【指の骨折】固定をして固まった関節を再び動かす方法【舞鶴市　かわはら接骨院】 

詳しいリハビリ方法ありがとうございます。病院で、何も教えてもらえず、ほんとに参考になりました！

前に書いている方と同じ感じで、殆ど教えてくれず、自分から聞いて教えてくれた感じでした。しかも骨折してから4か月が経ってからです・・・。 整形外科の先生は「リハビリは自分で出来る！」と言い、どうすればいいのか聞いても、「クニクニしたり、曲がるところまでグッと曲げるだけ」と本当に適当です。こちらも半分切れそうになりました！ 患者としては曲がらなくなった間接に関して、本当に不安な気持ちです。しかし先生のリハビリ方法を拝見させて頂いて、正しいやり方が分かりました。有難う御座います。 私は左足の親指と人差し指の指先から2番目の骨を交通事故でやられました。 先生のやり方を実践させて頂きます。 本当に有難う御座います！！！！！！！

右手第5中手骨頸部骨折をして、整形外科で30日間シーネ固定し、その後シーネを外したところです。 担当医師から、自分で硬直した部分を動かすリハビリをするよう指示がありましたが、具体的にどのようなことをしたらいいのかリハビリ法を教えられず、さらにこのケガが労災だったため地元の整骨院にも行けず、こまってRU-vidで調べていたところ、この動画に行きつきました。 早速、今日からこの動画のリハビリ法を続けてみます。 ありがたい動画をありがとうございます。

めちゃめちゃ有難い動画ありがとうございます! 毎日実践します！

左の親指を複雑骨折し、先週木曜日ようやく2本目のピンも抜けて、ギブスもさらに小さくなり、親指の第一関節まではお風呂で曲げてリハビリして下さいと言われました。親指の事ばかりに目が覚めて行ってて今人差し指曲げたら曲がりにくくなってましたが、この動画参考にリハビリします。ありがとうございました😊

右手の小指の基節骨骨折して6月に固定が取れて、7月からリハビリしていますが。3か月経過したのですが。pip関節が伸展はほぼ真っすぐに出来るようになりましたが。曲げる方は40度近くまでしか曲げることができずにいます。医療過誤にあい再手術も経験しているので障害が残ってしまうのではないかと不安を抱えていますが。動画で紹介されていたリハビリはわかりやすかったので、頑張ってリハビリしてみようと思います

去年12月はじめに小指骨折してやっと固定外してもらい今リハビリ中です いい動画見つけました 頑張ります🎉

１月に薬指を骨折して３ヶ月程固定していたのでビックリするほど指が曲がりません。 具体的なリハビリ方法は聞いていなかったので大変参考になりました。 今日からグーパーとお風呂での指曲げをしてみようと思います。

すごく参考になりました。 足の指を骨折しました。 1ヶ月でプレートをはずしましたが既に指は曲がらずグーパーしても全然元のようには曲がらない。 2ヶ月半経ったけど怖くて指が使えない。痛いし。 先生のわかりやすい説明でヤル気が湧いてきました。　 体験から得たリハビリだから信頼できます！

こんにちは。4月の下旬に薬指と小指を骨折しました。担当医の先生からはグーパーだけしていいと言われました。この動画を参考にリハビリ頑張ります！

ありがとうございます。わかりやすいです。

ありがとうございます😊 腱の癒着を剥がす手術はしたくないので、がんばります。

小指、骨性マレットで１回目の手術はうまくつながらず、マレット状態で。 ２回目で第一関節にインプラント挿入で固定となりました。 第一関節は伸ばしたままで不動　涙 抜糸３週目で第二関節の動きがしぶいのでいいリハビリ法はないかと探して辿り着きました。 参考になりました。実践してみます。

はじめまして２ヶ月前に足の小指骨折しました。整形では歩いても大丈夫ですと言われました。このリハビリは足の小指でも有効ですかまだ痛くて腫れています整形では関節が硬いので動かしてくださいと言われた

中指、薬指の第二関節の剥離骨折で2か月テーピング固定して骨はくっついたのですが、関節が固まってしまいあまり曲がりません。第二関節にくわえて骨折と関係ない第一関節も固まってます。すごい分かり易い動画で実践しようと思いますが、今からでも間に合うでしょうか？

