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【古庄的考察010】『右腕』固まる問題。踊ってると右腕が固まってる。右手首が変な方向に向いちゃうのはなぜ?
[Web-linked]Tap Dance Studio "Rhythm Speaker"
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18 сен 2024
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Комментарии :
5
@jinpei4413
2 года назад
初心者です。この動画を見て自分の右腕が固まりがちなことに気づけました。
@WeblinkedTapDanceRhythmSpeaker
2 года назад
意外に癖って知らないうちについちゃいますよね
@hogako9953
2 года назад
腕の動きが固まってしまったり、手首がおかしな方向に曲がってしまうのには、 そういう理由があったんですね。説明はちょっと混乱(?)しましたが、ようは 右と左で同等の筋力を養うといいということなんですね。 壁に寄りかかって、シャッフル→トー→ヒールをやってみましたが、たしかに 右はタタタタとバランス良く音を鳴らせますが、左はタッカタッカタッカタッカと 音にバラつきが出ています。 少し意識を変えるだけでも違うと思うので、もう少し左を意識してやってみます。 ありがとうございました。
@WeblinkedTapDanceRhythmSpeaker
2 года назад
早速チャレンジ頂いたのですね。素晴らしいです。 左右で同等の筋力を養うということですが、運動に偏りができる理由のほとんどは軸側にあることが多いです。 ぜひ軸側が左右左に注目して、フォームを整えてみてください。 ちょっと具体的な解決策の説明が甘かったので、もうちょっとわかりやすい動画も撮ってみようと思います。
@hogako9953
2 года назад
@@WeblinkedTapDanceRhythmSpeaker 「経験値が少ない」というお話がありましたが、おっしゃるとおりステップに慣れてきたら 自然と右手がつけられるようになりました^^次に来たる「出来ないステップ」に備えて、 少しずつ筋力もつけていけたらと思います。これってやっぱり必要なのは体幹トレーニングですかね?💦
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