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【一週五日】一人料理雞肉變化/減肥免開火/味噌雞肉串/椒麻雞/豆乳雞/三杯雞炊飯/親子丼/快速簡單/氣炸/烤箱廚房/小資家庭 

晴天媽媽
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#減肥
#雞肉料理
#上班族
#全聯
00:00片頭
01:14椒鹽豆乳雞
03:37日式親子丼
05:34味噌雞肉串
09:22台式椒麻雞
12:17三杯雞炊飯
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詹姆士料理全指南|簡單的方式, 34 道不簡單的料理
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範例:
我想和”女兒”一起使用料理環遊世界
我想和”自己”一起使用料理環遊世界
【活動時間】→即日起~2024/3/31(日) 23:59止
【開獎時間】→2024/4/2(二) 於YT社群上公佈
→得獎者務必於4/8(一) 23:59前提供收件資訊,逾期則視同放棄
得獎者mail收件資訊至sunnymon0130@gmail.com
再麻煩參與抽獎者留意上述時間唷~
【活動好禮】→【北海道起司塔】共3份
※活動獎品寄送限台灣地區※
※送達時若無人簽收,一經退回不再補寄※
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音樂來源:
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - thmatc.co/?l=9...

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14 авг 2024

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Комментарии : 595   
@gabowkao3585
@gabowkao3585 4 месяца назад
我想要和老公小孩一起使用料理環遊世界! 我最喜歡吃雞肉了,謝謝晴天媽媽分享,一起用雞肉料理完成減重的願望吧!
@user-wz7xs8ep5z
@user-wz7xs8ep5z 4 месяца назад
我想和老公、兒子一起使用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽的分享好吃又簡單的美味料理❤❤
@MintsNana
@MintsNana 4 месяца назад
我想要和老公一起使用料理環游世界~~感謝晴天媽媽把做料理變簡單的感覺~👍
@user-rw2cz7jm2n
@user-rw2cz7jm2n 4 месяца назад
這集實在太實用了,一定要留言,我重複看3次了!謝謝晴天媽媽給予多變化又實用的雞肉料理,謝謝妳❤
@user-fv8jm5uo3l
@user-fv8jm5uo3l 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界,非常喜歡晴天媽媽分享雞肉料理,既方便又容易料理,非常開心
@user-ey8kb2wx7y
@user-ey8kb2wx7y 4 месяца назад
我想和我的家人老公小孩一起使用料理來環遊世界 謝謝晴天媽媽的雞肉五日料理分享,太實用了,每天都有變化,豐富的生活,讓減重的我更有動力了
@user-qr8sh9ju3j
@user-qr8sh9ju3j 4 месяца назад
我想要和我的家人一起用料理環遊世界 真的好喜歡看晴天媽媽煮飯,好舒服、好家常,雖然自己沒辦法動手做,但是真的好療癒
@linmarry4493
@linmarry4493 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界🌎 感謝晴天媽媽提供好吃方便又實用的雞肉料理,讓料理每天都可以有不同的變化~
@karan198300
@karan198300 4 месяца назад
我想和老公及小孩一起使用料理來環遊世界🗽 感謝晴天媽媽快速又多變料理~讓職場媽媽們不用再每天燒腦~學妳做就是對的選擇!!😘
@user-kd7cs9cs8k
@user-kd7cs9cs8k 4 месяца назад
我想要跟親愛的家人一起環遊世界,感謝晴天媽媽的分享,讓我學到了很多料理的方式。
@user-nr5kj8pc5v
@user-nr5kj8pc5v 4 месяца назад
我想要和老公小孩一起使用料理環遊世界! 好事多的雞肉很常買卻好容易吃膩又嫌料理麻煩單調,謝謝晴天媽媽有豐富的料理方式,增添好多色彩~超讚的 !
