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「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな!」という意見について、考えを話します
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【保存版】人工甘味料なしおすすめプロテイン5選
えくろプロテインちゃんねる
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11 сен 2024
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Комментарии :
105
@りょん-c9f
2 года назад
アラサー女性です。 こちらのチャンネルを参考に、ジャパンニュートリジョンのプロテインをプレーン、抹茶、ココア購入しました。 プロテインデビューで一気に買いすぎたかなと思っていましたが、もう3ヶ月以上続けられています。おかげさまで身体づくりも順調です。 抹茶とココアはしっかり甘さがあるので水で割って飲むとちょうどよく、当然ミルクで割るよりも溶けやすいです。プロテインはダマになって飲みにくいとかよく聞きますが、あんまり思わなかったです。プレーンは甘さがないので、スムージーやおから蒸しパンなどで果物やラカントの甘さを追加しています。 教えていただきありがとうございました♪
@EkuroProtein
2 года назад
りょんさん、参考にしていただけて嬉しいです! 飲んだ感想やおすすめの飲み方までありがとうございます😆 お口に合ったようでよかった😋またおすすめのプロテインがあったら紹介させていただきますね!
@user-wn5hi9ng7v
6 месяцев назад
とても分かりやすくて勉強になりました。ありがとうございます。
@user-uq8ef2hw3y
Год назад
ウルトラ抹茶ラテはすごい飲みやすいし美味しい。ザバス買うならウルトラのほうがいいよ
@shimo_kei
Год назад
初見です。人工甘味料不使用のプロテインを探してて、とても参考になりました! ウルトラのストロベリー味をアマゾンで買おうとしたら、現在、在庫切れらしく、フルーツオレ味にしようかと思ってます。 今まで人工甘味料とかあまり気にしてなかったんですけど、今回、動画を観て、怖くなってきたので…(笑)人工甘味料不使用のプロテインにしたいと思いました! 色々な動画を観させて頂きましたが、どれも分かりやすく説明してくださり、とても参考になりました! これからも、配信頑張ってください!
@EkuroProtein
Год назад
shimoさん、コメントありがとうございます😊 ウルトラ少し高いですけど、味に定評があるのでおすすめです😌 ぜひ飲んだら感想とかお聞かせください✨ これからもお役に立てる情報発信できるようにがんばります💪
@mayataka8th
Год назад
SAVASのリッチショコラだと美味しい代わりにお腹が張っていたのですが、x-plosion甘さ無しカフェオレ味に切り替えると明らかにお腹の調子が良くなりました。スポーツドリンクでも合わない物があったので、比較的人工甘味料の影響が出やすい体質なのだろうと感じました。
@EkuroProtein
Год назад
体質によっては人工甘味料が入ってるガムでもお腹ゆるくなったりしますよね😖
@user-vp1og5nj6s
Год назад
プロテインは甘味料だの無添加だの拘ってるくせに、せんべいやチョコやケーキなど食べちゃってます。
@EkuroProtein
Год назад
おやつ食べ始めたらとまらないですよね😂
@ryu7632
Год назад
人なんてマジでそんなもんよw
@user-vp9gw1eb3c
2 года назад
お初です。 私はリミテストとビーレジェンドを愛用してます。 ただ、私が行っているフィットネスのメーカーのプロテインも飲んでます。 カーブスデス。
@EkuroProtein
2 года назад
はじめまして! リミテストとビーレジェンド僕も好きです✨ カーブスはネットで買おうとすると高くてまだ飲んだことありません😱
@user-vp9gw1eb3c
2 года назад
@@EkuroProtein ありがとうございます。 カーブスのプロテインは今まで飲んだことない方なら抵抗なく飲めると思います、 でも私みたく他のメーカーを飲みつけてるときついですね! 自分で行っているフィットネスのプロテイン貶してはダメだけど。
@supyasaijin
2 года назад
初見です。現在、人口ではなく天然甘味料で味付けしたWPIホエイプロテインを探しているのですが中々ありません。あってもコスパの悪いもの...もし天然甘味料のコスパのいいWPIホエイプロテインを知っていたら教えてほしいです。
@EkuroProtein
2 года назад
ご覧いただきありがとうございます。 最近のプロテインの値上がりもありなかなか安いのないですよね。 WPIで天然甘味料のやつだと以前までリミテストのISOMAXとか安かった気がしたのですが、今はそれなりに高くなっちゃってるみたいです。 スクラロースとステビアを使ったものであればX-PLOSIONのWPIとかもあるんですが、その他だとなかなか安いもの見つけられていないです。 いいのが見つけ次第また動画でもご紹介させていただきますね!
