【ベストセラー】「白髪よさらば!!ツヤのある黒髪を復活させる「魔法の方法ベスト５」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

夫は何十年も毎日納豆を食べてますが 禿げています😢 一瞬で白髪がなくなるって そんなことはないと思います！

まとめ🥺 ①21:49 ②36:28 気になる㌽🥺でもドライヤーをやめて髪がサラツヤに戻った🥺 .

黒髪にする方法を教えていただきありがとうございました。 取り組んでみようかと思うこと。 ・VitaminB5、Vitamin12、銅の動物性タンパク質摂取。 ・キムチ、カプサイシンサプリ摂取。 ・ケラチンたっぷりの納豆摂取。 ・むりぽにならぬよう若々しい👀メンタルを持つ。 ・頭皮のマッサージ励行。 歳を重ねるとはちょこちょこやることがふえてきます。スクワット筋トレ 頭皮のマッサージ、ウオーキング、朝一水分摂取... どれも欠かすと調子が崩れてしまう！ あゝ忙しい！忘れられない！ けど、時々忘れてしまう！ 別件ミニマリスト断捨離を暑くも寒くもない５月末までに完全にやり切る。 昨日取り組んで快適な弾みがわいてまいりました。暑くても寒くてもできない私ですから やり切ります！

白髪を消すTOP5 頭皮の日焼け止め 必要な栄養素ビタミンB5、B12、銅 キムチを食べる 納豆を食べる 頭皮マッサージをする やってはいけないTOP5 白髪を抜く 白髪染め パーマ シャワー後に濡れたまま放置する 白髪を諦め、若さを諦めること

私は女ですが髪の毛をリセットしようと丸坊主にしました。白髪は白髪です。しかし、近所の８０歳の方は白髪がないです。染めたこと、パーマもかけたことはなくずっと坊主頭だそうです。真似てみました。朝ごはんは毎日、納豆、卵、キムチかぬか漬け、海苔、豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁です。

最近、草笛光子さんや中尾ミエさんみたいな白髪を生かすヘアースタイルに興味を持ち、白髪を成長させ、お洒落を楽しみたいと計画してます🤗💕

納豆は毎晩食ってる　そんなに変わらんな😮

タイミングよく白髪！！の話ありがとうございます😊前あったな、探さなきゃなーと思っていました。染める前で本当に良かったです♪

知らないで白髪抜いてました😢 食生活を見直して、いつまでも若々しくいたいです‼️ 今日も有用な要約ありがとうございました❤

陽射しが強い時期に入ってくるので日焼け止めを意識ですね。食生活やちょっとしたケアの積み重ねが大切だと再確認できました。今日もためになる配信ありがとうございます。

人の見た目の第一印象は髪の毛が7割と聞いたことがあるんですが、マスクしている人はほとんど顔隠れている今では特に髪型に目が行くので、それもあるかなと思っています。。 私は突然前髪だけが延びにくくなってから危機感をもちました。 ここで紹介されている事、出来ることから始めて続けようと思います。

20代前半から禿げはじめて20年以上になるので、 髪に対しての頓着が無くなってました。 ただ紫外線は怖いので、それに対してのケアは行いたいです。

白髪染めを頭皮に付けないって何気に難しくないですか？

キムチも納豆も食べてきたけど現在ほぼ真っ白です。何％の人が何割黒くなったの？　何割の人がハゲからよみがえったの？　何の実績もない何の裏もとれてない本を発表するのはどうなの？

発汗がいいならサウナや登山で頭のてっぺんからダラダラ汗をかくのも良いのね

植物性乳酸菌、わざわざ外国のもの食べなくても、日本にはぬか漬けがあります。 本物のキムチは日本で見つけるのも難しい。 日本人はカラーリングでブリーチが入ってるので髪の毛が傷んでるため、韓国人のはうが、髪がきれいに見えるだけだと思います

キムチ大好きでしたが、まともなキムチは見つかりません。 成分を見るともっとも危険と言われている、果糖ぶどう糖液糖が入っています。

脱毛の原因　帽子で地肌を毎日蒸らしている　地肌は蒸れに弱い。薬の服用で脱毛する禿げる　ステロイドの副作用で脱毛して地肌の地平線が見えるほど抜けてしまった事があった。

禿げからにとっちゃ、白髪でも嬉しい、、、

腰痛持ちなんですが、多分私もお尻リンパのパターンでした😮めっちゃ気持ちいい❤柔らかめのトンカチでもいいくらいずっとお尻タッピングできそうです😅ありがとうございます♪♪♪

とても参考になりました。ありがとうございました。

髪は黒々したい　とはいえチロシナーゼ酵素が銅イオンを活性化すると顔や身体の皮膚もシミが出来やすくなる　だからビタミンCで阻害して美白効果を出すんだけど　これを経口摂取にした場合　髪は黒くしたいけど身体は黒くしたくない　という事ができるのだろうか？矛盾してない？

