【ロードバイク】夏ライドを超快適にする方法３選　暑さ対策

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THERMOS FJP-600(保冷専用）
amzn.to/3Y7YLBt
THERMOS FJF-580(保冷・保温）
amzn.to/46XSFYz
アンダーアーマー激安ベースレイヤー
amzn.to/3Y1xvVm
amzn.to/44A8XVV
パールイズミのベースレイヤー
amzn.to/3Ds5vAC
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Опубликовано:

27 июл 2023

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Комментарии : 159

@cospach_roadbike Год назад

みなさん真夏走ってます？

@user-wi1ns4eb6h Год назад

真夏の早朝ライドは気持ち良いけど起きれない😭

@matumako Год назад

熱中症でﾀﾋってもいいから夏が好きな僕なので、めちゃくちゃ走ってます。逆に冬場は走らないですｗｗｗ

@user-ju2ly3li8d Год назад

出勤時間が特殊なので普段はナイトライド～明け方が多いです！深夜は車も少ないし、あの独特の空気感も最高～

@user-gs4pd4de1n Год назад

先週炎天下をサイクリングしたしたが、日焼け止め塗り忘れて腕がツートンカラーになってしまいました(＞＜)

@GP2-zz8kl Год назад

最近は夜ライドしかしてないです…まじで暑すぎる…

@sirius728 Год назад

ちょうど夏休みなので早朝ライドしてみます！！

@cospach_roadbike Год назад

やってみましょ！まず行動！

@Doooooge615 Год назад

え、めっちゃいいこと言いますね。いい動画や〜！

@cospach_roadbike Год назад

ありがとう😭うれしい！

@cnn712 Год назад

早速ですが昨日3時40分起きで早朝ライドしました！いつもは8時頃に走るのですがそれとは全く別世界でした。車は少ないし気温も低いし最高でした。

@cospach_roadbike Год назад

素晴らしい👍 この体験はやった人しか分からないけど、やった人は百発百中で最高だと思います。

@coukusu Год назад

アンダーアーマーのウェア（青限定）がアマゾンでタイムセールになっていたので購入して早朝ライドに使いました。特に早朝の公道の開放感が気持ちよかったです。ありがとうございました！

@cospach_roadbike Год назад

おーおめでとうございます！早朝ライド気持ちいいですよね。この季節が一番いいです。いまのうちにいっぱい走りましょう！

@user-up7he9dx5f Год назад

早朝ライドは良きよね、爽快感というか清涼感が堪らない

@cospach_roadbike Год назад

そうなんすよねー最高です！

@user-yv5mt6uj4w Год назад

以前こちらでお勧めされてアンダーアーマーの長袖ベースレイヤー愛用してます。メリットとしてもう一つ、腕の日焼け防止になります。腕を日焼けすると翌日まで疲れが残るのでロードバイクだけでなく夏の登山の時も着るようになりました♪

@cospach_roadbike Год назад

それ良い忘れてました！日焼け止め効果ありますね。日焼けって意外と疲れますからね。

@user-yo1nv9mf6b Год назад

ありがとう御座います参考にします

@cospach_roadbike Год назад

ぜひ！今が一番暑いので熱中症には気をつけましょう！

@user-rj5mu3no1b Год назад

楽園ベイベーとかゴム無し水筒とかいつにも増して表現がブチアゲのノリノリで終始楽しく拝見させて頂きましたww　僕は朝6時前〜7時前に通勤で乗って、会社で洗濯着替えしてます。涼しくて車いなくてどんな道でもシャイニングロード！！

@cospach_roadbike Год назад

やってますねー！笑会社で洗濯と着替えできる環境あるとか羨まし！

@yukisan2003jp Год назад

早朝ライドは神です。１週間ほど前から始めてましたが、おっしゃる通り車はいない、空気うまい、独特な早朝の景色に癒され、帰ってきてからの朝食のうまいこと。病みつきですわ。😊😊

