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【五十肩】上がらない五十肩を筋トレとストレッチで治す方法【京都 整体】 

ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
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1 окт 2024

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Комментарии : 14   
@ベランダガーデン
@ベランダガーデン 4 года назад
ありがとうございます。 まさにオンライン授業ですね。毎日、朝、昼、晩、しています。 おかげさまで、今週は、すこしずつ好転しています。
@kino5402
@kino5402 Год назад
この1ヶ月絶望の日々だったのですが、1セットやっただけで腕が上がるようになりました!!本当に救われました。ありがとうございます。
@きらつむり
@きらつむり 11 дней назад
いろいろな人の動画で試してみましたが、今、この動画が自分に適していると思います。僅かですが可動範囲が増えましたので習慣化して続けてみます!ありがとうございます!
@chi2114
@chi2114 3 года назад
出来るわけないやろ!ってつっこみたくなる動き多すぎ。なった事ないからわかるわけない。
@中春-f1s
@中春-f1s 4 года назад
先生、左肩左手痛いので肩より上💦上げたり伸ばしたりはできないので、 押さえたりは大丈夫だから、出来る範囲で少しずつやってみます😊 ありがとうございました。
@hukuyoy8312
@hukuyoy8312 4 года назад
ありがとうございます。毎日続けてみます。
@さまんさサマンサ
@さまんさサマンサ 4 года назад
初めのストレッチで痛くて挫折してしまいました 泣
@yu.seitai
@yu.seitai 4 года назад
少しずつやっていきましょう!
@user-je6iu9sy2f
@user-je6iu9sy2f 4 года назад
肩周りの血流が良くなった気がします。
@みわおみわ
@みわおみわ 3 года назад
お風呂でゆっくりやってます
@u-taka9588
@u-taka9588 3 года назад
ありがとうございます。 明日もやります。まさにコレです。
@PowerHoll
@PowerHoll 4 года назад
2週間やってみます。特に左斜め上に伸ばす運動…自分には効果的な感じです。
@tv_tonntonntv6217
@tv_tonntonntv6217 4 года назад
疲れた肩が楽になりました。ありがとうございます。
@Noriko-k1z
@Noriko-k1z 2 месяца назад
😊
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