@happy8385
@happy8385 4 месяца назад
我想要跟家人一起料理環遊世界。謝謝晴天媽媽分享雞肉的料理,明天馬上去買雞肉來學著做給家人吃。每次看晴天媽媽的料理好療癒,會覺得料理輕鬆又快樂。❤
@user-jk9ee3pr4l
@user-jk9ee3pr4l 4 месяца назад
😊😊我想陪老婆和兒子一起使用料理環繞全世界🎉🎉
@user-zd5yu4qq4z
@user-zd5yu4qq4z 4 месяца назад
我想和老公兒子一起使用料理環遊世界❤謝謝晴天媽分享簡單的做菜料理,讓我有秘笈可以做給家人吃👍🏻
@Angela-tl4il
@Angela-tl4il 4 месяца назад
我想要跟我親愛的家人和媽媽一起用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽分享這麼棒的雞肉料理,敲碗減醣料理,想跟著你一起減肥,這樣才有動了!!!❤
@user-vd4em1ub5w
@user-vd4em1ub5w 4 месяца назад
我想要和老公、女鵝一起使用料理環遊世界!❣️👍😇感謝非常有愛的晴天媽咪的分享,目前自己也想減肥,我們一同共勉勵,加油!😇⛽💪
@emilyho5131
@emilyho5131 4 месяца назад
我想和老公、小孩一起用料理環遊世界❤謝謝晴天媽媽分享的雞肉五日料理,看得口水直流🤤😄👍
@Lilyen-qw8ig
@Lilyen-qw8ig 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理來環遊世界~ 晴天媽媽的料理實在太棒了,非常適合我們這種愛科理技巧又不夠的職場媽媽😍 減肥我也想+ 1🎉
@leeanna4153
@leeanna4153 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界,看晴天媽媽的料理很舒壓,同時提供自己帶便當的靈感,真的很感謝❤
@ambersfish6919
@ambersfish6919 4 месяца назад
我想要和我的家人一起用料理環遊世界 簡單易懂的內容,讓人更有下廚的動力了!謝謝晴天媽媽~!
@kuoshui
@kuoshui 4 месяца назад
我想和阿娜打一起用料理來環遊世界。 我也很想揪一起減肥😅 謝謝晴天媽媽的分享,食譜都非常的實用,😊食材也很好取得。
@zax4509
@zax4509 4 месяца назад
我想要和老公、兒子們一起用料理環遊世界❤ 謝謝晴天媽媽分享好吃又快速的美味料理,給在上班的媽媽們滿滿的靈感好應付下班後可以滿足家人的胃😊
@allenwu2308
@allenwu2308 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理來環遊世界! 謝謝晴天媽媽分享方便好吃的雞肉料理,每週五都好期待您的影片😍
@matsusayuri03
@matsusayuri03 4 месяца назад
我想要和先生、小孩一起用料理環遊世界❤ 晴天媽媽的廚藝跟聲線都非常吸引我、不僅充滿親和力與活力,料理也簡單又美味🎉🎉 減醣一起加油🔅🔅
@sandylin5593
@sandylin5593 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界!謝謝晴天媽媽分享的雞肉料理,非常很實用👍👍
@ashleychao8225
@ashleychao8225 4 месяца назад
我想要和我的家人一起用料理環遊世界 好療癒看晴天媽媽做飯,療癒我疲憊的工作與生活,最近也可以試著自己煮飯!加油!要繼續分享喔~尤其早午餐的分享,我很愛 😍
@user-kk1eu2bs5s
@user-kk1eu2bs5s 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 ,女兒很喜歡吃雞肉、牛肉,剛好晴天媽媽就分享了雞肉料理輯❤ 今晚就想動手作串燒😊 謝謝晴天媽媽的用心拍攝分享
@jingchen3071
@jingchen3071 4 месяца назад
我想和”兒子”一起使用料理環遊世界! 兒子最愛吃雞肉料理,謝謝晴天媽媽展示不同的雞肉料理方式,看起來每道都好好吃唷!!
@user-jk1bn9lb9r
@user-jk1bn9lb9r 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界,感謝晴天媽媽分享一週雞肉料理,非常簡單又好吃
@gloomygloomy4874
@gloomygloomy4874 4 месяца назад
我想要和家人ㄧ起使用料理環遊世界🎉🎉 每次看晴天媽媽料理都很舒壓放鬆😊
@h2003maggie
@h2003maggie 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界❤ 最近看了晴天媽媽的影片 讓我又重新燃起對下廚的興趣 因為以往總是覺得備料就夠手忙腳亂了 煮一餐要花好多時間 自從看了妳的備料方法 覺得懶人也能有春天(? 所以我也去買鍋子準備躍躍欲試了😂 希望多分享一些減醣料理 不吃主食也能吃飽 一起健康瘦👏
@user-hm9kj9qn3r
@user-hm9kj9qn3r 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界🎉 晴天媽媽介紹的雞肉料理太實用了!學起來~
@user_9911
@user_9911 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界! 雞肉料理好讚❤謝謝晴天媽媽的分享
@user-vk6iv5pi9g
@user-vk6iv5pi9g 4 месяца назад
我想和先生、小孩一起用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享的雞肉五日料理,太實用❤
@peiyuntsai9383
@peiyuntsai9383 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 感謝晴天媽媽的影片,一樣是沒後援的全職媽媽學了好多料理的步驟,也越來越愛煮飯給家人吃了
@user-yn7xg6gy5e
@user-yn7xg6gy5e 4 месяца назад
我想要和女兒一起用料理環遊世界,原本就喜歡雞肉的食材,這一集晴天媽媽的分享讓我學到了更多的烹調方式,感謝分享
@wenqc4763
@wenqc4763 4 месяца назад
我想和我姊姊一起使用料理來環遊世界❤ 每次都很期待晴天媽媽的影片,要出五道雞肉料理也是很花時間累積,謝謝妳的用心分享😊
@user-pt8ec4kh6w
@user-pt8ec4kh6w 4 месяца назад
我想要和朋友一起使用料理環遊世界~~~太好了,冰箱豆乳剩太多 正好可以學晴天媽媽當雞肉醃料,謝謝分享^^
@kumikuo1803
@kumikuo1803 4 месяца назад
我想要和老公、女兒、媽媽一起使用料理環遊世界,感謝分享多樣化的簡單料理,讓自煮媽媽不再傷腦筋❤
@ivychangchien5352
@ivychangchien5352 4 месяца назад
我想和老公、兒子一起用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽分享雞肉料理,每道料理都超簡單快速又方便❤
@Joy01288
@Joy01288 4 месяца назад
我想和老公小孩一起使用料理來環遊世界 謝謝晴天媽媽分享的雞肉五日料理~學到雞肉料理菜單多了好幾樣👍👍👍
@yunya5396
@yunya5396 4 месяца назад
我要和家人一起用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽的分享,😊學到簡單又好吃的料理。
@user-di7jm7se1r
@user-di7jm7se1r 4 месяца назад
我想要和老公跟小孩一起使用料理環遊世界 這一集的五道料理我都好喜歡,冰箱剛好有食材,晚上就來試做,謝謝晴天媽媽的分享
@user-gu8zp8nj6g
@user-gu8zp8nj6g 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享雞肉料理,太實用了
@xuanll77
@xuanll77 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享美味又快速的料理 對於廚藝小白的我覺得好棒
@weni1921
@weni1921 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享的雞肉五日料理,太實用❤
@user-xp5cn1ie8x
@user-xp5cn1ie8x 4 месяца назад
我想和爸媽一起使用料理環遊世界。 感謝晴天媽媽製作料理影片,受用無窮喔!
@user-td2ws7qm8m
@user-td2ws7qm8m 4 месяца назад
我想要和家人們一起用料理環遊世界❤ 謝謝晴天媽媽的雞肉料理方式,簡單明瞭👍
@dorislee6178
@dorislee6178 4 месяца назад
我想要和親愛的家人一起使用料理環遊世界!感謝晴天媽媽的分享,看起來都好好吃唷
@emmawang9342
@emmawang9342 Месяц назад
我想和家人一起使用料理來環遊世界 感謝晴天媽媽的分享,讓料理變的豐富❤
@user-ot7uv6oi2o
@user-ot7uv6oi2o 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界 看晴天媽媽的影片後。現在學著備料起來,煮飯變輕鬆多了~真好~謝謝你
@dhlin8317
@dhlin8317 4 месяца назад
我想要和老公一起使用料理環遊世界, 不同料理的精髓在調味比例,感謝晴天媽媽的分享, 讓我可以輕鬆變化雞肉料理
@user-go3bm1fe1c
@user-go3bm1fe1c 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界💗💗💗 看晴天媽媽煮飯超療癒的,不煮飯的我也開始學煮飯了~
@jilllee1685
@jilllee1685 4 месяца назад
我想要和家人們一起用料理環遊世界。 這次晴天媽媽介紹的雞肉料理蠻簡單、方便操作的! 謝謝分享!
