【大転子を引っ込めて外もも痩せ！】Ｘ脚矯正セルフケア 

外ももの張り
Ｘ脚
膝の痛み
その原因となる筋肉を、3つのセルフケアでガッツリ緩めて、矯正していきます！
お悩みの方は是非お試しを！
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0:10 内ももほぐし
1:45 外ももストレッチ
3:16 足裏の内側アーチ形成
4:51 何故これらが効くのか？
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