茯苓是甚麼？
茯苓（Poria cocos (Schw.) Wolf）是一種多孔菌科真菌，通常生長在松科植物的樹根上，其味甘淡，性平，歸屬心、脾、腎經。
茯苓有甚麼功效？
茯苓的主要中藥功效包括利水滲濕、健脾安神，同時亦有以下多種藥理學效用：
利水
茯苓的主要功效是利水，因為茯苓當中的茯苓素是主要的利尿成分，可用於治療各種水腫及增加尿液排出，對於因心臟、腎臟疾病而引起水腫的患者特別有效，但對健康人士則沒有明顯的利尿作用。
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健脾滲濕
茯苓還可健脾滲濕，有助防治消化性潰瘍、減少胃液分泌、鬆弛腸肌等病症。而且常被用於治療食少納呆、倦怠乏力、大便泄瀉等因脾虛引起的症狀。
安神
茯苓也具有安神的效用，能產生鎮靜作用，對抗咖啡因，從而抑制中樞。不過需要注意的是，茯苓的安神功效主要來自茯神，而茯神和茯苓是有分別的（茯神為一種包裹在赤松木上的真菌部），而非一般使用的茯苓。
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茯苓和土茯苓有甚麼不同？
除了茯神，亦有不少人誤以為茯苓和土茯苓是同一樣的東西，雖然它們都是中藥材，但茯苓是真菌類中藥，主要產於雲南，味甘淡，可健脾益氣、利水滲濕、寧心安神等；而土茯苓則是百合科植物中藥，主要產於南方，味甘淡微澀，可清熱解毒、去濕止癢、通利關節等。兩者藥性都較平和，但主治和藥理都有所不同，使用前建議找中醫師諮詢一下。
茯苓的其他藥理功效
提高免疫力
茯苓可增強巨噬細胞的吞噬率，提高自然殺手細胞的活性，並對胸腺萎縮具有抵抗作用，從而能提高人體的免疫力。
抗癌作用
茯苓對某些癌細胞具有毒殺作用，可能有助於減少白血病細胞增殖和肺癌轉移。
增強心臟功能
茯苓可提高心率和心臟射血分數，對心臟病患者有一定的治療作用。
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抗炎、抗敏功效
茯苓具有抗炎和抗敏功效，能夠顯著降低炎症因子的水平，抑制致敏訊號的產生，如長期使用茯苓提取物還可以降低過敏反應的發生率。
抗病毒功效
茯苓對小兒冠狀腸炎具有一定的抗病毒功效。
降血糖作用
茯苓提取物及其三萜類物質可以增強胰島素敏感性，降低血糖水平，對糖尿病患者有一定的降血糖作用。
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4 сен 2024