@oldmantim13
@oldmantim13 4 месяца назад
我想和爸媽還有老公一起使用料理環遊世界^.^~三杯雞炊飯看起來蠻好吃的,下次來試做看看,謝謝晴天媽媽的影片分享!
@user-qd8dp7bt3i
@user-qd8dp7bt3i 4 месяца назад
我想和先生與孩子一起使用料理來環遊世界 , 感謝晴天媽媽雞腿排料理分享~每道菜都好美味~超厲害喔
@chienpeichih4925
@chienpeichih4925 4 месяца назад
我想要跟先生及女兒一起用料理環遊世界,吃貨一家人❤感謝晴天媽媽的料理分享
@haitai4135
@haitai4135 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享各種不同的雞肉料理,讓我的料理有更多變化❤
@Amy-lq2vr
@Amy-lq2vr 4 месяца назад
我想要跟老公女兒兒子一起使用料理環遊世界! 妳老公好好笑!很幽默😂 這集學到好幾種雞肉料理真的太棒了🎉
@taro226
@taro226 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽的分享,小資族又有好幾道雞肉料理可以試試看了
@lindatsai524
@lindatsai524 4 месяца назад
我想和我最愛的家人一起使用料理環遊世界🎉 感謝你的紀錄拍片,讓我料理可以有更多變化😊
@shang6455
@shang6455 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界~謝謝晴天媽媽分享超級實用好吃的雞肉料理❤
@submitpaper
@submitpaper 4 месяца назад
我想要和老狗一起使用料理環遊世界!這次的分享都好適合帶便當😋
@user-fp3tz7yb6x
@user-fp3tz7yb6x 4 месяца назад
我想和老公一起使用料理來環遊世界 謝謝晴天媽媽分享,雞肉料理👍👍👍👍👍
@Dorayang777
@Dorayang777 4 месяца назад
我想和老公、女兒一起使用料理環遊世界,感謝晴天媽媽的分享😘😘
@kai-et1qp
@kai-et1qp 4 месяца назад
我想和媽媽一起使用料理環遊世界!謝謝晴天媽媽的分享,目前也在減肥中,期待您的減醣料理以及便當!
@user-qu4yu1so9x
@user-qu4yu1so9x 4 месяца назад
我想和另一半一起使用料理來環遊世界 謝謝晴天媽媽分享雞肉料理 超級喜歡~~~~~~
@sunny-cj3sq
@sunny-cj3sq 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽分享簡單快速又實用料理.
@TINA-gn2pq
@TINA-gn2pq 4 месяца назад
我想要和我家人一起用料理環遊世界~~ 好喜歡每一次新的影片出來~尤其是一人料理真的好方便好實用!!
@user-sh4pf5eq3j
@user-sh4pf5eq3j 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界,感謝晴天媽媽分享。
@user-zc9pr5fu7h
@user-zc9pr5fu7h 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界❤ 感謝晴天媽媽分享的雞肉料理,讓我更方便且不容易失敗來做料理😊
@Daria-mr7dl
@Daria-mr7dl 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界,今天的料理看起來都很好吃,謝謝晴天媽媽的分享
@user-xh5gb1hd6z
@user-xh5gb1hd6z 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界,讓家人小孩都很幸福唷 謝謝分享美味料理😊
@sweet00456
@sweet00456 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界💗 感謝晴天媽媽的料理 收穫好多😁
@user-rx6hi8iw6h
@user-rx6hi8iw6h 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界~~謝謝晴天媽媽分亨超級實用的雞肉料理~~
@judyh4233
@judyh4233 4 месяца назад
感謝晴天媽媽的影片, 給了我很多做菜的靈感😀 在這裡想分享一下我的減肥方法, 我原本早餐都是吃麵包的, 但後來看了陳月卿的書, 早餐變成喝綠拿鐵, 或者是五穀豆米漿, 她的食譜是讓人喝了有飽足感的, 不太餓的時候喝一杯飲料就可以撐到10點, 甚至是中午, 要是很餓的話也可以搭配蛋或者是麵包, 我試了她的食譜, 真的有瘦一點, 而且她的食譜對上班族來說也很方便, 先準備好食材, 早上放到調理機打一打就可以帶到公司慢慢喝, 希望這個分享對你有幫助, 期待你的新影片❤
@user-ql3yb3ry9e
@user-ql3yb3ry9e 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽的雞肉料理、好好好的收藏起來😊
@user-xp2td8bn4x
@user-xp2td8bn4x 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界❤ 晴天媽媽的料理都很讚🎉
@HJC274
@HJC274 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽簡單又多樣的分享!