@cospach_roadbike Год назад

いやーほんとそうですよね。空気と朝食がうまいマジで分かるー。幸せ感じれます。

@user-wr8ew1de4q Год назад

動画投稿お疲れ様です！早朝ライド良さそうですね笑日中走って熱中症になったんでコスパさんもお気をつけください😂

@cospach_roadbike Год назад

おー熱中症なっちゃったんですね。それはお気をつけて。マジで熱中症ヤバいので。早朝ライド本当イイっすよ。明日もやります笑

@user-tz3tw8hy1v Год назад

保冷ボトルは以前のオススメ動画のときに買ってから仕事中にも使用でき、コスパ最強どころかコストがあってないような感じになっています

@cospach_roadbike Год назад

もはや無料

@user-zv9ee5oq5t Год назад

ありがとうございます！

@cospach_roadbike Год назад

えっ￥320！？僕、あなたのスーパーチャットが初めてです！逆になんか申し訳ない。ありがとうございます！お役に立ててよかったですー！

@user-zv9ee5oq5t Год назад

私も朝サイクリングしています、気持ちいいですよねー

@cospach_roadbike Год назад

いやーそうなんですよね。朝さっきも走ってきましたけど最高でしたよ。

@user-yq1fe6rc1h Год назад

去年はあまりの暑さで心折れて全く自転車にも乗りませんでした。笑最近仕事へ持っていく時も保冷ボトルで持って行って、自転車で水分補給する勢いで飲めるのでおすすめですし、ボトル毎で入れるものを決めてあるので見て水なのか、氷＋スポドリなのかが無意識でわかるのでどちらを飲むのかで水分補給を効率的にしてます。体を動かす仕事なので仕事中でも汗で不快を払拭する為に有効的にアームカバーで汗を吸収させたり、装着後濡らしておいて気化熱での涼感をなどで暑さを考えないようにしてます。

@cospach_roadbike Год назад

さすが！めちゃくちゃプライベートでも活用されてますね笑保冷ボトル日常生活でかなり使えますしいいですよね。

@user-ji5ew6jz8x Год назад

私も夏は4時半起きの、5時出発です。まだ、誰も吸っていないんじゃない感のあの空気、だんだん明るくなっていく港の景色……ごっつぁんです！帰ってからのシャワーで、またまたスッキリ！早朝ライド、まじ、神！ですね。コスパchさん、岐阜なんですか…暑いでしょう…😅

@cospach_roadbike Год назад

まだ、誰も吸っていないんじゃない感のあの空気これマジで分かる！それ！ホント気持ちいいですよね。これ知らない人損してると思う。岐阜は死ぬほど暑いっす笑なんで岐阜って暑いん？？

@user-yg5dt3ss7y Год назад

今季は7000円かけて魔法瓶とポディウムアイスを購入しましたが、めっちゃ良かったです魔法瓶の方は重いのと落とした時の後方の人への被害を考えて、グループライドやイベントの際は外してってますちなみに自分はコンビニではグリーンダカラ、ロックアイス400g、自分で持ってきたアミノバイタルが定番ですね!

@cospach_roadbike Год назад

たしかに魔法瓶落下させてもし踏んでしまったらヤバいですね。そういうところ気遣いできるところ素敵です。アミノバイタル気になってますがやっぱいいんでしょうか？！

@user-jw1dg3nm3o Год назад

ワークマンの接触冷感のアンダーめっちゃコスパいい

@user-ge2ge5bd8g Год назад

ほんまそれ

@cospach_roadbike Год назад

ワークマンいいんですねー今度試してみますね！有益な情報ありがとうございます。

@nao_RoadBike Год назад

ほんと他のスポーツでも使えるワークマンレベル高いです

@イヒヒよしこ 11 месяцев назад

先日、背面ポケットとメッシュのウェア９８０円とパッド付きパンツ置いてあったのでワークマンで購入しました。クロス買った張りですがコスパ良さそうでワークマンは助かります。

@w4534 Год назад

まだコスパさん登録して二ヶ月も経ってないですけど岐阜と聞いてビックリです。同じ地元なので一挙に親近感マシマシです。一ヶ月前にロードバイクデビューしたばかりなのであれやこれや参考にしています。今後も色々と情報をお願いします。

