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【即効で便秘解消】出過ぎに注意!手をもむだけで、すっきり快便!宿便の出し方! 

Palm therapist Hitomi Saito
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• 齋藤瞳の自己紹介
株式会社ベストバースデー代表取締役
手もみスト
群馬県出身
看護師として病棟・クリニックに12年勤務。
その後結婚し、二児の母となる。看護師に復帰したが
「もっと自分らしく生きたい」という思いが芽生え、
タロット占い師へ転身。
その後、1年間売れずに苦しんだが、
手もみセラピーと運命的な出会いをし、人生が好転。
手もみセラピーをきっかけに、
長年苦しんだ頭痛がたった2か月で解消され衝撃を受ける。
現在は、妊活専門で体質改善のサポートをしながら、
RU-vidで「手もみスト」として発信中。
他にも、オンライン教室「手もみ教室」を運営。
海外からも多くの受講生が在籍中。
ビジョン
「世界中の家族の笑顔を増やすこと」
【楽曲提供】
I want to hold your hand (feat.山口隆博) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
*本RU-vidの内容は、手のひらデトックス協会で学んだ内容を参考に、
音琶麗菜が独自に作成したものです。

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4 мар 2023

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Комментарии : 187   
@chankazu8529
@chankazu8529 3 месяца назад
強めの便秘薬を飲まないと出ないほど何十年も便秘に悩んでいて、病院にも行きましたが治りませんでした。 この動画がオススメに出てきて『どうせ出るわけないけどね…』と思いつつ、やってみたら…なんと!なんと!翌朝、バナナみたいな健康的なやつがスッキリ出ました! 信じられない! これ、絶対続けてやってみます♪ 本当にありがとうございました!
@tenohira-saito.hitomi
@tenohira-saito.hitomi 3 месяца назад
お役に立てて、嬉しいです! ありがとうございます^ ^
@miihi2665
@miihi2665 9 месяцев назад
押す場所毎回忘れてしまうので、動画見ながらやってます。とても分かりやすくて、毎日続けたいと思います。
@norin9517
@norin9517 5 месяцев назад
突然オススメに出てきて、ちょうど悩んでいたので押してみました。 これホントに凄いです!私は2個目押してる時にお腹が動きました。 3個目の時はちょっとお腹が落ち着いてしまったのですが、押し終わってから数分で 即効性があってビックリと嬉しかったのと(笑) ありがとうございます!
@user-kk7te5ji2p
@user-kk7te5ji2p Год назад
これはすごいです。 私は、かなりの便秘で最近は特にひどくて、色々試しましたが効果がなく…今回もあまり期待していなかったけどツボ押したら、その日にスッキリと出ます。(何回か実施済み) 久々にスッキリ感を味わえました!ありがとうございます!これからも続けます。
@sahappyvv
@sahappyvv Год назад
深夜だったのですが、押したら、即出ました!ありがとうございます❤
@mamiko5928
@mamiko5928 Год назад
お腹が張るのでなんとなくやってみたら10分後にでました。私には即効性ありました。ありがとうございます!
@user-zd7er6ek9g
@user-zd7er6ek9g Год назад
長年便秘ぎみで肥満でもあるのですがツボを押した次の日には何回もトイレに行くほど効果がありビックリしてます!😆 これからも続けていきますね😄
@miwa-zu5ld
@miwa-zu5ld Год назад
早速出ました😆いいですね!この調子で宿便すっきりさせちゃいます!ありがとうございます。
@maoer1
@maoer1 Год назад
ありがとうございます! 朝から出そうで出なかったのが、ツボを押した20分後くらいにすっきり。今後も押し続けます。
@utaumi_
@utaumi_ Год назад
隙間時間に2回ほどやってみたら少し効果がありました! いつもは両手バージョンをやってましたが、こっちの方が左手だけで簡単だし、痛みも強いので効きそうな気がします😂 頑張って続けてみます! 追記...3/22 いつもはお恥ずかしながら、コロコロウンチしか出ないんですけど、ツボ押し棒で刺激してみたら久しぶりに凄いのがでてびっくりしました😂だいぶ溜まってたんでしょうね...
