【勉強で眠いときの対処法】眠気覚まし法＆眠くならない予防策まで東大卒女子が徹底解説😴 

ロングスリーパーだけど授業中ゼロ睡眠だったわたしの眠気覚まし術です🔥笑 過去動画もご参考にしていただけたらうれしいです◎ ▼【中学生〜高校生】すぐに使える授業ノートの取り方8つのコツ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1ti5ZFjMI88.html ▼《東大卒女子の勉強法》5教科の予習の仕方を徹底解説￤大学授業の予習術も紹介✨ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q618oPZ-ncc.html ▼教科別！予習・復習や授業の受け方が詳しく書かれた本 『東大女子のノート術』 amzn.to/3r0OSnU ୨୧･･･････････････････････････････୨୧ 💭RU-vidでコメントできない方用の匿名コメントフォーム💭 forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7 ☕みおりんへの個別お悩み相談☕ mosh.jp/miorincafe 📕予約受付中！最新刊『東大卒女子の最強勉強計画術』📕 amzn.to/3vMYvO5 🎀オリジナル文房具「みおりんStudy Time」🎀 第1弾：www.sun-star-st.jp/campaign/miorin-cafe/index.html 第2弾：www.sun-star-st.jp/campaign/miorin-cafe2/index.html 第3弾：www.sun-star-st.jp/items/221108055846/ 📚みおりん本の一覧📚 amzn.to/3fw7MCe 👩🏻‍🎓みおりんのイチ推しオンライン個別塾「東大毎日塾」🧑🏻‍🎓 www.toudain.com/service/ （東大生に毎日つきっきりで丁寧にサポートしてもらえます✨東大の友人が運営しているサービスで、わたしは公式パートナーも務めています！） 🏫みおりんのマネージャーさんが代表を務める塾🏫 ・大学受験のNii School：instagram.com/niischool/ ・高校受験のNii School：instagram.com/koukoujukenniischool/ （横浜市にある最高の塾です！！ぜひ一度覗いてみてください✨）

授業中眠い時もみおりんさんが応援してくれる妄想して耐えてるwww

授業中眠くなってしまい、本当に困っていた時にこの動画を見つけて飛んできました!!早速明日から、ツボ押し実践してみようと思います🔥

テスト週間が近くて、よく、うとうとしているので、本当に感謝です、！！ 参考に頑張っていきたいと思います。ありがとうございます！！

勉強中、長時間集中できる日があるから、休憩無しで勉強してしまっていたので、良く眠くなってしまいました💤💦 参考にさせていただきます！！

今試験中なのですごく助かります！！！ 早速実践します🫡

私も同じくロングスリーパーなので、とっても参考になります✨ みおりんさん、今日も為になる動画をありがとうございます〜🥰

タイムリーでめちゃくちゃ助かります…‼︎ 5分仮眠しようと思うと１時間寝ちゃうタイプなので悩んでたんですが、割り切って眠くない朝に勉強するように変えていこうと思います！あと立つのもいいですね☺︎

学校で授業中眠くなったり寝たりしないためにみおりんさんの動画を参考にやってみます！

ツボに詳しくてすごいなと感激しました。多面的に勉強法を発信しているのは新鮮です。中学の時授業中小説を書いて眠気を誤魔化していた自分に教えてあげたい

毎回のように日本史の授業で寝てしまうので有難いです、、

痛み止めの副作用？で試験中に眠くなってめっちゃ困ったことがほんとに数日前にあった中3です!この動画を参考にして高校入学すぐのテストがんばります！！！

This video woke me up!

仕事にも通じますね！！！

ちょうど、今まで無かった眠気に、テスト一週間切った今襲われてしまい、勉強が出来ずにものすごく悩んでいたので、助かります…！！

国語の時間に毎回睡魔がおそってきてこまってたのでまじでありがたいですw!!!

授業中ちょっと眠いなって思った瞬間気を失うように寝ちゃって、授業後に毎回友達に心配される、、笑笑 倒れそうって言われるけど、体育とかでは寝ないからもっと自分に厳しくしなければ、、！！

生理前とかピル飲んでても地獄だからありがたいです🥹 私のオススメ眠気覚ましはガムを噛むことと、親の前で寝ることです！！

肌がキレイ

私もみおりんさんと同じ８時間ぐらい寝るのが、ベストなんですが、睡眠時間はなかなか守れないです。持病があるので、眠気覚ましによくツボ押しはやります♪

ツボ押しても眠いです。

いつもみおりんさんの声が可愛過ぎて勝手に癒されてます(*^^*)

仕事終わり勉強しなきゃいけないのに 眠くなってしまって自己嫌悪でした😭 布団の中大好き人間なので(笑) 参考にさせていただきます！！！

質問なんですけど、私は中学生で毎朝6時半に家を出て夕方7時に家に着くんです。そして10時半には寝るので全然勉強ができません。どうしたら毎日2時間以上勉強できると思いますか？ 長文ですみませんm(__)m

みおりんさん、こんにちは☺️ 中1です。 私、あのみおりんさんに憧れて勉強法デザイナーと個人で活動をしています。 どうかパクリだと思わないでくれると嬉しいです…（） これからも応援📣してます！

2:27 あれ？菊池じゃなかったっけ()。