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【保存版】50代のふわふわめまいの本当の原因 

鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
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▼▽▼ 動画の概要 ▼▽▼
50代のふわふわめまいの本当の原因についてお話します。
50代以降ふわふわめまいに困っている方、のぼせている方、ぐるぐるめまいが治った後ふわふわ感が残っている方
こんな方は是非ご覧ください。
目次
0:28 ふわふわめまいの本当の原因
1:30 のぼせ(ふわふわめまいの本当の原因)の発生原因
1:30 のぼせの発生原因①首の後ろがこっている場合
3:00 のぼせのセルフケア①脊柱起立筋のケア
4:32 のぼせの発生原因②内臓の血流の悪さ
5:15 のぼせのセルフケア②下腹部のケア
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フワフワめまい・パニック障害を根本改善したい方へ
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自律神経の専門の鍼灸院・鍼灸TAKAの院長小塚高文が皆様に自律神経に関する正しい知識と日常生活の改善方法などをお伝えします!
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/ takashinkyu
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▼▽▼ Profile  ▼▽▼
小塚高文・TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸 TAKA院長
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。
パニック障害・不安障害を専門に、自律神経の乱れからくる疾患全般を得意とする。
うつ病が最も多いフランスに互り、うつ病や不眠症で悩むフランス人を1回の施術で劇的に改善させてきた。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし」と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。
10年以上パニック障害で苦しんでいた方が3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方が1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
▼▽▼  Instagram  ▼▽▼
小塚高文・TAKA先生のインスタグラムです!
↓自律神経の乱れからくる症状の対処法など、わかりやすくまとめて発信しています。
/ taka_shinkyu
▼▽▼  鍼灸TAKA  ▼▽▼
パニック障害・めまい・耳鳴り・頭痛・動悸・息苦しさなど全身の様々な症状でお困りの方へ。
病院に行っても、『異常なし』と言われて、薬を処方されても改善の兆しは見られず、孤独に悩んでいませんか?
もう一人で悩まず、自律神経の乱れからくる症状専門鍼灸院の当院へお任せください。
愛知県名古屋市有松3408(名鉄有松駅から徒歩8分)
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#めまい #めまいを治す #鍼灸TAKA

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5 сен 2024

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Комментарии : 28   
@user-oz8ju7xt9u
@user-oz8ju7xt9u 6 месяцев назад
カイロ良い感じです☆ 首だけ揉んでもよくならなかったので、助かりました☆
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 6 месяцев назад
お役に立てて良かったです! カイロでは対処療法(その場しのぎ)になりますので、根本改善のためにもこちらの動画を是非ご覧下さい(^^) フワフワめまい・パニック障害を根本改善したい方へ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dfkxAr9bZcg.html
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 6 месяцев назад
▼▽▼  書籍  ▼▽▼ 最新作 2024年3月11日発売 『病院では治らない‼︎ふわふわめまいを自分で治す本』 ↓amazon予約受付中 www.amazon.co.jp/dp/4426129680/ ふわふわめまい パニック障害、不安障害でお困りの方へ! 自分で治す方法を詳しく解説。
@user-km8wx9xc9w
@user-km8wx9xc9w 10 месяцев назад