@user-kg5xj8pe2h
@user-kg5xj8pe2h Год назад
最近 お腹が張って便秘がちだったので、この動画を見ながら手のひらをギューと押して明日に期待していたのですが 実践後5分くらいでトイレに駆け込みました‼️私には合ってるようです😁
@stasta319
@stasta319 Год назад
すごい!!おなかいたくなってきました😂
@user-nj4qg7vr8l
@user-nj4qg7vr8l Год назад
半信半疑で、でも簡単だし短いからとやってみたらまじで10分後くらいにスッキリ!どれが効いたのか分からないけどとにかく効きました!ありがとうございます!!
@user-yo1zy1sr9y
@user-yo1zy1sr9y Год назад
寝る前にしたら次の日の朝、効きました。ありがとうございました。
@user-ly1hy4zg9q
@user-ly1hy4zg9q Год назад
ヒーちゃんいっも毎回ビデオ見てます。体が良くなりヒーちゃんに出会えて本当に有り難うございます。これからもビデオ見てます。よろしくお願い致します❤
@user-tz6iv9jg6f
@user-tz6iv9jg6f Год назад
何をしても最初だけであとほ、またもとにもどる でも、手を押すだけで毎日何回か行くようにありがとう御座います これからも続けていまさ
@sasuke461
@sasuke461 Год назад
対して聞くわけないと思って帰宅のバスの中で押していたら途中でお腹が痛くなり家まで危機一髪でした。皆さんマジで効くので時と場所を選びましょう😅 先生すごいの教えてくれてありがとう!
@user-df3rp9uh9b
@user-df3rp9uh9b Год назад
結構痛いものですね。 お陰でしっかり効きました✌
@user-wz7rf1qr7g
@user-wz7rf1qr7g Год назад
いつも分かりやすく、実践しやすいマッサージ動画をありがとうございます。ぐんまちゃんクッション?気になる❤
@miomay3
@miomay3 Год назад
四日間でなかった小学校一年生男子、このツボ押しで出ました。感謝しかありません。
@ray-xl2fb
@ray-xl2fb 11 месяцев назад
何年もひどい便秘で悩んでいましたが、昨夜行ったら、その直後&今日も出ました!! 本当にありがとうございます😭 これで今度の人間ドックの検便の採取もノーストレスでいけそう、助かります!
@ayako7749
@ayako7749 Год назад
たまたまおすすめに流れてきたので、先ほど動画見ながらやりました☺️ 40分経過した頃から腹痛が! 私の体には即効性すごいありました、凄すぎる!
@user-pj6kg6ww1m
@user-pj6kg6ww1m 3 месяца назад
出そうなときに押したら無事に出ました! ありがとうございます❤
@butsuzou
@butsuzou Год назад
ありがとうございます💜🐕
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f Год назад
斎藤さんこんにちは✨😊✨ もうほんとうに効きすぎて 今さっき出過ぎちゃいました😂😂😂
@usamenser
@usamenser Год назад
慣れてくると自分の直腸をまるでリモコンで操作している感覚でオモロイように出ます👍出終わった後はメッチャスッキリです😇
@taiyo-sasoriza.tsuki-yagiza
宿便って断食かローフードに しないと出ないって聞いたことあるけど、ふつうの食生活のままでもこのツボ押したら出るならすごいですね。
@trappist1-1117
@trappist1-1117 Год назад
有り難うございました🙏🎵
@user-qq3gq7nq2j
@user-qq3gq7nq2j 10 месяцев назад
試してみます。出る事期待したい。ありがとう😊何となく、感じます。
@Misa-te7yd
@Misa-te7yd Год назад
夜寝る前に1回だけやっていますが 翌朝、何か飲んだりすると必ず 出るようになりました。 続けてみようと思います😊
@user-ke4ih2zq2n
@user-ke4ih2zq2n 3 месяца назад
RU-vidをみていたらふと出てきたので、やってみました。 押して10分位したら出ました✨即効性ありです✨ ありがとうございます☆ ありがとうございます。
@Miraru0323
@Miraru0323 Год назад
昨日半信半疑でやってみたら3時間ほどで効果が出ました😊 便秘気味なので毎日やって改善できたらいいな〜
@shinzoonishi3432
@shinzoonishi3432 11 месяцев назад
