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【強迫症】大全 馬大元醫師/林姿吟職能治療師 

馬大元
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強迫症、暴食症、慮病症、拔毛癖、囤物癖、賭癮、網路成癮......
這些有強迫特質的心理問題,如何有效改善?家人又該如何協助?來看看馬醫師為大家深入解析。
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馬醫師著作:
《孤獨的勇者:亞斯精神科醫師所寫的亞斯全解析》、《給亞斯的人際關係優化戰略》(大人學語音課程)、《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心!你被催眠了!》、《最新神經系統解剖學》

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16 мар 2024

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Комментарии : 50   
@zhiern7909
@zhiern7909 2 месяца назад
谢谢马医生和马太太的教法😭😭我其实已经被强迫症折磨好久好久了,我今年20岁,上着大二,我19岁的时候发作强迫症了,那时候就开始看医生和吃药了,但是其实都没有改善,到现在了我还是一直为了一些没意义的事情焦虑和强迫,甚至现在还是在数着数字,我是数字强迫和声音强迫症,自从得了强迫症后,我每天都在后悔,为什么我要这样,我已经功课上慢了同龄人这么多了,我为什么还在强迫这些没有意义的事情上,难道我连自己的人生的控制不了吗…我很惭愧很难过,我想我不能再这样了,因为“这不是我,这是强迫症”。也祝各位治愈了这精神界的“癌症”,打败他吧!也对我自己说声加油
@user-od3uc1lc2l
@user-od3uc1lc2l 26 дней назад
加油!
@user-wz8yn4tq9v
@user-wz8yn4tq9v Месяц назад
兩位講得太專攻了! 好像可以有很明確的『強迫症怪獸』,只要拿出勇氣對抗它、拒絕它就行! 但事實上,要歸納『這是強迫症』本身就需要勇氣,因為你焦慮的事情在這顆地球上就是可能發生,所以旁邊的人其實未必會鼓勵你『不要擔憂』!這時候就又會徘徊,然後就縱容了!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@landwatchTV
@landwatchTV 4 месяца назад
謝謝你們這個影片,你講了某些事情,才知道發現問題,看到二位這樣很感動,感謝你們
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
謝謝您的回饋與鼓勵喔🥰
@user-nq9tj5zn5u
@user-nq9tj5zn5u Месяц назад
還是很感謝你們的用心
@JerryGracie
@JerryGracie Месяц назад
感谢,非常有价值。
@zyakiekhoo5091
@zyakiekhoo5091 3 месяца назад
强迫症真的很痛苦。一直反复检查,眼睛明明看了是对的却认为是错的。就因为这样就反复检查。很痛苦。
@yau750128
@yau750128 4 месяца назад
謝謝你們分享,很受用。
@polovessharing9688
@polovessharing9688 4 месяца назад
很貼切
@wendyzhang3284
@wendyzhang3284 4 месяца назад
感谢马医师马太太!👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
@aiyutyou8660
@aiyutyou8660 3 месяца назад
谢谢🎉马医师
@shellyn8444
@shellyn8444 2 месяца назад
馬太太好美,每次聽馬醫師講話都一直不自主看馬太太😄覺得賞心悅目
@Liya_studying
@Liya_studying 3 месяца назад
覺得之前新冠肺炎那2年強迫症很嚴重,一直洗手,洗到手一直脫皮.....然後又生產完,有新生兒所以一直覺得要不停洗手........
@user-bz1nx1ry8h
@user-bz1nx1ry8h 3 месяца назад
感谢马医师马太太!准备用四步法治疗儿子的强迫症。
@user-nq9tj5zn5u
@user-nq9tj5zn5u Месяц назад
你們把強迫症講得太簡單了,,,! ,我已戰鬥二十年只能繼續努力活到神給的年歲,自己和他人都對自己失望,朋友都會沒了,困住妨礙自己和家人,痛苦極了,每個人都想交正面的“好的”朋友,非常孤獨,常覺得只有和它同歸於盡才能病好了吧?!
@bobbyniflay2561
@bobbyniflay2561 16 дней назад
加油😢 請問你是怕髒的強迫症嗎?
@cherweng1622
@cherweng1622 4 месяца назад
太棒了❤ 每個媽媽都需要看 😂
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
真的!我自己在收拾東西的時候,感覺也是有點強迫強迫😂
@wumartha2009
@wumartha2009 4 месяца назад
非常感謝馬醫師、馬太太的影片,內容的邏輯性非常好,資料又很周全、完整,我喜翻! 非常推薦~~~讚!
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
也謝謝大家的支持喔❤
@user-mk5jy6ye6c
@user-mk5jy6ye6c 4 месяца назад
谢谢马医生和马太太。那些营养物质可以通过什么食物获得?😂我只知道膳食纤维可以多吃蔬菜…😢😢
@ccindy951357
@ccindy951357 24 дня назад
謝謝 @14:45 這不是我,這是強迫症
@tsaimonica1069
@tsaimonica1069 4 месяца назад
馬太太的衣服好漂亮😮
@user-sj7hr8yo7o
@user-sj7hr8yo7o Месяц назад
朋友強迫症很嚴重,他覺得一切的東西都很髒,灰塵很髒,會讓他生病,洗完澡,他很焦慮,說床是髒的,甚至不敢坐下來,非常焦慮,家人該怎麼辦?
@TheXPlayer_TWC