@cospach_roadbike Год назад

おーロードバイクデビューおめでとうございます🎉楽しみですねーいまが一番楽しんごなんじゃないですか！？岐阜って神コースいっぱいありますよー

@w4534 Год назад

多分あるあるかと思いますがお尻痛い時期です。車の運転中に走りやすい道かどうか見るようになりました。まだ車が怖いですね。車両の少ないところを選び身体硬めで十分に振り返れないのでバックミラーもつけました😂

@cospach_roadbike Год назад

お尻の痛みわかります。自分も痛かったので。もしよかったらお尻の痛みを改善する方法紹介してみたので参考にしてみてください。【ロードバイク】お尻の痛みを劇的に改善してくる快適パーツTOP4 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pqoG4g7vS1A.html

@w4534 Год назад

ご紹介ありがとうございます。取りあえずシートポストの交換を検討してみます。動画でのお勧めのははカッコイイですね～。一目惚れです。

@user-oc8hk5tb5z Год назад

兵庫在住ですが、この時期朝しか走れません… インナーは長袖で、おたふく手袋の夏用インナー（JW-715）使ってます。腕はUVカットだけど、胴体部はメッシュっぽくなってるので快適です～

@cospach_roadbike Год назад

兵庫も暑いんですね。六甲山とか涼しかったりするのかな？？胴体部分がメッシュなのは涼しくていいですよね。朝はやっぱり最強に快適

@user-xw3bx3hj2d Год назад

ぼくは岐阜の多治見です🚴‍♂️ 早朝ライドほんと最高ですよね。涼しいより🚗少ないのがほんとうれしい。気をあまり使うことなく走れる。ただ昼寝は子供と一緒にがっつりしちゃうのがデメリット！

@cospach_roadbike Год назад

多治見えぐっ笑！なんで多治見ってあんなに暑いんすか！？でも多治見とはいえ早朝涼しいってやっぱすごい。昼寝するのわかるー予定はなかなか立てにくいっすよね。ちなみに自分はライド後すぐプール行きます笑

@IS-sk7vc Год назад

大学生ですが、バイト代貯めてスペシャライズのELLEZ E5 ELITE買っちゃいました！マットブラックが好みなので納車日が楽しみです！　そこで質問なのですが、やっぱりビブショーツやサイクルジャージなどは買った方がいいでしょうか？また、カステリ以外におすすめのブランドを教えていただきたいです！

@cospach_roadbike Год назад

おーおめでとうございます！めちゃ楽しみですねージャージやビブショーツあると快適に走れますよ。カステリ以外だとパールイズミ、シマノがコスパに優れてますよ。まずはこの辺を試してみてはいいかと思います。アマゾンタイムセールで安くなるんでそこ狙うのがおすすめです。

@user-dz7dr3lt3n Год назад

30万のロードバイクを買うのを躊躇っているワイ、いつまでも踏み出せない

@cospach_roadbike Год назад

来週３０万円でコスパのいい動画紹介します。最後その動画みて是非決めてみてください！

@user-xo9ny9zy9g Год назад

30万で躊躇ってるなら、一括ではなく分割払いでの購入はいかがですか？メーカーによっては無利子のとこもありますよ！

@Kerabotta_44 Год назад

私もサーモスの保冷ボトル使ってます。めちゃめちゃ良いですよね(笑) ただ、私が使ってるボトルケージがスパカズのアルミ製なので、ステンレスとぶつかってカタカタカタカタうるさいのがネック 100均のボトルカバー？(靴下みたいなやつ)履かせて治まらせました。

@cospach_roadbike Год назад

アルミ製とは相性あんまり良くないんですね。金属同士だとお互いに硬度が高いので路面からの微振動でNVが悪化します。なので弾性体を間に噛ませて振動吸収させるorガタをなくして完全に衝突エネルギーを下げるどちらかだと思います