TAKA先生はじめまして。 回転めまいが治らずPPPDに移行して約一年😢毎日の運転、お店の陳列棚、人ごみ、エスカレーター等で何とも言えないフワフワ&クラクラ感、目の違和感に悩まされ、鍼灸院に半年行ってますが全く改善されず、耳鼻科では『元には戻らないと思ってください。期待せず、受け入れて生活しましょう』とサラッと言われるだけ。 諦めろと言われてるみたいで、40代の私…もう一生このままなのかと絶望感じてます😢良くなるものと思いたいですが…😭 TAKA先生の治療院が近くにあったらなぁ…😢
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 10 месяцев назад
かなりお辛い状況のようですね… でも、大丈夫です!病院でなんと言われようと、まだ良くなる可能性はあります。 特に病院では見落とされてしまっている原因『のぼせ体質』にあります。 その改善が鍼治療ではできるのですが、今通っているところではどうやら技術不足のようですね。 当院にお越しになれない距離にお住まいであるなら、なんとかご自身で改善することを一緒に考えましょう(^^) 以下の動画は既にご覧いただけましたか? 【重要】ふわふわめまい放置したらどうなるの? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Tqanh1GbUrc.html さらにこちらも、パニック障害向けにつくった動画ではありますが、ふわふわめまいの方にぴったりな動画です。 【重大発表】パニック障害の本当の原因 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-liMm-1CP2y0.html
@user-km8wx9xc9w
@user-km8wx9xc9w 10 месяцев назад
TAKA先生、早速回答ありがとうございます🙏😌✨ 良くなる可能性はあると言ってくださり、心が救われます😭 仕事柄、目の疲れ(老眼も…)、手・首・肩甲骨・腰などのコリや痛みもあります。 鍼だけでは効きにくいのかと思い、近々整体にも行く予定です。 PPPDには前庭リハビリも続けないと治らないと、調べたら色々出てくるのですが、TAKA先生もこのリハビリは有効だと思われますか? 良い情報が少ない病気なので不安になります😢 先生の動画も実践して、また普通に活発に動けるようになりたいです💪
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 10 месяцев назад
先ずは、何も考えずのぼせの体質を改善することを私の動画を参考に取り組まれると良いですよ 病院でも改善が難しいめまいの症状を改善する上で大事なのは、 病名に囚われないことです。 PPPDだから、と治療を進めて病院で改善がうまくできてないのであれば、その病名だからこの治療をしなければならないという考えは一度脇に置いといて、首肩こりを中心に問題が起きているのぼせ体質を改善することを取り組んでみてください(^^)
@user-km8wx9xc9w
@user-km8wx9xc9w 10 месяцев назад
@@taka_shinkyu TAKA先生、回答していただき感謝です😌✨なるほどです💡まさに病名にとらわれていました💦 今行っている鍼灸もリラックスはできていてるので、別に整体でも体をほぐしてもらおうかと考え中です。 先生の、のぼせに関する動画もしっかり見てやってみます😌🙏先生の治療院でのめまいの患者さんたちが、どのような経過で良くなられているかも聞いてみたいです。これからの希望になるので😌
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 10 месяцев назад
そうですね、鍼灸院・整体院こだわらずご自身が納得できる説明をしてくれるところに通われるといいでしょう。 めまいの方のインタビュー動画は現在作成中ですので、Googleに寄せられた口コミにめまいの方の体験談がありますのでそちらをご覧ください。 Googleの口コミはこちら search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJSYGpXnV9A2AR4hWCTI8NTqI
@ss-ws5wb
@ss-ws5wb Год назад
出産後は、冷えがすごかったのですがある時から暑くて仕方なくて氷を毎日食べているような生活です。いちじきは、痩せるため健康の為に、氷は作らないと決めて、貧血を治す食べ物を食べてました。飲み物食べ物にすりおろしたしょうがを入れたり。痩せましたし、体調は良かったです。 今は暑さがまたあり、貧血の、状態があるからか氷を食べる毎日です。鉄剤も飲んでますが足りないのかもしれません。 温めの大切さも最近は外気が暑くてクーラー頼りです。少しでも外で汗をかく方が、気持ちはとても良いです。汗ってすごいですね!
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
今まで色々と頑張ってきましたね。素晴らしい努力だと思います。 お話を聞く感じでは『のぼせ』体質です。 おっしゃる通り、この時期はクーラーは必須の外気温ですが、下半身を冷やさないように靴下やブランケットを使うと良いです。 汗かくのはとても大事ですね。のぼせの人は身体の中に熱が閉じこもりやすいので、汗かく習慣を持つことで身体の外に熱を逃すことができます。 是非続けてください(^^)
@user-kz6wp5lc2q
@user-kz6wp5lc2q 3 месяца назад
脳梗塞2年目で、最近何ヵ月も浮動性めまいが毎日で回転性めまいも出ます、 1人で何も出来ずヘコタレてます、 勉強になります!