@TheXPlayer_TWC 4 месяца назад
谢谢 马医师 与 马太太 . 知 放 当下切割 重新聚焦 重复每一分 每一秒 . . . - 禅 全"知"全明 心流状态 007 zone 定 "放" 无论什么 浮现 都 舍 互相 禅定 相 如海浪 叠加 与 制衡 无常 苦 无我
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
也感謝大家的支持喔❤
@xeon4410
@xeon4410 3 месяца назад
讲得很好。另:Schwartz读“希渥茨”。
@bobbyniflay2561
@bobbyniflay2561 16 дней назад
請問有怕髒強迫症的朋友痊癒的嗎?可否有現身說法讓大家參考😢
@ChauAnMiau
@ChauAnMiau 4 месяца назад
想知道醫師對於DTMS的看法~ 謝謝!
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
建議問題可以利用每兩週一次的直播,後半段問答時間詢問喔😊最近一次直播是3/24(日)PM 8:00
@user-br7lh8tg7q
@user-br7lh8tg7q 2 месяца назад
最近很突然的 腦中會有分不清現實的感覺 再加上腦中一直出現拿刀砍人的情景 所以就一直幻想殺人後會復活沒關係 可是我明知道這是不對的想法 自己也覺得很荒謬和內疚 可是停不下來 我真的蠻害怕犯下大禍 想問一下這種情況強迫症患者有可能真的控制不住去做嗎(已經正在嘗試用影片中的方法緩解)
@user-pb6wr6un8x
@user-pb6wr6un8x 3 месяца назад
我是強迫症患者,可以給我治療步驟嗎?
@reikomori1741
@reikomori1741 4 месяца назад
請問馬醫師強迫症跟ASD有沒有關聯性?
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
建議問題可以利用每兩週一次的直播,後半段問答時間詢問喔😊最近一次直播是3/24(日)PM 8:00
@joechen5025
@joechen5025 4 месяца назад
你好,馬醫師,我兒子快8歲,在半年前開始了類似妥瑞和強迫症的症狀。他會不停地抽鼻子(即使沒有鼻涕),開始討厭一些之前沒有感覺的東西,比如受不了薄荷味的任何東西,如果有人在旁邊用薄荷味的牙膏刷牙或者嚼口香糖,他就很厭惡的開始暴躁。請問這種情況是一定要進行藥物和心理治療嗎?謝謝🙏
@aslongas9999
@aslongas9999 4 месяца назад
建議你直接去馬醫師診所掛號比較好,可以一對一溝通不香嗎?
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
建議問題可以利用每兩週一次的直播,後半段問答時間詢問喔😊最近一次直播是3/24(日)PM 8:00
@user-gu5om7nv1c
@user-gu5om7nv1c 4 месяца назад
所以大腦迴路可以重新建立??讓人看見希望耶…
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
神經有可塑性,大腦迴路也是可以重建的喔💪💪💪
@kimberlygoh791
@kimberlygoh791 Месяц назад
我想请教马医师。我看完这影片发现自己是个超级完美主义的人。我记得童年时,我有时也好像有点郁郁不欢那样。到底自己是什么事忽然感到不开心,连自己也不懂。比较大的时候,我的大部分时间都是在学习。是没有发现自己有什么忧郁的情况,因为所有时间都被学习占据了。我什么都去学。但是,我画画还是做project 会不满意把画或写好的稿文丢掉重新画或写过。我发现我对生命要求也是如此。我一直想在自己为什么会好像心里不甘心,很多怨气。到底什么原因。现在我1是想到可能是我要求完美的性格。我认为生命没有如我所想的那样就是不够完美。我可能会连自己身体不对称也不开心。最近在做个镜子练习。当自己对镜子的自己说我爱你。开始是不习惯。现在还可以,只是心里却感觉怎么不太舒服。这种超级完美主义是OCD吗?
@aslongas9999
@aslongas9999 4 месяца назад
建議大家買書去看,看書前看書後聽講解類影片體悟會更深刻。
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
嗯嗯嗯沒錯沒錯,建議搭配書籍使用喔🥰
@user-qy8cr8eu9x
@user-qy8cr8eu9x 4 месяца назад
看哪ㄧ本書呢
@drmdy
@drmdy 4 месяца назад
@@user-qy8cr8eu9x 我和我的強迫行為
@lililin6717
@lililin6717 4 месяца назад
馬醫師,請問我兒子20歲OCD,用舍曲林200mg治療半年了效果不好,還是會焦慮,我跟醫生提改藥,他說改別的藥都是SSRI 效果也差不多,那怎么辦,還要改藥嗎? 醫生又說可以加抗精神病藥物輔助治療,像是阿立哌唑,這樣好嗎?我不住台灣,您能給我些建議嗎,謝謝。
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
建議問題可以利用每兩週一次的直播,後半段問答時間詢問喔😊最近一次直播是3/24(日)PM 8:00
@lililin6717
@lililin6717 4 месяца назад
@@lovelyangelalin 這天我剛好沒空,下一次是什么時候呢?怎么聽直播?
@lovelyangelalin
@lovelyangelalin 4 месяца назад
直播每兩個禮拜一次,下次與下下次時間是3/24 ,4/7。如果臨時有異動,可以在YT社群裡看到通知喔😊
@ldd1358
@ldd1358 11 дней назад
1. 重新標記 強迫症症狀出現時,要大聲說出:「這不是我,這是強迫症」 2. 重新歸因 告訴自己:「強迫症是一種腦功能失調」 3. 重新聚焦 不管強迫症狀現在怎麼說,我都要去做對的事情了 手工藝對拔毛癖特別有效! 4. 重新評價 告訴自己:「我是強大的,強迫症的症狀是無意義的,強迫症不過是個念頭,再嚴重也只是有些擾人而已…」 *n分鐘法則 告訴自己n分鐘之後再做!
Далее
Good deed #standoff #meme
00:15
Просмотров 858 тыс.
Ютуб был хороший...
00:52
Просмотров 336 тыс.