@pero4210 Год назад

岐阜ですが、先日初の早朝ライドしてきました。昼走るより早朝の方が早い人が多いですね

@cospach_roadbike Год назад

そうなんですね！でも早朝ライドは全員メリットあるので最高だと思います。

@linguruguru Год назад

昨日、39℃の中走ってきたけどサーモスの保冷ボトル神だった。夕方まで中身冷たかった

@cospach_roadbike Год назад

サーモスのボトル最高ですよね！魔法瓶じゃないとあのキンキン度合いは再現できません。

@tackyaa Год назад

コスパさん岐阜なんですね。僕は暑さというカテゴリーで岐阜と双璧をなす埼玉ですが、やはり早朝ライドが心理的にも肉体的にも余裕持って走れて自分にも自転車にも優しい。やっぱり真夏の真昼間は自転車にも負担ですからね💦 僕も5時半〜100km走っても11時頃には帰宅できてシャワー浴びてゆっくりお昼食べて。早起きは三文の徳とは言ったものですね。

@cospach_roadbike Год назад

5時半〜100km走っても11時頃には帰宅できてシャワー浴びてゆっくりお昼食べて。これめちゃくちゃ分かる！！すごい気持ちいいですよね。なんかいいことした感というか爽快感がありますよね。さいたまってそんな暑いんですね。意外でした。

@tackyaa Год назад

@@cospach_roadbike 本当に爽快感がありますよね。世の中は昼前からガヤガヤしてくるけど自分は静か〜に過ごせるというチル感（笑）体も疲れてるから夜もしっかり寝付けますしね。埼玉県は群馬県に近づいていくと暑くなっていきます（笑）

@cospach_roadbike Год назад

このチル体験できるうちにやりまくるのが毎年恒例になってきました。マジで健康的です！あーなるほど群馬が暑い説笑

@user-er3gs4rb2d Год назад

岐阜と双璧は群馬じゃないの？館林と多治見ってよくニュースに出てるよね。

@charityaadeus Год назад

動画アップお疲れ様です。ベースレイヤーのメリット3つ目がなかったような…😅たぶん直射日光によるジリジリとした熱さがなくて日焼け止めを塗る手間を減らせることかな？と思います。私も上は長袖、下はタイツですわ。

@cospach_roadbike Год назад

あーそうなんですよね。完全に良い忘れてました。日焼けしにくくてちょっと疲れにくくなると思います。意外と疲労度合いにも影響してくると思います。

@user-us1nd4dn6y Год назад

dhb Aeron Lab Ultralight ジャージはスケスケだけど、ベースレイヤー無しで着ると涼しいよ。半袖しかないので、アームカバー併用で。

@cospach_roadbike Год назад

なるほど参考になります。今度試してみたいと思います。要するに薄いエアロジャージなら風がどんどん入ってくるということですよね。

@user-us1nd4dn6y Год назад

@@cospach_roadbike いえ。この商品はエアロジャージではなく、クライマージャージと呼ばれるものです。薄手の夏物ベースレイヤー生地をジャージにしたもので、ベースレイヤー１枚だけを着ているも同然で涼しいです。 Aeron Labは、激安ブランドdhbの上級シリーズ名らしいです。

@user-hp3bj6jb1k 4 месяца назад

保冷ボトルはそんなに距離走らないからポラールでいいな水かけるのはいいよね、私はアームカバーだけどね早朝ライドは１年通してやってるただ去年の夏は早朝でも蒸し暑くて熱中症になりかけた昼間なら倒れてたかも

@hadukibass3845 Год назад

4:30 上手い事下ネタ仕込むなぁw

@cospach_roadbike Год назад

よく気づくー笑

@user-fv2xc2bt2m Год назад

北九州に在住です。仕事前に夏は朝の4:30から早朝ライドを実戦中です。スタートは真っ暗ですが、5:00位からは日が昇るので、走りやすくなります。THERMOSの保冷ボトルも携帯して完璧です。ライド時間は90分を目安にしてます。ちなみに、昼休みの半分は昼寝をしてます😴