@kahooochannel9417
2 года назад
めちゃめちゃこの動画ありがたいです。
@EkuroProtein
2 года назад
嬉しいです!ありがとうございます😆
@user-np5uz2zz2i
2 года назад
とても聞きやすい〜
@EkuroProtein
2 года назад
とても嬉しいです!ありがとうございます!
@kozue5677
Год назад
初めまして。 プロテイン初心者です。いくつかの動画を見て、ホエイとソイをブレンドして飲んでみたいと思っているのですが、オススメの組み合わせと配合を教えて頂きたいです!人工甘味料不使用のもの希望です。
@EkuroProtein
Год назад
KOZUEさん、コメントありがとうございます! 動画内でも紹介させていただいたULTORA(抹茶ラテorチョコレート)とHIGH CLEARの黒糖きなこなどは飲み合わせがいいんじゃないかと思います!個人的にその2つをブレンドしたことがないのであくまで想像の範疇になってしまいます。すみません。ただ仮にブレンドしなかったとしてもどちらも評判のいいプロテインなので飲むタイミングや気分に合わせて個別で飲むのもありだと思います!
@kozue5677
Год назад
ご丁寧な返信ありがとうございます! ULTORAの抹茶ラテを早速買ってみました。HIGH CLEARの黒糖きなこも買います!!ブレンドの比率は、それぞれスプーン1杯ずつとかですかね?試行錯誤やってみます😊
@user-oz8fq3vu2p
7 месяцев назад
プロテインPDCAASを基準にして選ぶと良いと思います、
@user-vp9gw1eb3c
2 года назад
いつもありがとうございます。 ビーレジェンドのペコちゃんの抹茶味お薦めですよ。 一度飲んで虜になりました。
@EkuroProtein
2 года назад
コメントありがとうございます! ペコちゃんの抹茶ミルキーちょうど気になってたんです!!他のペコちゃんシリーズはミルキーの甘さを感じにくいなぁと思ってたのですが、抹茶ミルキーは甘さと抹茶のバランスが絶妙だと聞きました!倉澤さんのコメント見てますます飲みたくなりました😆
@user-dk6hm6vl3x
Год назад
主にタンパク質摂取目的で飲んでいます。 リミテストのWPCが成分変わっちゃったとかでハイクリアのソイプロテインに変えましたが、ウルトラのホエイの黒胡麻も気になっています。ドンキでいつでも買えるのも良いですよね。
@EkuroProtein
Год назад
えるぢぇらさん、コメントありがとうございます😊 たしかに気軽に購入できるっていうのもポイント高いですね✨ ウルトラ安くはないですが美味しいので人気ありますよね😋
@onelove7671
6 месяцев назад
プロテイン摂取と悪玉コレステロールの増加に因果関係はありますか?
@Keichanz01
8 месяцев назад
初めて動画拝見しました。ありがとうございました。LIMITESTのソイプロティンを1Kg、2000円程で買って飲んでます。甘味料はステビアです。人工甘味料不使用のものを探して、安さ重視で選んでます。こちらのソイプロティンはどう思われますか?
@user-ck4te4fq2q
Год назад
この動画を参考にwpc pureの抹茶を買ってみましたが私的には不味かったです。味がしないように息止めて一気飲みしてました。 他のプロテインも試してみます。
@user-nc7cd4ti8j
Год назад
ウルトラの抹茶がオススメ
@user-ck4te4fq2q
Год назад
ありがとうございます、試してみます😊
@pulum8555
2 года назад
3番目のテイスティホエイですが、スクラロースが入っているみたいです
@EkuroProtein
2 года назад
テイスティホエイはダブルチョコレートと濃い抹茶味のみ人工甘味料不使用です!
@user-kf2pn7iu7g
2 года назад
プロテインじゃないのですが、BCAAのおすすめ動画あったら嬉しいです😋 BCAA買う時に意外とおすすめ情報少なくてどのメーカーの味がいいのかな?って思っています! 良かったら検討してみて下さい😊
@EkuroProtein
2 года назад
ご提案ありがとうございます!おすすめのBCAA動画も作ってみますね😆
@user-kf2pn7iu7g
2 года назад
@@EkuroProtein ありがとうございます😊 楽しみにしています!
@user-qo7yn4ds9d
2 года назад
wpcpure安いですよね。それのココアが飲み終わったのでテイスティのチョコ買ってみたんですが、目が覚めるような甘さでびっくりしました笑 同じ原材料とは思えないくらいでした笑 リミテストがアッサリしているんでしょうか? タンパク質含有量もえくろさんが紹介された頃より減り代わりに糖質がアップしていたので、これからはリミテスト一択で行こうと思います!
@EkuroProtein
2 года назад
TASTY WHEY甘すぎましたか、、! たしかにWPC PUREは結構あっさりしてる印象ですね! TASTY WHEYのチョコ味調べてみたら72.7%くらいになってますね。コスパマップもまた更新しておきます!情報ありがとうございます!
@user-qo7yn4ds9d
2 года назад
過去動画にも関わらずご丁寧な返信ありがとうございます。 公式さんに問い合わせましたら、ダブルチョコレートからリニューアルされたのがダブルリッチチョコ風味とのことでした。 えくろさんのランキング動画楽しく為になるので、ご参考にして頂けたようで幸いです。 甘いですが味は美味しいので、プレーンを買って混ぜて飲もうと思っています。
@blackgirl5892
2 года назад
MONSTER BREAD(モンスターブレッド)っていうプロテインパンめっちゃタンパク質入ってて添加物ないから超オススメ
@EkuroProtein
2 года назад
おすすめ情報ありがとうございます! たしかにタンパク質含有量高いですね!炭水化物も多いので食事代わりに食べたりバルクアップ目的でトレーニング後に食べるのもよさそうですね😊
@user-hx2vz5xw1r
9 месяцев назад
実際プロテインからのホルモン剤などは体に影響あるのでしょうか?
@user-vu4kp8bv5h
Год назад
納豆を買う時、わたしは必ず国産大豆、にしますが、 ソイプロテイン(最後に紹介してるもの)は、国産大豆?そして、遺伝子組み換えしていない大豆でしょうか?
@EkuroProtein
Год назад
国産かどうかはわからないんですが、遺伝子組み換えはしていない大豆です!
@user-db4vx9dt2u
Год назад
人工甘味料入ってない分の空きには他に何が入ってるんだろうね?そっちのが体に悪くなったりするんじゃ
@EkuroProtein
Год назад
大体はステビアなどの天然の甘味料が使われていたりします😋
@user-db4vx9dt2u
Год назад
@@EkuroProtein あざます!
@kuidaoretaro-yf1lt
Год назад
無添加を求めてMakes+のグラスフェッドに行き着きました 飲み始めて1年くらい経ちますが泡立ちは凄いものの味は美味しいですね ただ、牛の産地がオーストラリアなので 今後は義務付けられる遺伝子注射の影響が気になります。(気にしすぎかもですが笑) WPC PUREの牛の産地はどこかご存知でしょうか?
@EkuroProtein
Год назад
アメリカ産のようです!
@kuidaoretaro-yf1lt
Год назад
@@EkuroProtein 確認ありがとうございます!
@sumekage
11 месяцев назад
今までプロテインなど全く無縁な生活をしてきた48歳男ですが、新しい趣味をきっかけに1ヶ月前から筋トレ&プロテインを始めました。 近所のド◯キで大々的に売り出されていたのと人工甘味料不使用が決め手でULTORAのストロベリーを買ったのですが、初めて飲んだ時は「こんなに美味しいの?」とびっくりしたものです。 自分は常温の水に溶かしてから冷蔵の牛乳を出して飲んでいます。 ULTORAをリピートするか他に手を出してみるか...と迷っていたので大変参考になりました。 有難うございます!
@泰宏川野-l3f
10 месяцев назад
プロテインは肝臓を痛めると聞いた事がありますが どうなのでしょうか?
@STRAYCAT2422
Год назад
ザバスも人工甘味料フリーの出しましたよん ビターショコラ風味
@キリアンムバッペロタン
9 месяцев назад
フリーじゃなくてなしじゃないと意味ないよ馬鹿
@shotm1643
2 года назад
完全甘味料不使用のもので、お勧めのものはありますでしょうか? ステビアの不妊作用とかが気になっており、多少値が張っても不使用のものを探しておりまして、、
@EkuroProtein
2 года назад
コメントありがとうございます! プレーンのものであれば甘味料が入っておらず、乳清タンパクのみのものが多いです! 例えばこちらの動画でも紹介させていただいたMAKES+グラスフェッドホエイプロテインのプレーン味は甘味料も不使用ですしグラスフェッドなのでその他余計なものも含まれていません。 値段もかなり安いのでおすすめです。一方プレーンは味的に飲めないという方もいるので、もしストレートで飲むのがきつい場合は割るものを工夫したりする必要があるかもしれません。
@user-mz5fk6ir9c
2 года назад
ホエイプロテインで、人工甘味料も天然甘味料も入っていないものってありますか?調べてもなかなか見つからなくてですね…
@EkuroProtein
2 года назад
甘味料を一切使ってないとなると基本的にプレーンのものを選ぶ感じになると思います!
