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吉田直輔【美脚美容家YOSHIDA】
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姿勢、脚やせ、反り腰など
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lit.link/yoshidatadasuke
猫背を根本からなおす|胸椎伸展
13:38
2 месяца назад
巻き肩さんのナイトルーティン
11:01
2 месяца назад
Комментарии
@陳靜慧-w4i
@陳靜慧-w4i 3 часа назад
👍👍👍
@ふーこ-g7z
@ふーこ-g7z 3 часа назад
つる!つる!出来ない!!?!
@ゆきたぬ-l9e
@ゆきたぬ-l9e 4 часа назад
重度でした。びっくり。続けてみます。
@Yarko-xm1ss
@Yarko-xm1ss 8 часов назад
指が開かない❗開くようになりますか?
@みっちゃん-q3q
@みっちゃん-q3q 13 часов назад
△小指、更に隣の薬指に爪が刺さるように寝指でした 横のアーチも崩れていてベタッとした足でした E幅の靴は捨てて、C、B幅の靴、それもひも靴を履くようにしたら△も少し緩和した感じです
@ルル-q9i
@ルル-q9i 15 часов назад
こりゃつりそうだ😂 でもやろう〜💪✨
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
ケアしながらやろうね☺️
@tamanegi2087
@tamanegi2087 15 часов назад
wwまず片足立ちでかかとを上げることができない どーりで閉眼片足立ち5秒なわけだわ
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
5秒!一緒にがんばろうね☺️
@knsn-wi7hh2uz3u
@knsn-wi7hh2uz3u 15 часов назад
足がつりそうって思ったらコメントにあったwやっぱりそうですよね・・・。
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
ケアしながらね☺️
@tommys316
@tommys316 17 часов назад
キレイに三角なのは靴にフィットするためと思ってたぁ😂
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
足がフィットしにいってるのはダメ〜☺️
@だいふくもち-u3o
@だいふくもち-u3o День назад
親指と薬指の三角がひどいです。 どういうことでしょうか😢
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
靴合ってるかな🥺
@稀莉穂
@稀莉穂 День назад
なってる…道理で。 足指ジャンケンできるけど、ガッパリ広げられない😢 手で広げても 親人 中 薬小 ってくっつく…押さえ付けてやったほうがいいですか?
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
押さえつけたりもいいよ! でも無理なくね☺️
@naomi-gb6qm
@naomi-gb6qm День назад
三角薬指なんですが😅どうしたら?
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
同じでオッケー😉
@田舎妖精
@田舎妖精 День назад
右足は簡単にできるのに、左足がうまく出来ない😢
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
両方がんばろー☺️
@annw4130
@annw4130 День назад
ぎっづいいいいたいいいああいいい( ;∀;)
@しろ-p4u
@しろ-p4u День назад
足の指が全く開きません😭
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
少しづつやっていこうね☺️
@メロまい
@メロまい День назад
脇裏、きょっか筋かな?にも響くのですが合ってますか?
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
それは無理しないで🥺
@misa6024
@misa6024 День назад
これ気になってから今日さっそくやりたい🎶ナイスタイミング
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
ナイスタイミング〜☺️
@じむりじんじむ
@じむりじんじむ День назад
よし!頑張る!
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
一緒にがんばろうね☺️
@mizu-mama
@mizu-mama День назад
なんなら薬指も曲がってるけど😅
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
ちょこちょこやっていこうね😉
@pomme1062
@pomme1062 День назад
ここ気になってたんです! やったら痛いが効いているってことですよね! やり続けます
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
無理なくだよ☺️
@kuchinashi_nanashi
@kuchinashi_nanashi День назад
指が開きません💦 親指しか動きません😢
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
少しづつやっていこうね☺️
@すぴすぴ-z2o
@すぴすぴ-z2o День назад
足の指を動かせません。力を入れても開きません。😭
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
手でサポートしながらやってね☺️
@Lily-c2g1i
@Lily-c2g1i День назад
痛ってぇ! 足つった!!! 使えていない筋肉ばっかりって事ですね…
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
揉んで〜ケアしながらやろうね☺️
@nyankoromochi22
@nyankoromochi22 День назад
足の薬指、小指が三角でした😭😱💦 やります😌💪🔥
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
一緒にがんばろうね☺️
@ひろ-v9r5w
@ひろ-v9r5w День назад
おぉ三角だぁ😭
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
一緒にがんばろうね〜☺️
@ves-salon
@ves-salon День назад
三角小指さん、一緒にがんばろうね☺️
@そら-o2p9r
@そら-o2p9r День назад
すごいです。一度やっただけなのに、鏡で見てみると見慣れた背筋ではなかったです!続けます!ありがとうございました!