手の平押すだけで解決なんて信じ無かったけどしばらくして効果がありました、毎日ないと気になってしまう方なので助かりました。有難う。
@shh8hhhhh
@shh8hhhhh Год назад
やってみた次の日、何度もトイレに行くほど快便でした お腹の中掃除したような感覚w 有り難うございます! 他の動画も含め手のひらマッサージ続けますよ
@kaiko5055
@kaiko5055 Год назад
「信じて実践し続ける」という言葉が響きました。 有難うございます✨
@inosachi8616
@inosachi8616 Год назад
やります!!!! 朝やります!!!! ありがとうございます❤
@user-jc5ey5cb5z
@user-jc5ey5cb5z Год назад
参考になりました。ありがとうございます。😀
@user-us7ge6dj6g
@user-us7ge6dj6g Год назад
はじめまして〜 めっちゃ効きました😊 嬉しいです〜❤
@user-rs9vd8iq8s
@user-rs9vd8iq8s Год назад
初めまして!夜、動画を拝見しました!早速、やってみました!朝とのことでしたが!!
@tonjiru__chan
@tonjiru__chan 6 месяцев назад
お腹が貼ってる感覚があったのを無視して横になって寝ようとしたら気持ち悪くなり、すぐ起きてツボ動画を探していたらこの動画にたどり着きました。ツボを押したらもうすぐに効果が出ました………びっくりしました………。神です…………感謝です。
@user-sp8gq8iw4o
@user-sp8gq8iw4o Год назад
便秘薬が効かない頑固な便秘のツボが普通の便ですが2日目に効き楽に出る事が出来ました。有難う御座いました。
@user-pj6kg6ww1m
@user-pj6kg6ww1m 4 месяца назад
40回ずつ位押すと出ました! びっくりです。 ありがとうございます😊❤
@hinekure-cat
@hinekure-cat Год назад
瞳先生、いつもありがとうございます!💦
@MT-yh2wv
@MT-yh2wv Месяц назад
ありがとうございます🙏ためしてみます☺️
@sk.01
@sk.01 6 месяцев назад
半信半疑でやってみましたが、効果ありです! 1週間、頑固な便秘で、出るとしてもウサギのようなコロコロが少し。いろんなマッサージや食べ物試しましたが効かず。昨日寝る前に酸化マグネシウム半分飲み、朝食後カフェオレを飲みながら手を揉んだら、10分経たずに便意がこんにちは🥺 詰まっていた第一軍は出て行った気がします!感動〜!
@slow_life_k
@slow_life_k 19 дней назад
10分後に効果がありました。ありがとうございます。感謝感激です
@user-gi7so6jr2e
@user-gi7so6jr2e Год назад
すごい😂今まで本当に何をやっても効かなくてもうどうしていいか、分からなかったのですが、、、 この動画に出会い、諦め半分でやりましたが、なんと次の日からとてもよく効いています。毎日続けています🎉色々な情報が溢れていますが、私が今まで悩んでたような人にこの方法を知ってほしい❗️ ひーちゃん先生、本当にありがとうございます😭ほかの動画も見てやりますね❤
@tenohira-saito.hitomi
@tenohira-saito.hitomi Год назад
ありがとうございます^ ^
@user-vw8nc2km9q
@user-vw8nc2km9q Год назад
お通じ、問題無いですが押しておきました👍
@user-my4do7rd2f
@user-my4do7rd2f Год назад
初めまして😌 おすすめに出てきたので、半信半疑でマッサージをしたら物凄く痛かったです😂 出たら、報告させていただきます😊
@user-sz3ex3xt8u
@user-sz3ex3xt8u 11 месяцев назад
へええ〜、手のひらだけって、楽ちんなのに、効果が抜群なんて、良いですね。 チャンネル登録しました。 これから、樂しみですねぇ〜😂
@user-cc6ky5ev6c
@user-cc6ky5ev6c 10 месяцев назад
疑いつつもやって朝起きたらすぐ効果があったんで驚いてます💦便秘薬飲んだっけ?と錯覚しました😅スッキリ出来てなかったので幸せです✨
@user-fo5gz7zo4m
@user-fo5gz7zo4m 5 месяцев назад
凄いです!! 結構強めに押したら30分くらいでギュルギュル鳴り出して💩出ました…。 便秘でマグネシウムが手放せなかったのに😭ありがとうございます😭続けます❤
@ふふはひは
@ふふはひは 3 месяца назад
位置がよくわからなくて『この辺か?』くらいの感じでやってみました。ギューっと推してる最中からお腹がグルグルいいだしました😂 明日の朝もやってみます!