@cospach_roadbike Год назад

め、めちゃ気が合いそう。。。昼寝最高じゃない？

@user-fv2xc2bt2m Год назад

私もコスパさんとは、気が合うかと思います。同世代のもあるし。 RU-vid楽しみにしてるので、今後も動画のupよろしくお願いします

@cospach_roadbike Год назад

おー仲良くなれそうです。今後も是非お楽しみに！

@toys41 Год назад

１００円ショップなどで売っている霧吹きスプレー（ペットボトルのキャップに代わりに装着する奴でも可）に水道水を入れてボトルケージか背中のポケットに携帯しておけば、好きな時に適度に水を被れますよ。霧吹きスプレーは100均で手に入れられるし、水道水は洗面所の水とかでも行けるんでコスパ最強ですよ。

@cospach_roadbike Год назад

なるほど！そんな技があるとはたしかに霧吹きは理にかなってますね。ちょくちょく掛けれるしすぐ気体に変わるので気化熱効果も高そうですね。やってみますー

@shomwoys Год назад

速乾系のアームカバーに汗の代わりに信号ごとにシュッシュすると、あからさまに喉の渇きが減って水の消費量が減りますねあとコンビニから出る時は腕ビチャビチャにします

@hiroshihori1695 Год назад

霧吹きスプレーは、サイメンチャンネルの飯倉さんが薦めてましたね。

@hiroshihori1695 Год назад

長袖アンダーアーマーの代わりに長袖ジャージーのみだと、効果はどうでしょう？長袖アンダー＋半袖ジャージーの方が涼しいですか。

@cospach_roadbike Год назад

ジャージよりベースレイヤーの方が涼しさを感じますね。なので長袖アンダー+半袖ジャージがいいと思います。

@rantaro-fl9yl1pn6c Год назад

ベースレイヤーならわたしは「ワークマン」ですねｗ。昔買ったやつ着ているんですが、これがなかなかいいｗｗ。しかも安い！確か2,000円前後だったかな？「早朝ライド」はコスパchさんの神推し夏の快適な方法ですが、これは私も推しますね。確かに快適ですよ！間違いない！ただ注意が。軽井沢あたりで早朝ライドするのはあまりお勧めしませんｗ。あそこは早朝はマジでクソ寒いｗ。昔、「グランフォンド軽井沢」に参加した時一夜を軽井沢駅前で野宿しましたが、夜から早朝にかけて気温が20℃切っているので公衆便所に行く時に歯をガタガタ言わせながら行った思い出がありますｗ。

@cospach_roadbike Год назад

お、ワークマンでたー！さきほどもコメントでワークマンいいですよ言われていた方がみえました。今度試してみますね！早朝ライドはマジで最高です。場所によっては寒いレベルになっちゃうんですね。羨ましいー

@user-bx7cj5in7d Год назад

前にこれと同じ?内容の動画見てからベースレイヤー買いました。買い物とかのリュック背負った状態でしか試せてないけど、リュックがあたってる部分は汗でびだびだやったけどそれ以外の部分は思いの外快適やった様な気がする。日差しのジリジリ感もなかったし。早朝ライドはマジでオススメ。

@cospach_roadbike Год назад

この時期リュックはあんまりおすすめしないですね。背中って風あたらないので汗描いてもなかなか冷えにくいです。なので水をかけまくりたいところではあるんですけど、リュックあると掛けれなくなっちゃいますよね。早朝ライド無敵っすよね！

@user-bx7cj5in7d Год назад

@@cospach_roadbike やっぱリュックは避けた方が良いですよね買い物はママチャリにしようかと思うのですが、一回ママチャリ卒業したら買い物にもあんまり乗ろうと思わなくなってしまって笑次は、リュック無しで走りに行ってみます！

@cospach_roadbike Год назад

そうですね。サドルバッグに荷物入れるようにしてみてはどうかなと思いますよ。リュックと同じぐらい入ります。

@user-lv3lr1lk1g Год назад

いつも、動画楽しみにしています。こちらのアンダーアーマー検討しています。色々コメント見てるのですが、サイズ感が難しくて、参考までに着用しているサイズ教えて頂けましたら幸いです。