良質の赤身肉・鯖や鰺・冬は牡蠣を過剰な程に摂取してますが白髪が増え続けます。 頭がおかしいのかしら？

グラスフェッドビーフ自体、売ってますか？ 売ってるのを見た事ないのですが？ サバは時々食べてます。

遺伝性なんですが…。そ祖母は30代で真っ白だったそうです。どうしたらいいんでしょうね〰️。１日で白髪になる(心配やショックで)は聞いたことがありますが、消えるのは魔法か染め➰

髪が薄い人に怒られそうですが、私は毛量が多くて髪質がとてもいいのですが、白髪を見つけると抜いてます。二度と生えてこなくなっても逆にうれしいです。

あ〜、頭皮の臭いにも効くかな…？キムチ発汗て🎉😮 髪用日焼け止めは見ますが頭皮用は見た事無いですね…落とすのが大変そうかも？ 白髪一本ずつ染めは肩凝りそう…😐

白髪は一瞬で消えません。。。

白髪あったらダメなんですか？

眉毛やまつ毛、髭も日焼けしまくってるけど、頭髪より白髪出にくいのは何故？？

個人的に、おすすめは豆乳ヨーグルト。→理由は植物性乳酸菌。 豆の力大豆の力もあり。ヘルシーであり、副作用的なものは、苦手な人以外は特にないと思われます。

とても勉強になりました！私は… 白髪 や 若返り にNMNサプリが最強と知り、飲んでます！ 白髪が減り、お肌が白くハリが出てツヤツヤになり、頭も回るし、体調も楽です！ 本当に若返ってると実感してます。 高額な商品が多いですが、安価で高品質な『JGH 国産NMN』を見つけ、1年以上飲み続けています。

ヒゲを抜いてるのですが、ヒゲの毛根も木端微塵にならないかなぁ。 もう生えなくていいです。

皆様のコメントが面白いよね🤣🤣🤣

食べ物でハゲは治りません。 医薬品レベルのミノキシジルとフィナステリドのみが有効になります。

納豆とキムチ毎日何年も食べてるけど禿げてるから関係ないね😂

🟠納豆すき🥺

白髪抜いて 毛根破壊されて 白髪生えてこなくなるならいいやと思ってしまった…😂

私は４２歳になりますが、白髪はまだはえていません😃

男でも日傘の時代 ハゲるよりまし😊

私はかんこくりょうりきむ5が大好きでよくたべております

唐辛子の食べ過ぎも癌を誘発するという論文も出てましたが、適量なら良いんでしょうね。

質問です。靴の中に10円玉を入れっぱなしにすると銅は吸収されますか？

顔は日に焼けるとメラニン色素の影響で黒くなるのに 頭皮だと黒くなれないなんて皮肉

大学生時代、クラスメートに若白髪の人がいた。

顔が年齢通りの30代でも、 白髪だと、50代にみえる

すぐ乾かす必要性に疑問です。人間、ドライヤーがある生活は、歴史的にほんの最近のみ。 それより、市販のシャンプーやリンスの毒性(染めやパーマ剤は論外)の方が悪影響強いと思います。 ちなみに、祖父が松の葉(針のような葉っぱ、それだけだとかなり渋い苦い💦)をグリーンジュースにして毎日飲んでたら、真っ白が真っ黒に変わりました。驚きでした。

キムチは違うと思う。 キムチは体にはあまり良くないと知ってから自分は食べないようにしてる。

髪の毛もだけど、陰毛や鼻毛にも白髪が多いことを考えると、日焼けはあまり関係無さそうだけど。

どっちが先か？パーマをかけて　最低１週間は開けて　それからパーマをかける

髪染めしても身体がわかさないな

胃に届く前に分解されるんですか?胃に届いてからだと思ってました。

沖縄だけど白髪よりハゲが多いです

上司が海に行って、髪が薄く頭皮に紫外線が当たり水ぶくれに、気の毒でしたヨ

日焼け防止はヘルメットがいい

長すぎる

坊主にして、帽子をかぶる高校球児を思い浮かべました

レバーを毎日食べる事

効果もあまり無いのに　だらだらあたり前のような話しをしてるよね〰️😔

色々もっともらしいこと😢 言ってるけど 最後は個人差と言って保険掛けてるねー😢 これ個人差詐欺だから😅 そして信じる人👦は救われる詐欺🎉 だけど溺れる人はわらでま掴むよねー

パーマってやっぱりハゲるんですか？

騙された！

まとめ要らない😅

白髪とハゲは本当嫌❤

だったら韓国人は若く見えるはずなんだが・・・。

適当ないい加減な情報は止めましょう　此処NG!

５こめ🥺

皆様のコメントが面白いよね🤣🤣🤣