@tama-3155
@tama-3155 Месяц назад
1回やったら効果凄いです! ありがとうございます🙏 1:25
@user-kr4gx2qe9y
@user-kr4gx2qe9y Год назад
押した後ビックリする位出ました(笑) 元々2日に1度は出てますけど、出ない日はスッキリしないので嬉しいです。 仕事の日は押せないですねー
@user-yt1gu3uu1k
@user-yt1gu3uu1k Год назад
トイレ直行しました。ツボを押しただけで凄いです。😅
@user-eo4ww6my1y
@user-eo4ww6my1y Год назад
ありがとうございました😊
@user-dk8cq5ff6b
@user-dk8cq5ff6b Год назад
いつも下剤を飲んで便を出しているので、やってみます。
@user-qx5ys1me1e
@user-qx5ys1me1e Год назад
男性ですけど便秘性でいつも病院から下剤処方してもらって飲んでました。この動画を見て半信半疑でツボ押してみたところ3日目くらいから腸の動きが活発になり少量ずつ便が出るようになってきました✌️
@alpha4861
@alpha4861 Год назад
何時も観ていまーす^ ^ 今回のテーマではないのですが、テニス肘になって2ヵ月になりますが、まだ痛みがあります! どこか押して治る箇所はありますか?もしあれば教えてほしいです。 よろしくお願いします!
@user-gg7ss4kl1z
@user-gg7ss4kl1z Год назад
若干便秘気味状態が続いていてお腹が張ってて毎日苦しく整腸剤を飲んでもイマイチ効かず…下剤はあまり飲みたくないので試しに手揉みやってみましたら、翌朝から出まして、以後毎日ちゃんと出るようになり、お腹もスッキリしています。ストレスが減りました。ありがとうございました❗️
@user-ic7vc3pk1c
@user-ic7vc3pk1c 6 месяцев назад
先生,便秘なので、結構痛かったですが😢ありがとうございます♪😊
@user-xi4yy7so4c
@user-xi4yy7so4c Год назад
今日はお通じありましたか?のアンケートから飛んできました。便秘ではないのですが、試してみたところ、③をし始めたところあたりから、何やら便意をもよおしてきました。5分後には、おトイレで排便となりました。お昼休みの時間に試してみてよかったです。個人差はあると思いますが、私には効果覿面でした。
@pqmoom86
@pqmoom86 Год назад
すみません、絶対うそに決まってる。と思って押しまくってたらS字なんちゃらでもうお腹がぐるぐる鳴り始めて最後の親指押しでトイレにかけこんだ。毎朝推します。
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f Год назад
こんにちは😊私も友人に効くってオススメされて最初はぴねすさんのように疑ったんですけど今は効きすぎて逆に 困りすぎてますね😂😂😂
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f Год назад
斎藤さんこんにちは✨😊✨ 効きすぎて今さっきも 出過ぎちゃいました😂😂😂
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f Год назад
すみませんはぴねすさん😣💦2つ目の返信文はガン無視し ちゃってください😣💦⤵️ ご迷惑おかけしました😢
@user-qq3gq7nq2j
@user-qq3gq7nq2j 9 месяцев назад
ありがとうございました。7秒3回ですね。やって見よう。
@user-zq2dd5gv8k
@user-zq2dd5gv8k Год назад
ツボ押しするのに、食後何分は避けた方が良いとかありますか?
