Тёмный

【减肥】83.3公斤!给你们看看我减肥是怎么吃东西的,很有科学! 

MJ swim
Подписаться 98 тыс.
Просмотров 2,5 тыс.
50% 1

Спорт

Опубликовано:

 

11 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@technoracko
@technoracko 22 дня назад
基本就是重新幫減肥定義,很好很快樂
@user-fv2sf5sw6d
@user-fv2sf5sw6d 22 дня назад
喜歡看你吃播!
@allezvenga7617
@allezvenga7617 22 дня назад
好味😋
@99988Q
@99988Q 22 дня назад
從血糖角度去看飲食 建議先從蛋白質吃起❤ #食量大耶教練
@joannawang769
@joannawang769 21 день назад
夢老師~您應該可以再快樂一點😊不要給自己太大 的壓力🤭
@Tony-lq1zp
@Tony-lq1zp 22 дня назад
哇,微信上给你留言你就发关于食物的视频❤❤ 大赞
@suetleylee4205
@suetleylee4205 22 дня назад
服了无话可说
@chenmingchi..5786
@chenmingchi..5786 22 дня назад
改天拍游海邊的啦
@mickeyMa
@mickeyMa 21 день назад
除了那袋菜,其它我也都能吃了~~~
@kinway525
@kinway525 22 дня назад
教練胃口真好,菜竟然用塞的QQ,佛系減肥~
@36968
@36968 20 дней назад
这是自助餐厅?单位食堂?环境不错~食品也不错~
@jianquanchen1106
@jianquanchen1106 22 дня назад
出门在外,吃冰冻肉,没有肉香味,很正常的。😃
@SolomonPlunket
@SolomonPlunket 22 дня назад
好兄弟,已見慣你的虎背熊腰,不覺得有太大的減重需要。你身高多少啊?
@mengjue333
@mengjue333 22 дня назад
181
@SolomonPlunket
@SolomonPlunket 21 день назад
@@mengjue333 :你是認真的嗎?
@shinchin384
@shinchin384 17 дней назад
@@SolomonPlunket 应该的 我一直目测是180以上( 眼里有尺)
@kenny1163
@kenny1163 22 дня назад
咁樣食法都可以減肥
@user-jl5bu3py1e
@user-jl5bu3py1e 22 дня назад
我一个引体向上都做不了,所以游不快也算是正常吧。目前1千米自由泳19分30秒。
@MrChungmen
@MrChungmen 22 дня назад
我游两个小时哈哈😄……才一千米
@winsonchiew8531
@winsonchiew8531 22 дня назад
食量好恐怖
@Tony-lq1zp
@Tony-lq1zp 22 дня назад
如果你每天健身还想长肌肉的话吃这么多是有必要的😂
@hinchan7430
@hinchan7430 22 дня назад
教練 要怎麼找你上課阿 我是香港的觀眾
@yananpu576
@yananpu576 22 дня назад
教练好像在珠海
@mengjue333
@mengjue333 22 дня назад
来加我啊,mengjue333
@user-er6pm6cw3t
@user-er6pm6cw3t 22 дня назад
不胖
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
Просмотров 1,4 млн
ELA NÃO ESPERAVA POR ISSO 🥶 ATTITUDE #shorts
00:20
Просмотров 725 тыс.
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
32:21
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
0:48
Просмотров 26 млн
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
0:32