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知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険?不足するとどうなる?病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
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9 сен 2024
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Комментарии :
66
@momoka7316
Год назад
アメリカからです。 シナモンやエゴマオイル、ここでの内容はとてもポピュラーです。 ビーツパウダーと アップルサイダービネガー、ハニーを混ぜて水で薄めて毎日飲んでいます。飲みやすいですよ。生のビートをじゃがバターの容量でホイルで包んでトースターで焼くとホクホクで美味しいです。ザクロも頻繁に食べてます。
@user-ie8hf8vb8u
Год назад
ルイボスティーにシナモンをパッと振り入れて黒豆きな粉も足して飲んでます😊✨ ビーツは以前から気になってたけど近くのスーパーでは売って無いし値段も高そうだから、ビーツパウダーを探して見ます🔍 うちは色々なパウダー茶や、生姜パウダー、ニンニクパウダーに 重曹、クエン酸で粉もんはまってます😅パウダーは使いやすいので便利です👍
@773nanami1
Год назад
私はコーヒーにシナモンとハチミツを入れて飲んでいます。 ちなみにスタバではシナモンとハチミツの追加が無料ですよ~ あとアイハーブでビートの粉を購入し、ヨーグルトにかけたりスムージーに入れたりすると摂取しやすいです。 シチューに入れるとボルシチっぽくなります。 ちょっと土くさいクセがあるので、何かに混ぜるのをお勧めします。
@st-cl4wr
Год назад
昨日生協でえごま油を買い小さじ1杯飲みました、いやー驚きました、体に効いているのが実感出来ました、ほんとに凄い事です、えごま油とオリーブオイルは一生続けて行きます。
@user-lm7td2pw3l
Год назад
どう効いてると実感しましたか?
@mitu128
Год назад
ドレッシングにも使っています。
@user-ts9gk2vi9j
7 месяцев назад
29:43 29:49
@user-ts9gk2vi9j
7 месяцев назад
一酸化窒素を、一酸化炭素と書いてあり間違いですね?
@orlg21
Год назад
玉ねぎ、にんにく、生姜、シナモン、七味、ミカンの皮。。。と 香味やスパイスチックなものが血管や血液サラサラ 効果に良さそうですね マグネシウムもそうですし
@user-gl7xp3tu7d
Год назад
こんにちは😃タケミさんの声にいつも癒されながら聴いてますよ❤イケボに自信を持って頑張ってください🎉いつか麹甘酒に、オートミールの健康効果を調査してください😊
@kirakira37
Год назад
✨ こんにちは ☕ ✨今日も コーヒーを飲みながら 家計簿をつけながら 聞かせていただきました。 ありがとうございます。 暴飲暴食はしないし 運動は たまにウォーキング 息抜きはいつも しています。😄 シナモンの効果が こんなに多いなら スティックシナモン買いに 行こうかなぁ … 珈琲や紅茶を入れて スティックをかき混ぜながら飲むと 香りも出て またお洒落ですよね。 ルイボスティーも 以前いいと 仰っしゃってましたね。 ビート探してみます。食べてみたい😊
@user-ku4fe8zy9e
Год назад
シナモンはニッケル含有量が多いので金属アレルギーの方は注意が必要。
@yokoo.2758
Год назад
ちょうど最近、健康効果があるとは知らずにシナモンティーにハマっていました。シナモンだけのシナモンティーです。2週間毎日飲んで肌の調子、身体の調子が良くなったと感じていた所です。
@user-lj5nl5vo3n
2 месяца назад
トマトそのものは毎日食べてるけど意味無いのかな? ジュースにした方が効果有るなら潰して飲むけど。
@user-ib1gx3io2j
Год назад
一酸化窒素と言ってるのに画面は一酸化炭素になっていますよ。
@kanji4869
Год назад
今シナモンルイボスティー飲んでます
@user-cx1dw8rn6i
Год назад
ビーツは知らなかった! 取り入れてみよう
@miredoremimi584
Год назад
いつも為になるお話し聞かせていただいてます。ありがとうございます😊🎶 語尾 聞きづらいです😣。マイクの位置など工夫されたらいいのでは…😅
@user-wq1np7mv3j
Год назад
タケミ先生こんばんは🌟 いつも動画配信楽しみに、参考にさせて頂いています。ありがとうございます🌸
@user-wj7yh8tg9y
Год назад
しばらく前からずっと砂糖の代わりに蜂蜜とシナモンをコーヒーに入れた生ぬるい状態と、トマトジュースを頂きます。でも糖尿病です。他は病気になって居ません!西洋医学を疑問に思う為病気になりたくありません!ルイボスティーをはじめたいですね?更にここはスイカの産地ですので夏が楽しみです。
@rysp5003
Год назад
この方は、血管の機能改善・維持と、血管新生を混同していて、しかも血管新生がいいことのように誤解している(血管新生は、重篤な疾患を引き起こしかねない点も踏まえて解説すべきだろう)。 何より、血管内皮細胞の機能の維持・改善こそが、血管病を予防し老化を防ぐことに繋がるので、血管内皮の機能を失わせるような食生活、生活習慣(病)を行わないことに努めましょう。
@fukuda4209
Год назад
血管の為にはシナモンかルイボスティーを習慣的に飲もうと思いますがどちらが効果大でしょうかね?
