謝です

またまた独自の究極の顔やせを編み出されましたね！小学校の頃、鼻と口で鉛筆を挟んでたなぁ😂懐かしく思い出しながら、エクセサイズやりました！笑

楽しかったです🎶 1回で、顎がスッキリしました✨ 続けてみます🤗

今回の動画で一番納得したこと 「鼻は下に下げらんない」

井上先生金子先生こんばんは😄 今日は風は強いし、急に寒くなりましたね〜。みんなで体調管理気をつけましょう🤗

あれっ？　 一回やっただけだけれど…やる前よりスッキリ✨　嬉しいです！ 頑張ります！　お二人の会話、楽しく癒やされますわ！

井上先生の動画は 気がつくと いつも 自分が笑顔になってて🤣 本当に キツイ内容でも なぜか楽しくトライできてて 不思議です😄 毎日 いろいろ 先生の動画を組み合わせて 頑張ってやってます😉

今回もとても分かりやすくて ありがとうございました😊

待ってました😊 全てがキツかった💦 毎日頑張って続けて、たるみとさよならしたい!!

必ず 毎回うふふと笑いながらマッサージしてしまいます 楽しく続けられそうです

めっちゃ気持ちいいです！ほわんほわんがちょうど良くてそしてコリがなくなったような気がします😊✨

こんばんは！今朝から急に寒くなりましたね😖顔のエクササイズ嬉しいです☺️✨✨ 早速一緒にやりました🎵すべて左側が硬かったです。二重顎のエクササイズとこの今日の顔のエクササイズはまりました😊💕💕続けていきたいです❗井上先生、すごく若々しくてかっこよくて素敵です😊

先生はいつもタイムリーに悩んでる部分の引き締め動画を作ってくださるな～ シャープなフェイスラインに出来るように頑張ります！首の凝りも解消され身体ポカポカしました

一緒にやってくれるのがいいですね。お話も楽しく、なので楽しくできますね。

ポカポカしてきました😆 ありがとうございます!

またまた井上先生の会話で爆笑してしまい途中で吹き出してしまいます😅

楽しくマネ出来るのが良いですね。ありがとうございます。

今まで教えて頂いたところでほうれい線の方はホントキレイになったんですがブルドッグ🐕がねー🐕で今回又動画を見させて頂きブルドッグ🐕を治したいと思いました。よろしくお願いします😢

ちょっとした時間に何処でも行えて、無理なく続けられそうなトレーニングです。鼻の下に指を挟めるか挟めないかで違いがありました。指は大事ですね。 ありがとうございます。

これはとても気持ちよかったです😊これだけでも効果はありますか？他も併用した方が良いのでしょうか？

一緒に出来るのが有り難いです！頑張れそう〜😄

説明が分かりやすいです‼️毎日やってみまーす❣️

「いつまでも 美しく✨綺麗なあなたでいてください✨」 よっしゃぁ〜❣️ モワン モワン 頑張ります👍

こんばんは♪ 今晩も今やりました。 ドンドン美しくなりますね🥰

初見です。 肩もみマッサージがすっごく気持ち良くて良い動画でした。ありがとうございます。

省略しないで一緒にやってくれるところが嬉しいですね😌

今日からやってみます。ありがとうございます✨

超肥満体です!　栄養士に食事指導を受けていますが、1ケ月半で5㌔落ちました。気になるのは、腹の浮き輪肉です!　浮き輪肉が分厚くて痩せても、残りそうで不安です。 しかも、浮き輪肉が垂れ下がっていますが、これを小さくしてなくす方法を教えてください!

いつもありがとうございます😊　お風呂🛀に浸かりながらやってみたいと思います♪ このチャンネルで見た頭や首、肩のエクササイズをよくお風呂でやってますよ！

軽い気持ちでやってみたら、ほうれい線消えた気がします。ありがとうございます

最後の頭の上げ下げ、クラクラしてしまうのですが😱とりあえず、頑張ります！

夜に先生の動画を見ながらストレッチして、良くなりましたけど、朝起きしてからひどくなりました😭三つの動画まとめてストレッチしても効果がないです。いつも朝起きしてから法令線とたるみが凄くひどくなります。夜はいつも横寝のせいと思います。あとうつ伏せ寝たりします。 仰向けだと眠れないし、夜中きっとゴロゴロ横寝になりますからどうすればいいですか…😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

