提供:ダノンジャパン株式会社
今日も見ていただき、誠にありがとうございました!!!80/20のルール、取り入れやすいでしょ?ごめんね、マジックのようなダイエットではなくて。
ヘルシーでいられるのは、日々の良い習慣の重ねだね :) 最初は無理せず、ちょっとずつ、自分にやりやすい、ヘルシーな選択をちょっとづつ入れたら、気づいたらすごいヘルシーになってたことになるよ!
改めてここで載せるね、オーツミルクちゃんのよさ:
アルプロ1本(杯)(250ml)で...
・1日不足分の食物繊維 *1
・牛乳並みのカルシウム *2
・ビタミンⅮの栄養がたっぷり!
・豆乳よりカロリーオフ! *3
→カロリーをあまり気にしないで欲しいけど!
*1 30-49歳男女の場合。不足分は「日本人の食事摂取基準( 2020 年版)」及び「令和元年国民健康・栄養調査報告」(厚生労働省より)を基に算出
*2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)「普通牛乳」比
*3 オーツ麦の甘さだけ:30%オフ/砂糖不使用:40%オフ 日本食品標準成分表2020年版(八訂)「調製豆乳」比
気になった方、下記の通りゲットの方法を入れた!
●サイトリンク
アルプロ公式HP:www.alpro.com/jp/
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14 мар 2024