@sachiu378
5 месяцев назад
実践してみます
@omega-ey4yr
Год назад
コーヒーを毎日飲んでるけど粉末シナモンと粉末ビーツを入れて飲んでみるかな、まずそうだが
@hatori-umayako
Год назад
今日トマトジュース🍅 🍅飲んだ🥺
@ratattack5328
Месяц назад
お風呂🛀あがりにビートルートジュース🥤は最高😊
@user-hl5hr7jg1f
Год назад
ビートルートってカブらにも似ているね?色素交感神経系にも影響します事ですね・・・
@user-cy3wb6cv9x
Год назад
人は血管と共に老いるか…心に残る言葉だ、それも見た目に現れるとは!今のところ採血では正常範囲内だが常に気をつけていこう!ルイボスティー、シナモン飲んでいて良かった…他も取り入れてみたい、タケミさんありがとう(^_-)
@kmjyh
Год назад
一酸化炭素になってます❗
@アイスボーイ18
Год назад
一酸化炭素はヤバイ😂
@8091609
Год назад
寝る前だったら ノンカフェインって意味で ホットシナモンミルクの方が良さ気な…。 ティーならカロリーゼロですけどね。
@user-pu8rw6gl8i
22 часа назад
お世話になります。 今日のプレゼンて 一酸化窒素とアナウンスされてるのに、一酸化炭素と表示されておりましたよ😂 いつも、素晴らしい情報ありがとうございます😊
@user-ud8rd2fo9m
Год назад
沖縄産の黒糖とシナモンが一緒になっているパウダーをプレーンヨーグルトに使ってます エゴマは韓国人には日常食😊
@hatori-umayako
Год назад
🟫セイロンシナモン🥺
@user-hl5hr7jg1f
Год назад
シナモンパウダーを使用摂取しています事ね!!!毛細血管に効果的にですね!!!生姜%も身体温め血流にも影響しますよね!!!
@tora7595
Год назад
缶コーヒー、仕事で体動かすじゃだめですか?
@kyokokazama535
Год назад
コーヒーはインスタントでも良いですか?
@user-zz7pb7ug1w
Год назад
インスタントでも効果ほぼ変わらないらしいです。
@hatori-umayako
Год назад
🍉スイカ好き🥺
@Lisa.SpiritualWorld
Год назад
トマトジュースと トマト食べるだけじゃ違うの? ジュース嫌いだけどトマトは好きです トマトソースも好き でもジュースは嫌なの どなたかご存知ですか? トマトスープやらサラダでは塩使います🧂😅
@user-gu8ft4tg3c
Год назад
タケミさん、こんにちは。☀🤱🌄🤱🌅🤱今日も、ステキな解説を、ありがとうございます。🚗🤱🚙🤱🚚🤱🚌🤱💪🤱
@user-mq2yb7oc7r
Год назад
あれ?また語尾の強調が響いてイヤフォンで聴けない〜😂
@Ukishine
Год назад
25:19・・・一酸化炭素は中毒を起こすと命に関わる毒物。 一酸化窒素との間違いは、あってはならない危ない間違い。
@nsadegcmlf2116
Год назад
😂☺️🤗
@user-cj4zr5um3y
Год назад
これみたおかげで三ヶ月後に白髪がグングン減り髪が硬くなり増えてきた。。ありがとうございます m(_ _)m
@masahikoharuyama8084
Год назад
去年、ボルシチ作ろうと思ってビートを探したが近所のスーパーには売ってなかった。
@user-ut5tw2iq1h
Год назад
ビーツは、季節にならないと店頭に並びません。 しかも、短い間です。
@catcatyoshichannel8276
Год назад
トマジューは濃縮還元では効果がない、という噂は本当ですか?
@user-es9ho6lz9b
Год назад
一酸化炭素と書かれていますよ?
@user-ug2cn5cn8q
Год назад
以前、スイカしか食べない おばあちゃんが居た🤔 90歳は超えてたな🤭
@t.g.95
Год назад
一酸化炭素? 一酸化窒素? どちらでしょう?
@user-fb7qd4on5f
Год назад
血管拡張の作用がある、一酸化窒素のことだと思います。
@YAKATABUME
Год назад
一酸化炭素って練炭自殺で死亡原因になる気体で少量吸っても直ぐに死んでしまうような
@krmm1954
3 месяца назад
ルイボスティーも、まいにちのんで、トマトジュース食塩無添加のをまいにちのんで納豆も毎日食べていたが脳梗塞になった!
@krmm1954
3 месяца назад
なぜ?
@user-hw4op6mo2k
Год назад
山芋とスイカはポコチンが元気になる。
@hatori-umayako
Год назад
🔴ベタライン色素🔴 🔴ビーツで血管ツルピカ✨🔴 🥺
@yoshihisayamamoto7512
Год назад
ビートの所で語りでは一酸化窒素と言っているのに、画面の絵では一酸化炭素に成っているのは?
@user-fb7qd4on5f
Год назад
一酸化窒素が正しいと思います。一酸化窒素には血管拡張作用があるので。
@user-millefeuille
Год назад
スイカの食べ過ぎは、腎臓の弱い人には危険です。 お忘れ無きよう。 スイカ食いてぇ
@user-cf6iz8cd1p
Год назад
『ガン』した私は、血管年齢は老化しやすいわね。
@hatori-umayako
Год назад
16:31 😈←これ??🥺
@user-ze8it8tp9n
Год назад
滝沢秀明
@narutok5362
Год назад
ルイボスティー 不味いですね
@hatori-umayako
Год назад
12こめ🥺
Далее
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