@user-jj8it4zb6p
@user-jj8it4zb6p Год назад
瞳先生ありがとうございます。先生のご指導により改善されて参りました。ところで、副腎は悪いみたいで背中の真ん中寄りの五センチ位のところが痛いです。指で治す方法ございましたら宜しくお願い致します。2023年3月8日┅17:10am
@user-vl5bp6sv1p
@user-vl5bp6sv1p Месяц назад
今日〜手押しして見ますね。有りがとうございました。
@user-qq3gq7nq2j
@user-qq3gq7nq2j 10 месяцев назад
ありがとうございました。簡単 明日朝からやってみます。そうとうがんごですが効くかなぁ。
@a.y2720
@a.y2720 Месяц назад
今やったらすぐに出ましたw 生理が来るマッサージもやったら即効性があったし、助かりました!ありがとうございます!
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f Год назад
斎藤さんこんばんは😃🌃 もうヤバいですよ😂😂😂 今日3回も出ちゃって😂😂😂 (私の場合は手のひらセラピー +足腰のストレッチを毎日 やってるんですけどね✨😊✨)今朝朝食取られなかったのと気候の変化と生理中ってのもあって今日昼頃から精神が凄く不安定だったんですけど😅3回目が出たとたん精神的に今すっきりしております✨😊✨
@user-ck9mi4xj4u
@user-ck9mi4xj4u Год назад
夜に押したら次の朝に出ました! 1週間ほど続けてますが毎朝出ます。 今まで数日に1回だったのに😮 ウサギのフンみたいなやつだったのに、今はちゃんとしたやつが出ます。笑 ありがとうございます🎉
@user-up9vq4ty3b
@user-up9vq4ty3b 11 месяцев назад
😢く😮
@user-ze7pf9hn6p
@user-ze7pf9hn6p 9 месяцев назад
さくら
@user-qu6ze3lv9d
@user-qu6ze3lv9d Год назад
ありがとうございました 過敏性腸症候群があります ガスが溜まりやすいので、押していたら改善ますか?
@user-jb5qz3pq5r
@user-jb5qz3pq5r Год назад
やってみよう!!!
@user-ut3ms1fi8r
@user-ut3ms1fi8r Год назад
私も会社の人仲のいい先輩も便秘症なので一緒にやりたいと思います!
@nanakoinoue4795
@nanakoinoue4795 5 месяцев назад
効きました😊
@user-ic7vc3pk1c
@user-ic7vc3pk1c 5 месяцев назад
冷え性のツボありましたら教えて下さいました😊
@sumidagawamaigojp1925
@sumidagawamaigojp1925 Год назад
こんばんは🦉 先生〰️‼️ これはスゴいです😻👍 押してから数秒で〰️ お腹がギュルギュルなりました🙀‼️ ただ〰️すぐには出ませんが次の日 大量でしたよ😹👍 今日も1日お疲れ様でした🙇⤵️ お休みなさいませ🦉💤💤💤
@user-zi1qy3zf5i
@user-zi1qy3zf5i Год назад
皆さんのコメントを見ても半信半疑だったのですが、 ツボを押し始めてかれこれ1週間、毎日出ています😊 あんなに色々チャレンジしても無理だったのに…とびっくりしてます。 押しているのは手のひらなのに、 お腹の中が「動かなきゃ」って ざわざわする感じが好きです! いいチャンネルに出会えました。 ありがとうございます😊
@3mei0612
@3mei0612 Год назад
こんにちは。トイレに行った時ツボ押ししたらすぐ出てビックリ😮
@mkfj2291
@mkfj2291 Год назад
この動画がレコメンドされたので「ウソでしょ~。」と思いながら試したら……「ウソでしょっ!」というほど効果がありました!