左手人差し指を手術し、今リハビリ中です。指が棒のようになっていてちょっと動かすだけでも痛いですが、これからちょっとずつ頑張ります

今病院でクラスター発生してリハビリ受けれなくなってしまって困っていた所なので凄く助かりましたありがとうございます。

こんばんは。質問させてください。人差し指の第一関節がマレット指になってしまい先月手術し、ピンで固定していました。今日やっとピンが抜けました。今日抜いてきたばかりで指を動かすのはとても怖いです。(動かすとやはり痛いのでこれ以上動かしたら筋が切れてしまわないか。やっとくっついた骨が折れてしまわないか。)など。恐怖から自分でセーブかけてしまっているのかもしれませんが。。どの程度動かしたらよいですか？動画で拝見したように、動かせる範囲で動かしていくのがよいのでしょうか？指がしっかり元のように戻るのか不安です。 長文失礼しました。

いつも楽しく拝見させて頂きありがとうございます。今回の動画は他の部位でも応用したいのですが、１アップアカデミーかユーチューブで部位別に教えて頂きたいです。

私は左の小指を骨折して、やっと固定が取れたと思ったら第二関節が全く曲がらなくなってしまったので、絶望の真っ只中です😢

3週間ほど前にバレーで親指を剥離骨折しまして、2週間ほど固定をしており現在リハビリ中のものです。 親指の際も動画のようなストレッチをすればよろしいですか？？ また復帰する際の親指のテーピングの巻き方など教えてください！

素晴らしい動画をありがとうございます。 小指の根元を骨折して約一ヶ月固定しておりました。 その際に整形外科医師から小指を広げる様に固定されました。 リハビリは広がった小指を薬指に密着させる様に握ってくださいと言われましたが、心配です。 ちなみにリハビリがてらギターを弾いても問題はないですか？

初見で見ました。 僕は左手親指の靭帯をやってしまったんですが、まだお風呂の時だけ、ギブスを外せるのですが、リハビリはどうやったらいいでしょうか？

とても参考になりました。ありがとうございます！　手首骨折と肘のヒビで、5週間ギプスとスプリント(肘の添え木?)をした後、外して、18日目です。全然動かなかった手首と肘は、だんだん曲げ伸ばしできるようになりました。でも、手指は伸ばすのは、ほぼできているのですが、グーが握れません。少し握れると思っても、翌朝、固くなっていて、また一からやり直しの状態です。それで、動画で教えて頂いたグーパー100回と、マッサージなどをしたいと思います。質問させてください。1日何回？・・グーパー100回を何回？　靭帯と皮膚のマッサージは何回ぐらい？したら、いいのでしょうか。教えてください！　よろしくお願いいたします。長倉由紀子

こんにちは。 リハビリ動画ありがとうございます！！助かります！！私は生まれつき中指と薬指が曲がっていて、それを骨を切って矯正してピンとシーネで固定する手術をやりました！7月26日に手術をしました！私はバレー部なので今の所見学しているんですが後どのくらいでバレーできると思いますか？まだ手術して二ヶ月経ってないくらいなんですが、まだそうですかね、？

すいません、右手小指をマレット骨折してしまい手術して先日ピンを抜いて医者にはリハビリをしてよいと言われたのですが、右手小指の第一関節の手の甲側が左手の同じ部分と比較すると、少し膨らんでいてその部分は硬いのですが、これはリハビリによって治るのでしょうか？小指の第一関節はまだほとんど曲がらない状態です 長文失礼しました

質問させてください。ピンも抜けと記載させて頂きましたが、風呂もつけれるようになったので、洗い物も手袋無しでギブスも外してしてますが、使い過ぎると、親指がパンパンに腫れます。やはりギブスは、外さず洗い物した方がいいんでしょうか❓病院が大病院なので何かあっても受診日しか聞けなくて。

コメント失礼致します。 先月職場で薬指の第1関節を落としてしまい、骨折+指の一部を欠損してしまいました。 皮弁手術後しばらく固定していたのと、指の付け根部分の皮膚をとったせいで第2関節から45度くらい指が曲がっている状態です。 リハビリには通っているのですがグーパーだけで中々よくならないです。 他にどのようなことをすればよいでしょうか？