@cello4326
@cello4326 4 месяца назад
我想和小孩一起料理環遊世界❤ 感謝晴天媽媽的分享,讓我料理多了很多變化🎉
@user-bk4cj6jg4b
@user-bk4cj6jg4b 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界 超喜歡妳的料理分享,讓職業媽媽的我也能更愛料理! 今年我也計畫減肥,我們一起努力吧了!
@Yanru098
@Yanru098 4 месяца назад
我想和我的家人一起用料理環遊世界❤謝謝晴天媽媽分享的影片,給我煮東西的參考食譜😍
@stellachen2847
@stellachen2847 4 месяца назад
我想要和我的家人一起用料理環遊世界 晴天媽媽分享的五道看起來都超級好吃!!! 對三杯雞炊飯好心動阿
@themochi5616
@themochi5616 4 месяца назад
我想和媽咪一起用料理環遊世界 謝謝晴天媽媽的雞肉料理~超實用!剛好上次去好市多買的雞腿還剩四包😊❤
@user-nu3mm7nd4d
@user-nu3mm7nd4d 4 месяца назад
我想和家人一起用料理環遊世界❤ 晴天媽媽的料理真棒!趕緊來試試
@user-ec9bu3xe3u
@user-ec9bu3xe3u 4 месяца назад
我想要跟最愛的家人一起用料理環遊世界,剛好最近在看減肥料理就看到這個影片,真的是太幸運了~~~
@user-zh9qh9zb7e
@user-zh9qh9zb7e 4 месяца назад
我想要和兒子一起使用料理環遊世界。感謝晴天媽媽示範簡易料理,救了我這不善料理之人。
@nine856412
@nine856412 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界~~~我發現自己已經變得每次都好期待你的影片更新了☺️謝謝你的料理分享還有聊聊天很輕鬆的配音~~~
@user-gn5rc5ri3x
@user-gn5rc5ri3x 2 дня назад
真的好喜歡晴媽❤❤❤
@user-rw4jm7lc6z
@user-rw4jm7lc6z 4 месяца назад
我想要和家人一起用料理環遊世界🎉好讚的雞肉料理。
@user-tb3de8jz6z
@user-tb3de8jz6z 4 месяца назад
我想要和另外一半一起用料理環遊世界🌍覺得此次影片的料理方式非常實用,開心🎉🎉🎉
@dehuboc4830
@dehuboc4830 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理來環遊世界🎉 謝謝晴天媽媽的美味料理分享❤
@christin8056
@christin8056 3 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界 我也好喜歡雞肉料理,希望和青田媽媽一起減重成功❤
@user-nk1dx8ti9w
@user-nk1dx8ti9w 3 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界! 看起來每道都好好吃
@user-jm4pc4gf7z
@user-jm4pc4gf7z 4 месяца назад
我想要和老公、女兒一起用料理環遊世界。感謝晴天媽媽的分享❤
@HsiangWenCheng-xw8lx
@HsiangWenCheng-xw8lx 4 месяца назад
我想要和家人一起使用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽的分享~
@user-ct4lh9mz5w
@user-ct4lh9mz5w 4 месяца назад
我想和媽媽一起用料理環遊世界! 謝謝晴天媽媽的料理分享~
@utin1126
@utin1126 4 месяца назад
我想跟爸媽還有老公一起用料理環遊世界❤最喜歡雞肉料理了 好實用的分享呀🤩
@ging2320
@ging2320 4 месяца назад
我想和家人一起使用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽分享~
@user-pv5hy8jz6k
@user-pv5hy8jz6k 4 месяца назад
我想和我的家人一起用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽分享的食譜❤
@user-ql1ts3km9x
@user-ql1ts3km9x 4 месяца назад
我想和老公一起用料理環遊世界,謝謝晴天媽媽的分享,讓人很想心快來試煮看看
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