@user-bk6wh7hz6p
@user-bk6wh7hz6p Год назад
すごいです!本当に出ました😆💕ありがとうございます✨
@user-zb1uy7ug2u
@user-zb1uy7ug2u 6 месяцев назад
便は1日1回だったのが、ツボを押して、数分経つと溜まった便が出ます!これはすごい!
@user-vh8lm7bi7v
@user-vh8lm7bi7v Год назад
押していると直ぐにお腹に効いてるのかなぁと言う違和感が出て来て、だんだんと腸が動き出している感じになりました。5月連休中毎日試していこうと思います。
@user-nj6zc5up5r
@user-nj6zc5up5r 22 дня назад
基本、快便なので便秘に悩まされる事はなくこの動画を見つけたのも2回排便があった後でしたが、出し切れていない宿便が出たら嬉しいな。
@whyp-tkn3pnzfk68u
@whyp-tkn3pnzfk68u Год назад
めっちゃ便秘がひどいから効果があると嬉しい❗押してみたけど今は何もないです❗
@user-mx2ic8gx2h
@user-mx2ic8gx2h Год назад
便秘気味なんで、すごく助かります(^人^)
@toshie2466
@toshie2466 9 месяцев назад
お腹が!ぎゅる!となりました♪❤❤❤
@as-fk3nq
@as-fk3nq Месяц назад
1:04 start これはすごい!夜やったら午前で3回トイレに駆け込みました!
@user-ne9ez6sj4u
@user-ne9ez6sj4u Год назад
一週間に一回、便秘薬飲んで出してます。😥溜めておくより薬で出した方がいいと聞いたので…ツボ押しで 大丈夫になるといいけど頑固だからな~😂
@user-vo8mo5dg1o
@user-vo8mo5dg1o Год назад
おかげでトイレが近くなりました😂どんだけ出るんだ?🤯ってくらい出ました。
@user-or9be6xi4v
@user-or9be6xi4v 2 месяца назад
こんにちは 友人に私がノーとに印をつけたのを教えましても効果ないといわれ、この動画おくりました、微妙に私のがちがっていました、とても喜んでいました。 本もあることも伝えました、 手をおすのみの悩みの解決素晴らしいです
@user-rh3qy3lo4n
@user-rh3qy3lo4n 2 месяца назад
初めまして 簡単なので続けてみます! 単純な疑問なのですが ストレッチなども 7秒なのはどうしてなのでしょう?
@user-gd5rw4mf8x
@user-gd5rw4mf8x Год назад
1つ目のひっかかるとは何にでしょうか?骨にですか?
@honey-karin
@honey-karin Год назад
齋藤先生こんばんは。 初コメです。 便秘ではないけれど、宿便解消の文字に惹かれ、ツボ押してみたら、直ぐトイレ🚽GO~!! ビックリ!!!ツボ押即効果ありあり!!! 長年悩んでた宿便解消出来たらぽっこりお腹凹むといいなぁー! 登録推しました。
@user-dg5uo5mk6f
@user-dg5uo5mk6f 11 месяцев назад
麗菜先生こんにちは✨😊✨ 実は今朝体脂肪率測ったら ◯2%台を切って◯1%台 になりました😆⤴️💖🎉 (まさか体脂肪がそんなに 減ってたとは正直夢にも 思いませんでしたね😂😂😂)
@user-cg4mo8wu4b
@user-cg4mo8wu4b Год назад
妊娠後期に入り、いきなり便秘になってしまいました… 妊娠中でもこのツボ押しは良いのでしょうか😢
@user-ud9ew3pd4q
@user-ud9ew3pd4q Год назад
早速やりました😮効果出るといいなぁ❤
@user-cz5su7zs5i
@user-cz5su7zs5i Год назад
ちょー痛かった 効いたきがするー
@user-oe9iu1mi1c
@user-oe9iu1mi1c Месяц назад
小指と薬指の間を何度下がってみても引っ掛かる箇所が無くて押す位置が見つからないのですが、他に目安ありますでしょうか😅
Далее
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