@yy-pj5qy
2 года назад
最新の大規模な研究(10万人以上を対象とした)論文で人工甘味料がんリスクを高めるという結果が出てますが、それでも安全なんですかね?それとも人によるという結論でしょうかね?
@EkuroProtein
2 года назад
現段階では人によるという意見です! 自分が調査した範囲では人工甘味料とガンの相関関係については相関関係がないと言われていたり逆にリスクが少なくなるという報告もありました。 ◆3万人を対象とした2021年のメタアナリシス onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2395 ◆60万人を対象とした2015年の系統的レビュー onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijcp.12703 今後色んな論文がでてくると思うので、それによって意見変更がありましたらまた動画にさせていただくかもしれません! ちなみにどちらの論文を参照されたか参考までに伺ってもよろしいでしょうか?
@EkuroProtein
2 года назад
ご丁寧にありがとうございます! 今後新しいメタアナリシスかシステマティックレビューが出てくるのを待ってみようと思います!
@user-nb9ek4ji2s
2 года назад
⑤は、溶けやすさはどうですか?
@EkuroProtein
2 года назад
少しダマができるかなという感じです!
@user-nb9ek4ji2s
2 года назад
@@EkuroProtein ありがとうございます!ソイ、初めて買ってみようかな〜と考えています!
@user-wr2ul6tk7q
2 года назад
プロテインとは置き換えて飲むものでしょうか?
@EkuroProtein
2 года назад
目的にもよりますが、たとえダイエットであってもプロテインを飲んで食事をまるまる削るのはあまりおすすめではないです! 食事の量を減らしたり、1食だけプロテインに置き換えて他の2食でしっかり栄養をとるというのであればいいと思います。 詳しくはこちらの動画の「やったらダメな飲み方③」でも説明しているので、お時間あるときにぜひご覧ください😌 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IkRqkI2qdZQ.html
@user-wr2ul6tk7q
2 года назад
@@EkuroProtein ありがとうございます!
@aileblanche98
Год назад
乳糖不耐症じゃないからプレーンのソイと牛乳の組み合わせに落ち着いた 人工甘味料は気持ち悪くなる
@EkuroProtein
Год назад
ソイと牛乳のブレンドはアミノ酸バランスも良くなりそうですし、お腹にもたまりそうでいいですね✨ 人工甘味料は人を選びますよね😅
@user-qf7bn9bl6p
2 года назад
ステビアのものだったら、マイプロテインからも他からも沢山出てますね。
@EkuroProtein
2 года назад
そうですね!いろいろなメーカー出されてますよね!
@ritchdai3128
2 года назад
つい最近までマイプロのステビア飲んでましたが、なんとなく臭かったですw あと密封用のチャックがすぐに壊れてしまうのも減点です(´・ω・`)2袋買って両方とも(ノ∀`)
@FIREFree-ud9kx
2 года назад
お疲れ様です! ウルトラは一番しっくりきてるプロテインですね!エクスプロージョンも買いつつ、ウルトラも買う。結局コスパ無視(笑)
@EkuroProtein
2 года назад
お疲れさまです😋 ULTORAバランスいいですよね😊 新しく出た味も気になって買っちゃいました(笑)
@FIREFree-ud9kx
2 года назад
@@EkuroProtein 紫芋、ほうじ茶ラテですね? 自分も気になってしょうがなく、今日注文しちゃいました(笑) ウルトラは値段高めではありますが、やはり飲みやすいのは維持しやすいです。
@EkuroProtein
2 года назад
@@FIREFree-ud9kx そうです(笑)いいところついてきますよね😋
@FIREFree-ud9kx
2 года назад
@@EkuroProtein 本当そうなんですよね😊 飲みやすさもあいまって、試したくなっちゃうんです!新しいのがでると(笑) とくにウルトラさんなら余計に😊
@bkishibenihitorialoneonthe2524
6 месяцев назад
ステビアはOKよ。ステビア迄排除したらなんも使えなくなるぜ。
@user-rb4dj7qf9f
Год назад
レシチンは入ってる?
