【ロードバイク】ヒルクライムで初めて体験する斜度。トレーニングの賜物？！自転車で○○％突破し開眼 

ゆにさん凄い！15%超えは流石にキツいだい😅

頑張ったよねー。アズさんいなかったのに。普段は甘えていたのかー（笑）

ダンシング初心者は、坂のはじめでダンシングやりましょう。疲れてからだとダンシングできないですからね。流れとしては平地のギアのまま坂に入ります。きつくなってきたなぁ～って思ったらダンシングで頑張る。あーもう無理～ってなりそうになったらインナーに落とす＆シッティング。 ダンシングの練習は、平地で流してるときに、ギアを3枚ぐらい重くしてダンシングするといいです。1時間のライドで1、2回ぐらいやってみるから始めるとなんとなく解ってきますよ😄

ユニさん、体重カルメンですよね? 凄い武器じゃない! 天性だよね～🎉 後は、考えるんじゃない 感じるんだだから🎉

お疲れ様です。ゆにちゃん凄いよ、　メッチャ成長してるやん😊　ボクも諦めずに頑張ろう🚴

すごい、すごいっ！👏👏 今回のアグレッシブさ、天晴れです🥳🎉 激坂レポートもちゃんとできてましたよ👍🤘 さらに自己分析したり考察したりするのが素晴らしいです🥹 ただ走って『あ〜えらかった』だけで終わると進歩が無いですもんね☝️ 次なるチャレンジに期待🤡

お疲れ様です(｡･ᴗ･)_☕️🍩 佐野峠登頂おめでとうございます✨🎶🎊 次はその先ですね✨️🤭

レベルアップ✨️おめでとうござりまふる！Ψ( 'ч' ☆)

お疲れさまー ロードで2桁斜度はきついよぉー。自分もクロスとかマウンテンなら平気だけど、ロードでって言われたらヒーヒー言ってます。