【字幕】顧小培博士：失禁？流口水？肌肉無力如何挽救？答客問：老人家睡得少 容易疲憊 多吃哪種蔬果就能改善？《小培談保健》（2021-06-20） 

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

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謝謝你

@marion lam 你好 石斟你買之前叫他给一粒你試 你就放在口中咀嚼便有膠出來 没有的不要買是質量問题 另外麥冬你用滚水焗過夜 然後你看看已發大 因為主角花旗蔘焗出來和煲是不同效用

我喜歡玫瑰加苿莉花~和菊花都好好

桂花和菊花偏寒涼，建議了解自己體質才服用

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花旗参4片 麥冬4粒 睡前用滚水焗-杯過夜(不要煲或煑) 早上喝 12:00前渴完 連喝7天 停7天再喝7天 便中氣十足 真的很有功效的

補肺气補肝腎

用中成药独活丸能補气血補肝腎

@@wellacheung9033 請問飲花旗參會胃痛(可能寒涼)，可加黨參嗎？

@@shunkuendebbypoon7971 先用石斟十粒煲2杯水 連飲2個星期 改善胃痛才再試花旗參麥冬亦可

試吓用麻油抹在頭瘡位置 一天5-6次 通常3天見效

車厘茄每天15粒蒸15分鐘才吃 這才是最多的茄紅素 足夠一天所需(大蕃茄反而没有那麼多) 那有寒凉? 請吃一段時間 功效很多及明顯 上網可打茄红素便知功效多 我巳吃了幾年

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​@@wellacheung9033 小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

@@user-mn6pe3vx6o放些輕音樂 然後上床後你用暖的濕毛巾放在眼皮上十分鐘左右便可以 另外主要是你人太緊張 如果自己看開些令心情開朗 做甚麼都没有用 如果因為情緒病引起 每天用30條金針(即金針雲耳蒸鷄 那個金針) 一杯水煲5分鐘每天飲用 便減低情緒病情

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潘女士

我有重症肌無力症，有什麼方法方可醫治🙏🏻

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多運動看看，累了比較好睡

老友, 我失眠廿年, 比你痛苦,. 今年七十多近八十歲. 只要另人話食什麼好睡, 我就試, 但也無補於事. 最近這兩三年, 改在唾前食桂元肉十五粒, 日間食一把杞子, 把杞子倒在手掌上, 大既三錢左右吧. 倒入口中, 慢慢細咬. 另外, 按摩穴位, 甚有效, 按三陰交, 神門,內關, 頭頂上的四神聰,及翳風与風池之間的一半距離的安眠穴. 就這樣, 才得睡五個小時吧. 不妨一試吧. 已經小用安眠葯多年了.

我仲慘，因吃安眠藥吃到没效!醫生改用精神科藥紿我吃，昏迷一般的睡覺，但五年後，神經線24小時不斷拉動，由頭至腳趾!静下來最痛苦所以怎睡覺?所以不要靠吃西藥來治療失眠!!!

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市面有没有蕃茄提取蕃茄素?

@@candylam9444 有的

@@mancap6426 謝謝!

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買顧博士的產品不用入會的.

@@ivysit4780 点解我在綱上買要入会才可以買的，去門市实買到啦。

@@lshafwc3357 相信你揾錯人。願小培並不在網上賣，而健康食品並非專利，大小藥廠有做，是品質控制好的中大廠，才有保證。所以我較相信顧小培能找到好的供應。我個人看法。

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什么穴位呢？

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補鋅

可用维他命C，C有極強抗氧化力，可除尼古丁，吸烟也会令体內C量下降。你可在Google 查 vitamin C and nicotine 会有很多相關報告。要高劑量的C才会有效，可以從每天三次每次一粒1000mg開始，每天續增一粒直至輕瀉出現，輕瀉是体內有足夠C的表現，可回減一粒。C的半衰期只有少過三十分鐘，即是体內C含量每半小時減半，一小時後是原量的四分之一，兩小時後減至十六分之一，幾小時後所有的C都用光了。這是用C作治療的飽和劑量，感冒傷風治法相同: 增加劑量直至病狀消失或輕瀉。