@EkuroProtein
Год назад
消泡剤として入ってるケースが多いですね。無添加をうたっているものに関しては入っていないと思います!
@user-tv2kd7ct9t
2 года назад
保存料使用してなければカビらないのでしょうか?
@EkuroProtein
2 года назад
保存料を使用していないものはカビが発生するリスクは高くなると思います! そのようなプロテインをお飲みの際は保存方法に気をつけていただいた方がいいかもしれません。 プロテインを保存する時の注意点についてこちらの動画でまとめているのでよろしければご覧ください! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5dBJU2hIHHE.html
@-megu
2 года назад
体質でタンパク質不足になりやすいので、プロテイン探してました!Impact ホエイ プロテインは無添加?ではないのですか?友人が飲用してまして…オススメ2番目のが気になってます。
@EkuroProtein
2 года назад
Impact ホエイ プロテインは味なしのものであれば無添加だと思います! 味がついてるものは人工甘味料が使われちゃってますね😅 WPC PURE安くておすすめです!自分も定期的に買ってます!
@-megu
2 года назад
@@EkuroProtein ご返信ありがとうございます! 友人のは抹茶か何かだったかと…WPCを購入してみます!
@Shin-nosuke.H
Год назад
プロテイン初心者です。タンパク質の量=プロテインの量なのでしょうか?
@user-rt2rw4pc8f
Год назад
WPIでおすすめのものはありますでしょうか
@EkuroProtein
Год назад
人工甘味料なしかつWPIっていうことですよね?🤔 プレーンならいくつかありますが、味付きだとかなり絞られてしまいますね... MAKES+のWPIは味付きでも人工甘味料不使用だと思います。 LYFTのWPIも人工甘味料の使用は極力抑えていると言ってるものの使用されてはいそうです。
@user-rt2rw4pc8f
Год назад
@@EkuroProtein ありがとうございます!😊やはり条件が増えれば種類は限られてしまいますよね😅MAKESさんとLYFTさん調べてみますね
@Mn-kx4mg
Месяц назад
人工甘味料が不味すぎて飲めないんです😭
@toru2997
4 месяца назад
人工甘味料を悪と決めつけてますが、ステビアは問題ないという明確な根拠ってあるのですか?さらにエリスリトールは大丈夫なんですか?私には砂糖など確実に血糖値が上がる糖質が最上位の悪い甘味料と理解しています。
@gm8639
2 года назад
『人体への影響には個人差がある』って人工甘味料だけに限らずどんな添加物でもそうなんじゃないですか?
@EkuroProtein
2 года назад
おっしゃるとおりだと思います!それぞれの添加物のリスクを把握して各人で許容できるかどうかチェックできるようになると良いですよね!
@user-wr2ul6tk7q
2 года назад
④のプロテインを購入しようと思ってるのですが何かの味に似てるとかありますか?
@EkuroProtein
2 года назад
多少泡立ちとダマができますが甘すぎないという点では、ハイクリアーのグラスフェッド乳酸菌とかが近いかなと思います! 人工甘味料が使われていないこともありエクスプロージョンのような甘さはないです! 飲み比べたわけじゃないので、正確に思い出せないのですが、参考になりましたら幸いです😌
@user-wr2ul6tk7q
2 года назад
@@EkuroProtein ご丁寧にありがとうございます!購入してみようと思います!
@user-ji2mf9gi8x
2 года назад
そもそも人工甘味料の味が苦手! 飲めるなら甘味料ありでもいいw
@EkuroProtein
2 года назад
人工甘味料の味が苦手という方もいらっしゃいますよね!逆に天然甘味料の後味が苦手という方にもお会いしたことあります!
@user-ze3ve7zj6g
11 месяцев назад
普通に重金属とかの検査もしてるやつ知りたいけど
@N50565
2 месяца назад
砂糖やめて人工甘味料とっても痩せないというデータもある
@xrqli5550
11 месяцев назад
ゼロコーラもマーガリンも40年毎日たっぷり食ってるが何ら問題ない
@空理-s7k
2 месяца назад
あなたは医学的学歴などがある医者など専門家ですか、あなたの信用する根拠が明確でありません。 まず、あなたの経歴を明らかにせよ!
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