Тёмный

【寶島觀世界】夏日炎炎,小心身體發炎?維生素D對健康的重要性!來賓:蘇大成 台大醫院心臟內科教授 │主持人:矢板明夫 │2024/06/15 

寶島聯播網
Подписаться 163 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

說到「發炎」,也許您很快就會聯想到「紅、腫、熱、痛」等「急性發炎」的症狀,這是因為我們的組織受傷或被外來物攻擊破壞,身體所產生的保護性反應。「慢性發炎」它是延遲性、持續性且全身性的發炎,免疫細胞一直不斷重複的招募、增殖、分化、遷移等,持續釋放細胞激素引起發炎反應。
維生素D. 根據調查,國人最缺乏的營養素是維生素D。 研究已證實,維生素D缺乏與多種發炎性疾病相關,改善體內維生素D含量有助減少體內發炎。
【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】
寶島聯播網 ❤️歡迎訂閱、收看、收聽,按讚、分享
#寶島聯播網 #矢板明夫 #蘇大成 #發炎 #維生素D

Опубликовано:

 

14 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@user-tx4bh6ue2r
@user-tx4bh6ue2r 15 дней назад
感恩醫師淺顯易懂的重要保健資訊.期待醫師分享有關居家環境對人體的重要性.感恩.
@leemeiwu
@leemeiwu 23 дня назад
每天熱量來源50%碳水化合物、蛋白質20%、油脂20~30% 多吃新鮮蔬果、吃原型食物 ~摘要
@andyyeh2007
@andyyeh2007 24 дня назад
謝謝!
@user-if8zk2wj3f
@user-if8zk2wj3f 24 дня назад
感謝分享,受益良多
@env99moksha
@env99moksha 23 дня назад
吃素好可是不要吃加工的素料不然無用
@user-ww2io1rc9n
@user-ww2io1rc9n 16 дней назад
末學身體虛寒所以特愛熱食及熱騰騰的火鍋熱湯類⋯⋯可以暫時增加體溫。 但聽說很不健康的飲食習慣。
@user-lf6mv8yi6y
@user-lf6mv8yi6y 24 дня назад
矢板先生,每天都很忙,大概很少運動?所以肚微凸。盼望您每天至少走路一萬步。
@alankao4382
@alankao4382 24 дня назад
矢板老師能跳16蹲
@env99moksha
@env99moksha 23 дня назад
他離開報社才有多的時間運動呀😂
@leemeiwu
@leemeiwu 23 дня назад
酒🍸🍺🍹🍷熱量很~高
@user-kt5cg4gx6c
@user-kt5cg4gx6c 23 дня назад
葉子老師猿猴式超慢跑是非常棒的運動
@user-lf6mv8yi6y
@user-lf6mv8yi6y 24 дня назад
矢板先生稍微発胖,不知每年有去醫院體檢;在台灣,尤其是中油、台電、中鋼等國營事業員工,每年必須體檢一次,否則會被罰款。 動脈血管🎉硬化,50%以上的員工都有。
@leemeiwu
@leemeiwu 23 дня назад
有的館子、自助餐店是用炸過肉、排骨、豆腐⋯⋯之後的變性油炒菜😮比較香😂
@nancyhuang7823
@nancyhuang7823 23 дня назад
有朋友長年吃素 ,每天青菜比一般人吃很多,有次公司體檢,結果三高,尤其是三酸甘油脂超高,嚇到她,現是素食青菜會過水再吃
@env99moksha
@env99moksha 23 дня назад
可能吃太多加工素肉
@user-lf6mv8yi6y
@user-lf6mv8yi6y 24 дня назад
日本喜歡吃清淡、水煮、沙拉等等;台灣人就喜歡吃炒的,所以日本人壽命比較長。
@user-lf6mv8yi6y
@user-lf6mv8yi6y 24 дня назад
還有生魚片さしみ
@user-gl6mm6rs6p
@user-gl6mm6rs6p 24 дня назад
台灣人吃的真太多了,是不是😮太多食物誘導。台灣芭樂真的很好可以每天吃一些。回台灣我就會買。
@env99moksha
@env99moksha 23 дня назад
日本人是因為運動量大,台灣人勞動可是不運動又吃太多
@user-fh5xb9mk8g
@user-fh5xb9mk8g 17 дней назад
🎉🎉​@@user-gl6mm6rs6p
@user-ww2io1rc9n
@user-ww2io1rc9n 16 дней назад
身體發炎連帶影響膽固醇過高血脂高高血壓糖尿病還有肥胖⋯⋯
@user-ks1vo2tc4p
@user-ks1vo2tc4p 14 дней назад
感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 應用骨骼架構動養身心健康 臉書「獨特動覺」貼文 動作影片 RU-vid「動覺奇人」 動作影片 動覺奇人 林家輝(1948年生)創編
@user-df7gr2jw3w
@user-df7gr2jw3w 23 дня назад
朝日近藤厷👍您!
@user-tz3pj8ze5s
@user-tz3pj8ze5s 24 дня назад
請問維他命d每天攝取多少量最合適?
@env99moksha
@env99moksha 23 дня назад
問醫生正常人一天不能超過1000IU
@user-fh5xb9mk8g
@user-fh5xb9mk8g 17 дней назад
🎉8O0BTU可x2或.3.內.因人而異🎉,D.而己🎉或可踪合維他命.和疏果.原型食物.[或素食]些。分享謝謝
Далее
Беда приходит внезапно 😂
00:25
Просмотров 281 тыс.
Каха и суп
00:39
Просмотров 1,4 млн
Беда приходит внезапно 😂
00:25
Просмотров 281 тыс.