初日會客室EP1 完整版上線
宋晏仁醫師邀請到"亞洲益生菌之父"蔡英傑教授
帶大家了解益生菌的研究新方向
除了傳統的幫助消化之外
機能菌的功效已經遠遠超出大家的想像
自閉/阿茲海默/帕金森/肌少症的改善方面都有科學佐證
甚至還可以提高運動表現以及抗老化
還有很多人在意的益生菌使用教戰守則
一起聽聽兩位專家怎麼說吧
#益生菌 #發炎 #減重 #宋晏仁 #inseed #初日會客室 #減肥 #初日診所
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影片介紹：
影片段落任意門：
00:00 精采預告
00:44 開場
01:48 只做好箘
05:15 腸胃道益生菌如何影響你的健康
09:35 發炎/肥胖跟益生菌
11:38 益生菌如何抗發炎
17:07 癌症與發炎
21:54 如何改善腸道菌叢
25:28 運動跟益生菌的關係
29:23 益生菌使用須知
32:54 益生菌2.0時代
35:31 精神益生菌
38:17 抗老益生菌
44:47 一周吃30種不同植物？
48:00 發酵食物
50:02 快問快答
企劃：黃法祥
製作：Mike
醫學研究員：伍羿清、黃子寧
視覺設計：劉䕒璘
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22 июл 2024