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 3 месяца назад
回転性めまいだと日常生活に大変支障がでますよね… こちらの動画はお役にたてると思いますので、ぜひ見て実践してみてください! 【薬に頼らない】ぐるぐるめまいを治す3つのセルフケア ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uB9vpJwHSgw.html
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
▼▽▼ 関連動画▼▽▼ フワフワめまい・パニック障害を根本改善したい方へ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dfkxAr9bZcg.html
@user-qz6pl6nf4p
@user-qz6pl6nf4p Год назад
ありがとうございます
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
ご視聴ありがとうございます😊 具体的な悩みがあれば遠慮なくどうぞ!
@user-mi5hg9ed6y
@user-mi5hg9ed6y Год назад
10代後半の女子なんですがほぼ毎日立ちくらみに悩まされてます お医者さんに言っても少し貧血気味だけど薬を飲むほどではないと言われます鉄分のヨーグルトやぜりーを食べるようにしてます 改善方法を教えて下さい
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
10代の女性でめまいに困っている方は当院にも多く来院されす。その方達も立ちくらみみたいなめまいを言われます。共通する点としては、生理が重かったり不順、肩こりがひとい、冷え性などがあります。 その点いかがでしょうか? もし、該当する点あるなら、こちらの動画を見ていただけると参考になります(^^) 【自宅でできる】ふわふわめまいを治すセルフケア ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MGaNKa5e_UU.html
@user-kz6ig2gn2t
@user-kz6ig2gn2t Год назад
カイロの代わりに温湿布はどうでしょうか?
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
面白いアイデアですね! 結論から言うと温湿布はカイロのように温めることはできますが、皮膚に直接貼ることでの皮膚トラブルのリスクがありますので、できればカイロを使うことをオススメします。 温湿布に関しては有効成分は大きく分けて2種類うり、一つはカプサイシンなどの温熱効果で血行を促進するもの、もう一つは冷湿布と同じくサリチル酸メチルという鎮痛作用のものがあります。このサリチル酸メチルが皮膚トラブルのリスクがあることから、特にお腹は皮膚が敏感なことからカイロの代用に使うのはやめた方が良いと私は考えております。
@ataokayocci7489
@ataokayocci7489 4 месяца назад
いつも視聴させて頂いております😃 先生に質問があります。 ホームページで、鍼灸後に痛みがなくなり、暫くしたらまた痛みが出てきた場合、[重要なのは、ここで完全に元に戻る前に再度鍼を原因点に刺すこと]と書かれていますが、私の場合、鍼をして頂いた後、クラクラ目眩😵‍💫がとてもよくなるのですが、二時間くらいすると殆ど元に戻ってしまい、翌日には完全に戻ってしまいます😢 こうゆう場合は、どうしたら良いですか? 金銭的に毎日通うのは無理なので、週に一回のペースで通おうかと思っているのですが… 治療をして頂いている先生が、何を聞いてもあまり返答してくれなく、とても質問しにくい先生なので、TAKA先生にお聞きしました😮
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 4 месяца назад
ご質問ありがとうございます😊 お聞きしている限りでは、睡眠に問題があるか普段の疲れやストレスが強すぎるのが予想されます。 鍼治療を受けて身体の緊張が取れて血流が良くなりめまいが回復傾向にあっても睡眠がちゃんと取れていないことや普段の疲れが強すぎることで元に戻りやすいのかもしれません。 当院の場合だとこういったことを想定して基本的には週2回の通院をしてもらっております。 ただ、本件ですと週1回の通院が限界とのことなので、普段の睡眠の状況を見直してみるのはいかがでしょうか? こちらの動画が参考になりますよ。 めまい・パニックを治すための究極の睡眠法 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dWiPzGsoDyo.html
