【効果抜群！】たった３分！予想外のむせ予防の方法！　

シニアの健康大学

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3 окт 2024

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Комментарии : 27

@みぃたぁ-y3r 2 года назад

良かったです♪有難う御座います。

@射手シー Год назад

年齢のせいにして諦めなくてよかったです❣️

@UniversityofSeniorsHealth Год назад

コメント頂きましてありがとうございます！

@ぱたこぱた 2 года назад

なるほどよく分かりました。今のところは大丈夫ですが、これからは気をつけたいものです。充分理解できました。ありがとうございました😊

@UniversityofSeniorsHealth 2 года назад

参考にしていただいてありがとうございます！これからもぜひご覧ください！

@清ちゃん-z2j 2 года назад

猫背、膝裏が伸びきってなく困っていましたがハムストリングのストレッチが良いとのこと方法がわかって良かったですありがとうございます

@sekko2120 Год назад

たびたびむせるので心配していました。今日からストレッチしてがんばります。ありがとうございました。😊😊

@UniversityofSeniorsHealth 4 месяца назад

コメントありがとうございます！ストレッチを取り入れてみてくださいね。お体を大切にしながら、無理のない範囲で続けてみてください。応援しています！😊😊✨

@川上昭子 2 года назад

よく、むせるから、たいへん参考になりました。

@UniversityofSeniorsHealth 2 года назад

ご視聴＆コメントありがとうございます！

@大福太郎-v8v 2 года назад

ボトムズの動画から来たが、とてもためになる動画だった。

@山本章子-e5j 2 года назад

姿勢の大切さが分かりました食事の時背筋を伸ばして食べますありがとう❤️

@細見静子 2 года назад

よくむせて居ました。ストレッチやりたいとおもいます。とてもよくわかります。

@rockcross3198 Год назад

ありがとうございました❗普段、猫背だし、水を飲んでも鼻から出てきてしまうので、辛かったけど、頑張っておしえられた通りやってみますね❗

@miyachan9333 Год назад

食事の時もパソコンを扱うときも歩くときもすべて姿勢が大切なことを再確認しました。

@UniversityofSeniorsHealth Год назад

コメントありがとうございます！😊✨ おっしゃる通り、日々の生活の中で姿勢はとても重要な役割を果たします🚶‍♂️👩‍💻。食事やパソコン作業、歩行時など、様々な場面で適切な姿勢を保つことは、健康維持に役立ちます。今回の動画が生活に役立つヒントになったようで、とても嬉しく思います。😄これからも、「シニアの健康大学」を通じて、より健康的な日々を送るための情報を発信していきますので、引き続きお楽しみいただければと思います！🌼🌟

@加藤博-c3c 2 года назад

随分長い間このことで困っていました　　早速今日から実践したいと思います　　ありがとうございました

@UniversityofSeniorsHealth 2 года назад

参考にしていただいてありがとうございます！これからもぜひご覧ください！

@丸山秀夫-x3k 2 года назад

ありがとうございました。ハムストリングス筋と姿勢　気をつけます。よかった。

@UniversityofSeniorsHealth 2 года назад

こちらこそご覧いただいてありがとうございます！是非これからも参考にしてみてください！

@焼山博次 Год назад

姿勢が大事とは良く分かりました。良くむせますので、舌を上げたり回したりする体操はありますか？舌を鍛えるにはどうしたらよいのでしょうか？

@km-oz3ib Год назад

唾液？により歯医者さんでの健診中にむせちゃって、一度起こしてもらってうがいしたけど止まらず、15分くらい絶え間なく続いて座ったまま口にハンカチ当てて咳き込みずっと姿勢崩してました。すぐに歯医者さんが飲み水持ってきてくれてずっとつきっきりで背中さすってくれて、診察終わってからはのど飴くれたので助かりました。