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【姿勢分析マニュアル】自分で簡単にできる!セルフチェック方法 

吉田直輔【美脚美容家YOSHIDA】
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姿勢チェック
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自分で姿勢を分析。綺麗な骨格を作るには身体の状態を理解することからはじまります。このセルフチェック方法で自分の身体を簡単に分析しましょうね!
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5 окт 2024

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Комментарии : 11   
@ves-salon
@ves-salon 5 месяцев назад
姿勢分類 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=v2os7y41F-6-OAAr&t=95 理想的な姿勢 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=OV2YRU9rSNWaz9f9&t=179 反り腰 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=HtNXMKLrFKL-_N0Y&t=202 肋骨の開き ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=LM8SlLPf94xCV61m&t=345 ストレートネック ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=LfazoaWoYx0KcZNd&t=440 巻き肩 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=JMUNOYhH2CVnKGuN&t=519 いかり肩 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=ENFNSxf6ILJ9zd2f&t=580 肩甲骨と姿勢 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=ENFNSxf6ILJ9zd2f&t=580 太ももの過緊張 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=8QWiPL7bozPVpXQ2&t=787 膝の過伸展 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=ejtzELXrDCdcggT0&t=844 O脚、X脚 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=JAPjvk598lSjz2zp&t=899 膝下O脚(XO脚) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=LzGw4q5eK3kizzJF&t=949 姿勢の話 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wRNLqakjt30.htmlsi=s1ZfDJxBj7AlzVKJ&t=979 自分で姿勢を分析。綺麗な骨格を作るには身体の状態を理解することからはじまります。このセルフチェック方法で自分の身体を簡単に分析しましょうね! ‐‐‐‐‐ 【どこでも骨格診断】LINEから ↓↓骨格カルテ作成はコチラ↓↓ ves-salon.com/shindan/
@あきっぺあきっぺ
@あきっぺあきっぺ 5 месяцев назад
よくわかりました。 壁で毎日確認します。 スウェイバックなので腰痛がこのところ頻発しています。エクササイズ動画楽しみに待っています。 姿勢 よくしたい‼️元気でいたい‼️
@ves-salon
@ves-salon 5 месяцев назад
はーい、一緒にがんばろうね☺️
@user-yy0711
@user-yy0711 5 месяцев назад
有料級ですね✨🎉🎉🎉 いつも間にか首が前に出ている事に気がつきます😅 毎日壁とお友達になって頑張りま〜す😊
@ves-salon
@ves-salon 5 месяцев назад
一緒にがんばろうね〜☺️
@HANmint
@HANmint 5 месяцев назад
改善点が分かりました…膝下ねじれでした! 部分別エクササイズ楽しみにしています😊 個人的にはすべり症を解説してほしいです!
@ves-salon
@ves-salon 5 месяцев назад
了解いたしました☺️
@ひぃひ-g6s
@ひぃひ-g6s 4 месяца назад
仕事中、ずっと立ちっぱなしで疲れてくると…お腹を机に当てて楽な姿勢になる癖があります スウェイバックにあたりますか? なるべく、脚を細くしたいし痩せたいので、どうにかしたいです😭
@ves-salon
@ves-salon 4 месяца назад
立ちっぱなしで疲れてるからだよ〜その分ケアしていこうね☺️
@みどり森本
@みどり森本 4 месяца назад
出版する本のタイトル教えてください❗
@ves-salon
@ves-salon 4 месяца назад
次のはまだ決まってないよ〜☺️
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