@cospach_roadbike Год назад

いつもありがとうございます😊 サイズ感はきついぐらいピッタリサイズがいいと思うのですが、実際来てみないとなんとも。自分は170cmで普通体型でMでピッタリですね。

@user-lv3lr1lk1g Год назад

ご返信ありがとうございます！早速、ポチッて真夏ライド楽しみたいと思います！これからも、動画楽しみにしています。

@user-kh6vi8bh4u Год назад

最近コスパ重視で中華コンポ使ってバラ完したけど結局コンポはシマノ使うのがコスパ良いのではと思ってしまった

@cospach_roadbike Год назад

コスパってただ単純に安い製品のことととらわれがちですが、一番大事なのはパの部分。パがよくない製品はどんなに安くても使わなくなるのでそれが一番コスパが悪いと思っています。

@user-xr4qy1gt6j Год назад

アンダーアーマーはガチ。背中がメッシュになってるモデルがいいよね。おたふくと比べたけど品質が1次元上だった

@cospach_roadbike Год назад

やっぱそうですよね。どっちも買って使いましたがやっぱりわずかな差ですが、アンダーアーマーがいいです。おたふくは安いし素晴らしい製品だと思いますけど、事実今使ってないです。

@JH-youtube Год назад

寝ます！！

@cospach_roadbike Год назад

そうそれ！！

@user-ib6tu4xp7o Год назад

仕事柄、炎天下で作業することが多いので、夏の休みの日は外に出ないようにしています。と言うより、休みの日まで炎天下に居たくない！ｗ一応、サーモスのボトル等、夏用のアイテムは揃っているのですが・・・早朝ライド、走ってみたいとは思うのですが、休日の暗いうちから支度等でガサガサすると家人から苦情が来そうで踏み切れない・・・（ＴＴ）

@cospach_roadbike Год назад

それは大変ですね。いつもお仕事お疲れ様です。仕事で炎天下で作業していただいているあなたのお陰で助かってる人がたくさんいます。日頃炎天下で作業しているのでこの時期走る気になれないはその通りだと思います。夏場は室内でローラートレーニングすると良いかもしれません。クーラーの効いた部屋で運動できるので自分もやってますよー

@cosmogoal Год назад

いいですね。。。今すぐ寝ます🤣

@cospach_roadbike Год назад

い、いま！？はやくね笑

@user-pq1tq4oz6p Год назад

真夏はとにかく日焼け対策をしないと身体が消耗します。ベースアンダーのほかにもレッグカバーもした方が疲れ難くなります。😊

@cospach_roadbike Год назад

そうですね。日焼けするとすごく体力持っていかれますよね。日焼け防止効果にも長袖やレッグカバーは有用ですね。

@orinbou Год назад

地元岐阜なんですね。県的には同郷です。めちゃ長野県よりの中津川市ですが…😅

@cospach_roadbike Год назад

おおー岐阜！レアですね。しかも中津川。あそこめちゃくちゃ暑くないっすか笑

@orinbou Год назад

@@cospach_roadbike あの辺りだと最近は多治見が最強DEATHねー（笑）

@cospach_roadbike Год назад

多治見を走ると常にサウナだし、風がマジでアウフグース

@GP2-zz8kl Год назад

保冷ボトルって水筒でいいんですか？

@cospach_roadbike Год назад

機能的には魔法瓶の水筒ならキンキンを再現できます。でも普通の水筒だとボトルケージにうまくあわなかったり落下する危険があります。あんな硬いものをライド中に落下させて踏むと非常に危険なので今回紹介したサーモスのボトルがおすすめですよー