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
良くできたね〜☺️
@かぶかぶ-h5n
@かぶかぶ-h5n День назад
リモートワークで腰痛慢性化しました😭 その場でできるのありがたいです。。!
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
ちょこちょこやっていこうね☺️
@haruharu-x4m
@haruharu-x4m День назад
高齢者の母にもすすめてみました。伸びると感じてくれました~。のび~~~
@ves-salon
@ves-salon 14 часов назад
お母さま〜伸びー☺️
@keiq8373
@keiq8373 День назад
4
@ves-salon
@ves-salon День назад
☺️
@tanakahirobusu
@tanakahirobusu 2 дня назад
学校とかデスクワークの人は日々寿命を削りにいってるのか… 授業も立ちながら受けようかな
@ves-salon
@ves-salon День назад
立って立って☺️
@なあ-r4n
@なあ-r4n 2 дня назад
毎日、尿意をあまり感じず1日1回〜2回しかおしっこが出ていなかったんですが、こちらを行ってからかなり行く回数が増えました。 これは何かこちらと関係あるのでしょうか?
@ves-salon
@ves-salon День назад
あるかもです!なんでかまでは断定どきないけど☺️
@百門天しろ
@百門天しろ 2 дня назад
勢いつけないと出来ないから出来ない
@ves-salon
@ves-salon День назад
優しめのやつからやろうね☺️
@おすし-d9e
@おすし-d9e 2 дня назад
これをするのも許されない国、日本
@ves-salon
@ves-salon День назад
どうかしてるぜ☺️
@サンタナ-r8d
@サンタナ-r8d 2 дня назад
いい腕してるな
@ves-salon
@ves-salon День назад
押忍☺️
@namatama55
@namatama55 2 дня назад
まきがた直そうとすると反り腰になってしまう
@ves-salon
@ves-salon День назад
全体的にやっていこうね☺️
@ランボルギーニ社長
@ランボルギーニ社長 2 дня назад
じゃこれからは立って吸うか
@ves-salon
@ves-salon День назад
ハイ☺️
@SONU-xe3eh
@SONU-xe3eh 2 дня назад
24時間勤務で6時間以外ずっと座ってます……座りっぱなし+夜間勤務で寿命は確実にゴリゴリ擦り切れてます
@ves-salon
@ves-salon День назад
ケアしていこうね🥺
@百門天しろ
@百門天しろ 2 дня назад
重度! 毎日やってみる😭
@ves-salon
@ves-salon День назад
一緒にがんばろうね☺️
@山田美幸-e8n
@山田美幸-e8n 2 дня назад
座りすぎはスウェイバックや反り腰が治らない悪循環にもなるかもですが、このストレッチその予防のひとつとしても可能ですか?
@ves-salon
@ves-salon День назад
可能です☺️
@山田美幸-e8n
@山田美幸-e8n День назад
@@ves-salon ありがとうございます(^o^)一緒にやります
@ebihalmaki
@ebihalmaki 2 дня назад
このショートを週明けの朝礼でアピールしてきます‼️💪
@ves-salon
@ves-salon День назад
押忍☺️
@nikohiyomi4278
@nikohiyomi4278 2 дня назад
息苦しさを感じる事があるのですが、やはり筋肉が固まってるからかなぁ… 後股関節が悲鳴を上げます😅
@ves-salon
@ves-salon День назад
コツコツ無理なくやっていこうね☺️
@soochulsaikyo
@soochulsaikyo 2 дня назад
過去の自分含め、ほんとみんな筋肉ばっかり気にするけどまず骨なんよ 筋肉はその後
@ves-salon
@ves-salon День назад
そうですね☺️
@ves-salon
@ves-salon 2 дня назад
座りすぎ、座り方のお悩み教えてね☺️
@2段剣道
@2段剣道 2 дня назад
時々呼吸しづらいなって感じてたけど肋骨だったのか😂 楽になりました😊 運動不足ですから気をつけないといけませんね…
@ves-salon
@ves-salon День назад
よくできたね〜☺️
@ohpo7179
@ohpo7179 2 дня назад
筋膜ローラーは拷問…。ももは基本全部痛いのですが、外側は特に痛いです😢
@ves-salon
@ves-salon День назад
痛いのは無理しないでね🥺
@owataoh
@owataoh 2 дня назад
風船じゃなくてキャットアンドカウ🐈️🐄
@ves-salon
@ves-salon День назад
そうかな〜☺️
@蓮-r1j
@蓮-r1j 2 дня назад
お腹の肉が邪魔してつかない😂
@ves-salon
@ves-salon День назад
おっおー☺️
@keiq8373
@keiq8373 2 дня назад
3
@ves-salon
@ves-salon День назад
☺️
@mizu-mama
@mizu-mama 3 дня назад
真っ直ぐかどうかが自分ではわからない
@ves-salon
@ves-salon День назад
目視してみてね☺️