見ながらお風呂でやりました🤗 きもちよかったよ～✴️

初めて拝見した時から「井上先生、藤井フミヤさんに顔も声も喋り方も似ている」と思っていました。 とても聞きやすいし楽しいお喋りで癒されていますよ〜^_^

今日も楽しく取り組みました！😊 ありがとうございました❤

イケメン、イケボのお二人で、今までは楽しくみさせてもらってましたが、今回はやってみます!毎日する方が良いでしょうか？何日目位から、効果実感できるかな～

0:55 鼻と口 2:14くちスライド 3:33耳の下マッサージ 4:53肩マッサージ 6:12首ストレッチ

ヘアースタイル変えましたか⁉️一緒にやりました。スッキリとしましたよ。

いつも楽しく見てます。 みなさんのゆる～い感じが大好きです^^ この動画をこの一週間ずっと見ながらやってたら、Googleのアンケートが送られてきたので、☆５つ、つけておきましたよw

Les résultats de ce massage sont vraiment formidables merci😊

なかなか良い感じ❗️

首、肩がスッキリして気持ちいいですね✨いつ見ても先生若々しくて素敵✨！

いつもお風呂上がりにやってます(*^.^*)イケメン先生🥰

鼻は下げられないんで、で吹きだし左の方がイケメン、で盛大に笑いました（笑）明日娘の参観日なので顔の動画たくさんやります〜マスクだから自己満ですが。。

そこのあなた！ いつもドキっとします😂❤

井上さん、日増しにかっこよくなってきてるんですけど^_^ 小麦色の肌に白い歯、楽しそうだから、顔も益々素敵になってきてます。 私も負けないように、日々頑張りまーす♪♪

井上先生も、金子先生も、最近涼しくなったので、暖かい格好をして下さいね。

こんばんは😊いつもありがとうございます😊私、鼻の舌長いのかナァ〜🤣🤣🤣指画挟めている感じがない人〜🤣🤣🤣たるみ顔引き上げます😊井上先生、整形した位めちゃ最近イケメンになっている😍😍😍余談でした😊いつもありがとうございます😊次回の動画楽しみに待ってます😊今日のエクササイズお風呂上がりに頑張ります😊

おすすめにでてきて、試しましたが、すごく変わりました✨ ほうれい線のも頑張ります（笑）

動画見ながらやってたら面白すぎて笑ってしまってww精神衛生上もとても良いですww

いつも楽しみにしています♪ できるだけ毎日するようにしてるんですが、口角が少し上がった気がします😊 あと唇の色があまり良くなかったんですが、血色が良くなりました‼️ マスク生活で口紅を塗らなくなって、マスクを外すと顔色が悪いのが悩みだったのでとても嬉しいです❤ ありがとうございました‼️

やってみたら、いや～ 痛いですネっ💦 それだけ筋肉が使われていなかったんですね！終わった後、なんか顔がぽかぽかになって来ました！ これを毎日やってみま～す😊✌️

0:40 start ‼︎

顔動かしてるとふと『私何やってんだろう？』と我に返り笑いが込み上げて来て爆笑してしまって集中できません🤣

ワアアアア。キツイ。頑張って👍やって見ます。

体が楽になりました

最近、モミモミしてるので モワン、モワンになってきましたよ✨😀✨

いつも参考になる動画を、ありがとうございます。🧑‍✈️👮🤵👰

そっちの方がイケメン…？でいつも笑っちゃって、できません😂

朝に浮腫で顔パンパンなんですが、朝の浮腫顔に効くストレッチありますか？？

マスクしてるので電車で一緒にしてます

Gracias 😊. Saludos cordiales desde República Argentina 👋🤗

こちらは1日に何セット位すると効果的でしょうか？

肩がとにかく痛いです😭 痛くなくなる日は来るんでしょうか

メイクアップよりも効果あります！

一発目の指を鼻下に入れてやるエクササイズ…先生を見ながらやると　笑っちゃって出来ないから目を閉じてやりました笑笑

今更なんですが・・・爪が伸びているとマッサージがうまくできないことに気づきました(;^_^A ちゃんと、こまめに爪切りします。

ありがとう😉👍️🎶ございます

口のやつをやっていたら、オエッてなってしまいました…かなり凝っているようで…右側はならないですが、左側が危険レベルです笑 肩も軽くなって爽快になりました！

とっても楽しくできます。

過去動画チェックして毎日アレコレ試してたら元に戻りました⤴️ 頭痛も💊飲まなくても治っちゃうしホントに感謝です!(^^)! この効果を知って欲しくて友達にピンポイントの動画シェアしたら喜んでくれました🎵

Acrescenta legenda em Português Brasil. Gratidão.

Thank you very much.

最近 見られているんじゃないかってくらい 私に 必要なやつが出てきますw

顎関節症で口が開きづらいのですが 教えてください🙇

ネイルをした爪が食い込むと痛いにで、指を入れる動きがしにくいです。何か指以外の部位で代替案はありますか？