【寝たままヨガ】こよみヨガ・肝臓と胆のうのケアの陰ヨガ・季節に合わせた心と体の寝たままヨガ・広島・廿日市・ヨガ教室 

スッキリしました。 ありがとうございます。🎉

インヨガ大好きです💓♥️ 身体も心も気持ち良くなります🍀😌🍀

イライラしたり、 怒りっぽい⚡️😤 そんな自分が嫌になる..😭 そんな日もありますよね。 実は、 それは、 怒りの感情と関係の深い肝臓が 弱っているから.. なんです♪ 春は、特に 肝臓に負担がかかりやすい季節🌸 なぜなら、 春になって暖かくなると、新陳代謝が活発になり デトックス作用が高まります。 肝臓は、解毒の酵素を作っているので、 春には大忙し💦 疲れてしまいがちです。 その肝臓のダメージをケアし、 肝臓とセットになって働く胆嚢の働きを整える 陰ヨガを、今回のレッスンではお届けします。 春は、職場の移動などもあり 何かと落ち着かないこともあると思います。 そんなとき、春のエネルギーを感じながら 深呼吸〜ヨガをして心の中に新しい気を巡らせましょう✨ 春の不調を改善して 初夏に向けて徐々に変化する体を 穏やかに整えていきましょ🌷