​@@M-R. 先知道維他命C的歴史吧，不要傳播不要確的信。你是一個對維他命C不知半解,不是一知半解,的無知之士，維他命Ｃ的定義是能治壞血病(scurvy)的Ascorbic Acid, C6H8O6化學物, 當初發現維他命C就是因為可以治壞血病(scurvy)，任何其他不是Ascorbic Acid的東西都不屬維他命C，因為只有維他命Ｃ可治治壞血病(scurvy)，Ascorbic Acid, C6H8O6可以是天然也可以是人造，所謂天然維他命Ｃ的說法只是用來欺骗無知的人群，Ascorbic Acid是酸性所以不用於血管輸入，血管輸入的維他命C就是Sodium Ascorbate (中性) 也不含任何其他天然物体。維他命C不須要飲很多水份幫助身體排出，除了開始輕瀉外正常飲水量就可以，絕大部份腎結石的患者都沒有服維他命C，我是過去十年每天最少服4000 mg 的維他命C, 鼻敏感, 有次傷風感冒剛開始都提高劑量，有次身体開始酸痛，鼻子開始流水，喉癢，我立刻每15分鐘服一粒1000 mg C, 兩小時後症狀消失。我也加用了脂化維他命C (Liposomal Vitamin C)人体吸收効是乾丸狀C的六倍。你沒聽過Liposomal Vitamin C 和 Ascorbyl Palmitate 吧？有人反對人造維他命C是因為都用玉米原料因玉米有机因改造 但玉米被純化成葡蔔糖(C6H1206)後任何机因改造都不重要，再變成C6H8O6後離開机因改造 約有十万八千里遠了。 這是維他命Ｃ的專家 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_vyQaKewB6Y.html 這是唯一獲兩次諾貝爾獎的維他命C專家 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-seBqb-NeK9o.html 最後一隻中型狗每天可自製10,000-15,000 mg的維他命C，人類不能自製任何維他命C, 動物能用体內的葡蔔糖製維他命C。

@@egng3186 你没試過高劑量C不等於我有誇大，是你缺少了這經驗，身体在抗疾病時是要立時使用C的，所以立即補充C是正確療法，當然人人体質不同，有些人每天兩粒都會輕漓，有些人八粒都没問题，我不是說有輕瀉就應減量嗎? 其他小節如不同的C如何被吸收不重要也並不推翻我所說的。

@@gooddealonly，

驗吓腦、有毛病、可能腦瘤

我也有面肌痙攣問題，看過腦神經外科都找不出原因及解決方案。 顧教授，可以怎樣解決這問題？

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係呀，我正在想發問這個問題，唔該晒🤣🤣🤣 麻煩請博士回答

感恩发表这个问题，我也想知道，希望博士能指点

吃中药可治失禁。桑螵蛸，益智仁。

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請问侯医生有老年人肌肉消失症，应該用什広食療帮助減病情呢。还有，我除了吃蕃茄，有沒有其它果类可以代替？車梨子是否超市場中-合合细细粒的，我们蓝梅的果子？

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@@egng3186 不要太迷武俠小説了！念力能量尖端醫學，早已二千五百年前出現，黄帝、老子都懂，唐代名醫王冰，現代道醫李少波亦懂，顧博士可能亦懂。

U have more information? Is that same as energy healing?

@@icaremusic1 正是易道醫所修煉的內丹學，內丹即體內丹葯，即道家所説的上药三品之神與氣精，炁（生命能量）的修煉，本是修仙工夫，但卻有養生治病防疾回春之功能。我便是久病群醫束手下自研煉自救的病人，打退十多種頑疾，包括下肢乏力症。

@@JobbeChoi-lu7pz how to learn?

@@icaremusic1 由自然丹田（腹部）呼吸靜坐修氣脈入手，以外呼吸推動內呼吸，進行摶聚真氣運行全身。由有形的氣煉成無形的炁，即內丹生命能，便會起治病防疾回春延年功能。須掌握正確方法，恒心天天修煉。

請問點樣打通腦部血管.我媽媽最近突然有初期認知障礙，小便都有開始失禁

失禁腎功能好差，用推按还可令她身體回复健康

想治療过元朗

@@mrlai5201 媽媽坐輪椅了.你可否上門？🙏

坐輪椅也可以治好，你媽坐骨神经有问题，造成脚没力脚軟或脚痛，可以经过治療可以把她脚和坐骨都能治好。

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左旋肉鹼

@@user-xe2ee1rd9j 六祖壇經

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脫髮跟荷爾蒙有関 每天15個小蕃茄蒸15分鐘 茄紅素全出 吃一段時間 明顯脱小很多髮的

@@wellacheung9033 請教一下，橢圓形那種可不可以？我見到圆型和橢圓形的，圓型比橢圓形貴一些🙏🏻

@@sugarlam5519 你好 只要是小蕃茄便可 都是茄紅素高過大蕃茄的 另外可吃些無花果亦有效

@@wellacheung9033 謝謝你的養生貼士，我明天會去買些麥冬回來焗花旗參，你很厲害學識那麼多🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻🌹

@@wellacheung9033 蒸15分鐘真是很方便，我平常都是番茄炒蛋，又切又油又要洗鑊，你的方法真是省很多功夫🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