@ataokayocci7489
@ataokayocci7489 4 месяца назад
@@taka_shinkyu TAKA先生🧑‍🏫、早速ご返答ありがとうございます❗️ そうなんです、実は30年近く続く激不眠にも悩まされており、クラクラ目眩😵‍💫に関しては、おそらく長年による不眠からくる症状なのではないかと、自分では思っています😰 もしかして抗不安薬のデパスの副作用的なものかもしれません。 デパスを服用すると、数時間はクラクラと頭重感が五割程度治るので服用していますが、依存性の高い怖い薬と聞いているので、朝夜はしんどいのを我慢して、昼に一回だけ服用しています。 なので睡眠がキチンと取れず、数十年経ってしまいました。 内科医からは眠剤を勧められますが、ベンゾジアゼピン系の眠剤はやはり依存性があり怖いし、かと言ってベンゾジアゼピン系でない眠剤は一切効かないので、服用する意味がありません。 鍼の効果を高めるためには、ベンゾジアゼピン系の眠剤を服用してでも、キチンと睡眠をとった方が良いでしょうか?😰💦 それに午前中は薬を服用せず、クラクラ目眩をかなり我慢しているためか、午前中に針治療を受けても、逆にクラクラ目眩や脳充血を起こしたような症状がひどくなります。 漢方の先生からは、頭の方が多血状態だから、そのような症状が出ると言われ、そのような処方をして頂いていますが、数年服用してますが全く改善する兆しが見られません。 あれもこれも効かず本当に困り果てています😭 TAKA先生の治療院が近くにあれば…💧💧
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 4 месяца назад
やはり睡眠の問題が背後にあったのでですね。 睡眠の問題って意外とご自身の生活習慣に問題があることが多く、その生活習慣を変えなぃままでお薬だけに頼っていても、質の良い睡眠は取れずにただただお薬で無理やり寝ているということが続いてしまいます。 前回おすすめした動画ではその辺のことにも触れておりますが、見られましたでしょうか? そして、生活習慣で該当することがありましたか? おっしゃるとおりデパスを長期に使い続けることは良くありませんが、クラクラする状態を我慢することもまた負のループになってしまいます。 なので、クラクラめまいが起きる根本原因を考えてみたいです。 クラクラするめまいを起こす方はよくアゴのトラブルをお持ちの方がいます。食いしばり、歯ぎしり、顎が痛くなるなどありますか?
@ataokayocci7489
@ataokayocci7489 4 месяца назад
@@taka_shinkyu また詳しく教えて下さりありがとうございます❗️ 動画拝見させて頂きました。 当てはまることといえば、ベッド🛏️に入った後も、スマホ📱を一時間近く見続けていることでしょうか😰💦 あとはあまり該当しません。 普段はヘルパーの仕事でよく動きますし、朝起きて直ぐに二十分のストレッチ運動🧘‍♀️、週二〜週三でワークアウト💪や散歩🚶‍♀️をしています。 玄米食に野菜🍆🥦とタンパク質🐟を多めに摂るようにしていますが、食べ過ぎな感じはあります😰 昔からアレルギー性鼻炎や花粉症があり、鼻が詰まっているため、夜間は少し口を開けている状態で寝ているので、おそらく食いしばりはないかな?と思います。 ただこのクラクラ目眩😵‍💫と頭重は、起きてから寝るまで四六時中あるので、デパスを服用していないと、しんどすぎて仕事もワークアウトも出来ません😭 生活習慣はとても気をつけているのですが、長きに渡りこの症状がついて回るので、本当に困っています。 まずは夜間のスマホ📱や、寝る前二時間はスマホはいじらないように、そこから気をつけてみます❗️
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 4 месяца назад
かなり普段から運動や食事を気をつけてらっしゃいますね! 素晴らしいです😀👍 ただ、勿体無いのは寝る前のスマホですね… これのせいで自律神経が乱れてしまい、睡眠がうまく取れずにいたかもしれませんね。 食いしばりが出ている方はふらつくめまいが出やすい傾向にあります。 こちらの動画も参考にしてみてください。 【速攻!】ふらつくめまいを今すぐ改善する方法 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A7KpfeDNeVM.html 色々改善してみて、追加で質問や経過報告など遠慮なくしてくださいね(^^)
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