私も今年1月下旬に左手小指の第三関節をもろに折りました。 固定材をオペではめてようやく神経が通るように鳴ってきましたが、ちと心配です。

手の小指の第二関節を脱臼、骨折して2ヶ月経ちます。曲げる方は9割ほど回復しましたが、伸ばす方がなかなか戻りません。まだ腫れているようで余計に曲がって見えます。動画のリハビリで伸ばすほうも回復しますか？

幼少期に左指の関節を複雑骨折し、固定していた状態で固まり、家の事情でリハビリに行けなくなり、曲がったままの指で生きてきました。😅今更ですが手術などで治すことは可能なのでしょうか？😅

足の親指を2月に骨折し、まだ完治しておらず来月包帯が取れる予定です。患部を自力で曲げたりするのがまだ難しいですが、この動画のように動かしていけばいいでしょうか？

親指の関節を骨折してまだ完全に骨はくっついてないけどリハビリできる状態なんですけど、親指も小指と同様にすればいいですか？ まだ外して2日目です。病院では来週が初めてのリハビリなのですがどれほど曲げれるようになっていればいいですか？

このリハビリ方法って足の指の骨折の場合でも効果はありますか？ 骨折と言うよりかはひびが入って、 今はもう骨が治っています。

8/16辺りに左手中指のDIP部分を骨折しました。手術をし10/12にピン抜きをしました。そこから11/14までなったんですけど、いつ頃ぐらいに前みたいに曲がるようになりますかね

小指のMP関節を剥離骨折してしまい、固定、テーピングを経て2ヶ月くらいして外れたんですけれど曲げると痛みあってなかなか曲がらず、このリハビリでよくなりますかね？

1週間前ぐらいにピンを抜いて、今は指先が少し曲がっているのですがこれはリハビリで治りますか？

癒着を剥がす手術もあるけどね 間接移植手術とか

左薬指の基骨をかなり酷く骨折してしまいました。かなりズレてしまっていて来週手術を受けます。この先が心配です。

すみません、お聞きしたいことがあるのですが、現在小指の骨折でピンニング手術をして固定具が入ってる状態でリハビリを行っているのですが、関節が全然柔らかくならないのですがなにか良い方法はないでしょうか

初めまして。 バレーボールで小指の基節骨骨折をしていて、8月の終わりに手術で中に装具をつけて、今もまだ着いている状態です。リハビリにはほぼ毎日通っています。 ある程度は小指も曲がるようになってきたんですが、どうしても第1関節が上手く曲がらないです｡｡｡ 第1関節の部分に力が入らなくて押せば何とか曲がります。ペンなどを握るように曲げると手の甲側がすごく張ってる感じがして曲げにくいです。 その張りはどうすればなくなりますか？ 言葉足らずですみません💦

昨日小指の手術をして、ピンを入れてるですけど、痛みって何日くらいで無くなりますか？

はじめまして。四年前にバスケットボールの授業で小指の第二関節を骨折してしまってお医者さんに手で戻しますねって言われてゴキって戻されて固定器具やテーピングして治した感じなんですが第二関節の内側の骨がボコってちょっと出ていたり思いっきり握るとポキポキって小指だけ違和感みたいな感覚があって。やはり骨折したら前みたいに真っ直ぐに元にならないんですかね？

親指か^_^折れてまだ曲がりません。親指はどのようにしたらいいですか？

すみません。バレーボールで左手小指を骨折して手術をしてピンが取れたのですが、もうこのようにリハビリのようなことしても良いのでしょうか。一応カペナスプリントを日頃つけています。手の状態は骨折した関節がボコってなってます。

はじめまして、私も会社でプレス作業中金型落下で左手指に当たり骨折してしまいました! 手術受けてワイヤー固定していましたが、先日中指以外の薬指と小指のワイヤー除去手術しました! 大変私も今辛いが、1日でも早く社会復帰する為にこの動画見て「使える手、生活出来る手」を取り戻す事が目標です! 藁にもすがる思いで見ます!

はじめまして 右手小指PIP関節の中央索が断裂したため、観血的授動術、いわゆる切開手術で癒着した軟部組織をはがしましたが、 手術後半年でPIP関節が90度に硬直したまんまです。 自分で硬直を軟らかくできたらいいんですが。

小指骨折してて固まってる状態なのはわかるんだけど、医者さんに無理やり曲げられるからめっちゃ痛い

まじでありがとうござまいます 愛してる