【完全版】知らなきゃ損！レモン水の痩せる飲み方・太る飲み方 

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レモン水とリンゴ酢は どちらがよりおすすめですか？

ポッカから出ているポッカcレモン果汁100%でもOKですよね？ 200ccの水に大さじ1でOK で良いですね？

朝白湯にレモン果汁だけでなくりんご酢も混ぜて1度に取るからか減っているように感じません💦 どちらかだけ、もしくは朝晩と分けてした方がいいですか？

リエさんの動画を色々と見てきて、毎日リンゴ酢とレモン果汁を併用したいと考えているのですが、例えば混ぜて飲んだら効果が半減するとかありますか？

りんご酢、レモン果汁、純ココアなど取り入れやすいものを試してみているのですが、同時進行で試す場合にも同じ用量で大丈夫なのかもし良ければ教えて頂きたいです🙇🏻‍♂️

１か月献立カレンダーのダイエットをしてから、体が軽くなって調子も良くなりました。

おはようございます☀ りえさんが使ってるレモン果汁 教えてください😊

私もポッカレモン100で試しています。まだ、始めたばかりなので効果が何の位かは解りませんが、暫く続けてみます。無調整豆乳にポッカレモンは合わないのかな？試して無いけど、知りたいです。

質問があります。 こちらのYou Tubeではなかったのですが、やはりレモン水が良いとの事で、一月前辺りから、ポッカレモンを水で割って食事前、もしくは、食事中に摂取しています。 初めの頃は、お通じ改善した気がしたのですが、その後、あまり感じなくなりました。 そして、何より困った事に、トイレが近くて仕方ないのです。 これって、レモン水のビタミンCのせいなのでしょうか❔ それと、もう一つ気になっているのが、柑橘系の果物は、シミの原因に繋がるという話を、以前何かで聞いたのを、思い出しました。 今のまま、朝に、摂取して、本当に大丈夫なのでしょうか❔ ご回答頂けると幸いです。 宜しくお願いします🙇。

納豆に、レモン汁とオリーブオイル（たまにシラスや卵を＋）をかけて食べています。

手作りのはちみつレモンを冷水で割って飲んでます。

レモンの代わりに　すだちでは　だめですか？

動画を見ました、私はレモン水を毎日飲んでいますが体重に変化はありません😢 食事が大事なんですね。 よく分かりました。

レモン水なんて栄養不足になってる朝に飲んだら胃と内蔵に負担かかりすぎてダメだろ。笑　それにレモン水が痩せるんじゃなくてレモン水が痩せるって神話を信じて、水分取ることが増えて水分量が増えたから痩せるだけなんじゃないかと。

レモン水毎日飲んでます。まず朝目覚めの白湯で一回目。夕食後小腹がすく時間で炭酸水で二回目。寝る前ぬるい白湯で三回目。三回合わせても大さじ２杯ぐらいです。

柑橘系は紫外線を吸収しやすいと聞いたことがありますがこれは事実ですか?😢

初めて、ポッカレモン100、果汁100％保存料無添加を買いました。無添加だったので、コレで代用可能かな？と思いました。間違えていますか？ この方法で飲んで大丈夫ですか？

国産レモン果汁。少しお高めですが、美味しいです。ダイエット成功したい！！

真夏だけ、レモンエキスの入った炭酸水を、飲んでいますが、、、？

こんばんは～視聴しました。レモン水もいいんだね。分かりました～。

いつも見ています。分かり易くて、誰でも手の届く食材を使ってあって。これなら無理なく実行出来そう❤

だイエットは専門指導もと行うことですね。間違えば太るかガリガリに痩せすぎになるので注意。🥹

ちょうど知りたかった内容！( ¨̮⋆)ﾗｯｷｰ しかもちゃんと添加物について触れてるとこも信頼できます☺️ レモン水飲んでるけど食欲抑えれない😭