@GP2-zz8kl Год назад

@@cospach_roadbike 了解です！参考にさせていただきます！

@user-wk3rh7rn3x Год назад

地元岐阜なんですね！大学生になって岐阜に住んでいるのですが、おすすめのサイクリングスポット教えてくれると嬉しいです

@cospach_roadbike Год назад

岐阜はどこは知っても楽しいんですけど、羽島から金華山に向けて堤防河川敷沿いを走るルート最高です。あとこれはなるべく教えたくないルートなのですが、海津市というところがマジで全然人も車も昼なのにいなくて景色も３６０度見渡せる。最高です。まるで北海道のような景色なのですが、途中にtikkerというおしゃれなカフェで飲むドリップコーヒーが最高です。コーヒーのレベルがマジで高い。内緒ですよ

@user-wk3rh7rn3x Год назад

@@cospach_roadbike ありがとうございます！テスト終わったら行ってみます

@cospach_roadbike Год назад

テストがんばれー！その後のライドは格別

@user-wk3rh7rn3x Год назад

@@cospach_roadbike 頑張ります！！

@user-kt7nv8xf1g Год назад

コンビニの駐車場水浸しになるし、汗ばら撒いてますやん…

@user-of5wt3sp3o Год назад

数日前、炎天下の中でe-bikeポタしてたら、トレックのガチ兄ちゃんがシュンってオーバーテイクしていきました。やっぱガチ勢はスゲーなぁと思いつつ、私はその後体力落ちて風邪ひきましたww やっぱ今年の夏はヤバイです。今度からナイトポタにしようと思いました。

@cospach_roadbike Год назад

まあロードバイクの方が最高速度は安いですからねーでも風邪ひいちゃうのはやりすぎましたね。今年死ぬほど暑いので気をつけてください。

@user-of5wt3sp3o Год назад

@@cospach_roadbike お気遣い有難うございます。今までは近所のコンビニに行くのも車というくらい無精な私でしたが、少し前にオートマが壊れ、修理50万と言われ、車と決別し、自転車生活を決意。で、とりあえずe-bike買ったのですが、それでもちょっとムリすると、身体が壊れます。でも、無謀にも暗がりチャレンジを画策しておりますww 最近はサイクリスト系のRU-vid CHに感化され、軽量のクロス欲しくなってます。

@amachamacchama Год назад

90℃のサウナで黙想してたら気温35℃は暑さ無効化できました。

@cospach_roadbike Год назад

鉄人おった笑

@bread319 Год назад

おたふく手袋のJW-625とかどうでしょね？アマゾン3枚セットで3500円切りますが。

@cospach_roadbike Год назад

おたふく手袋以前は買って使ってました。安くて素晴らしい製品だと思います。でももう使ってないです。やっぱアンダーアーマーの方がちょこっと高いけどいいっす。

@user-we8sl1ox7m Год назад

また固定ローラーって言い出すのかと思ってたwww 暑いから外走らないって言うと思ってたのに、、、。😅💦

@cospach_roadbike Год назад

もちろん室内ローラーもやりますよ。でも可能な限り走れるなら外走りたいっすね笑

@usermkkkw Год назад

早起きは100万円の徳

@cospach_roadbike Год назад

いやーほんと早起きはメリットいっぱいですよ。マジでそう思います。

@user-ii4xh9dt8n Год назад

サイクリングロードで長袖のウェアを着ている人がそこそこいたのは、長袖の方が涼しくなるからだったんですね。

@cospach_roadbike Год назад

そうですね。この時期は絶対に長袖じゃないと僕は嫌だなと思っちゃいます。半袖は暑くて辛いっす、、、ヒリヒリしちゃいますね。

@metboos506 Год назад

氷は　料理人リュウジのオマージュですね　　ｼﾗﾝｹﾄﾞ

@user-kv3zi4du7f Год назад

グループライドする度に保冷ボトル（サーモス系のガチなやつ）をボトルケージに挿していると「ダサい」とか「邪道」「重いのに」とか言われていたがそんなの関係ねえ！実用性重視ならこうなるんだよw 動画では氷水を体にかけてましたが、心臓に負担がかかる（ヒートショックが怖い）のでいきなり体にかけずに腕や頭にかけて鳴らしてからにしましょう

@cospach_roadbike Год назад

サーモスダサいはつらいなーそういう意見はしらんがなそれより暑いし、この方が楽しいんで無視してサーモス使います笑