【更年期かも？】と思ったら見てほしい。症状のパターンと対処法について話します 

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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
50代以降の4割が経験すると言われている更年期障害。
なんとその症状は200種類以上・・。
その中でも私が「更年期キター！！」と思った症状と対処法についてお話していますのでぜひ動画をご覧ください。
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目次
0:40　更年期の4つのパターン
2:32　私が体験した症状①こわばり
4:43　私が体験した症状②かかと痛
6:22　私が体験した症状③足のつり
7:41　私が体験した症状④ばね指
8:41　私が体験した症状⑤指の痛み
9:45　対策としてとる栄養の話
11:02　更年期前には貧血対策を！
12:48　すでに症状のある人は・・
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp