「改變真的好難...」這是我在諮商中超常聽到的一句話。的確,過往的創傷、內在的限制信念、個人的自動化慣性等,讓我們在各種困境中突破不易,但其實這些後天寫在神經迴路中的程式,是可以被重新改寫的。
你想如何預言未來的自己?不必找算命阿姨醬肉,運用這一集心理能量使用說明書,好好練習個21天,感受自己潛移默化、毫不費力的改變吧!
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全新單元【#心理能量使用說明書】將試著用簡單的概念與清晰易操作的步驟,幫助小天使們 #認識自己的內在力量,#拿回人生的主控權:)
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5 окт 2024